7 idees per passar un cap de setmana divertit fora de la ciutat

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Ja us ho hem dit. Ara un article per a aquells que viatgen fora de la metròpoli aquest cap de setmana. Aquí teniu set idees per mantenir-vos ocupats i els vostres éssers estimats lluny de la civilització.

Anar d'excursió

Molta gent creu que a les cases rurals i als pobles només hi ha natura entre les atraccions. Això no és cert. Per exemple, a només 34 quilòmetres al sud-est de Moscou hi ha l'antic poble de Bykovo. Va ser fundada durant el jou tàtar-mongol, i al segle XVIII, gràcies als esforços de V. I. Bazhenov, va adquirir un aspecte arquitectònic exquisit. El mestre va transformar la finca local i va construir el majestuós temple de la Mare de Déu de Vladimir (1789).

Exploreu quines atraccions culturals i històriques hi ha a prop de la vostra casa de camp i feu una visita guiada. Aquests viatges no només són entretinguts, sinó que també amplien els horitzons.

L'ètnia i l'agroturisme també es desenvolupa activament ara. Si hi ha un parc etnogràfic a prop, podreu conèixer els costums, el folklore i la vida d'algunes persones. Descobriu com vivien, què menjaven i què vestien els seus representants fa dècades. I en un recorregut agrícola, probablement se't proposarà munyir una vaca o tallar llenya. Gran experiència per als habitants de la ciutat que pensen que treball = oficina + ordinador.:)

Organitzar un torneig esportiu

Si sortiu de la ciutat amb els amics, un torneig de voleibol o de futbol de pati és el que necessiteu per divertir-vos. Porta el teu inventari, divideix-te en equips i programa el torneig. No oblideu el fantàstic premi per als campions.

Els jocs d'equip a l'aire lliure uneixen l'equip, donen un mar d'il·lusió i positivitat i et carreguen de salut. El més important és seguir unes regles. Per exemple, quan es tracta de futbol, reduïu la durada de les meitats a 25-30 minuts i feu pauses de mitja hora entre partits. Això donarà temps als equips per descansar i recuperar-se. Qualsevol producte o beguda t'ajudarà a donar força: menja't un tros de kebab amb una fulla d'enciam entre llumins, o beu un got de cola: el refresc dolç t'ajudarà a recarregar-te pel sucre que conté.

Anar al bosc

Un passeig pel bosc és un aire fresc vertiginós, el cant dels ocells, les olors del bosc i l'harmonia infinita, que tant falta als habitants de la ciutat. Al bosc, cadascú trobarà alguna cosa a veure amb els seus interessos. Alguns es deixaran endur collint baies i bolets (la temporada ja és!), mentre que altres simplement contemplaran la natura, es faran fotos i es faran fotografiar. A més, els senders del bosc són ideals per fer exercicis de footing.

La gana desperta al bosc. Les begudes dolces us ajudaran a recuperar ràpidament la força: la glucosa és necessària per subministrar energia al cervell i als músculs. El més important és observar la mesura. La ingesta mitjana diària recomanada de sucre per a un adult és de 65 g. Pots beure amb seguretat un got de Coca-Cola (10,6 g de sucre per 100 ml) o suc de taronja (13 g de sucre per 100 ml).

Recordeu també que el bosc pot estar ple de perills: des de picades d'insectes fins a incendis. Si no has estat mai en estat salvatge abans, fes un cop d'ull a la nostra.

Anar a pescar

Quan hi ha un riu o un llac a prop, no hi ha problemes d'oci: si el temps ho permet, s'hi pot relaxar almenys dies sencers. Una sort especial quan hi ha peix a l'embassament.

Tothom hauria de seure amb una canya de pescar esperant una mossegada almenys un cop a la vida. Potser us agradarà i, aleshores, trobareu una nova afició per a vosaltres mateixos.;) La pràctica demostra que fins i tot a les noies els agrada pescar.

Si la sort està del vostre costat i aconseguiu agafar alguna cosa, us oferireu a vosaltres mateixos i als vostres éssers estimats un deliciós sopar: sopa de peix o peix a la brasa.

Muntar un spa

La millor manera de relaxar-se al camp és una sauna. Cura, tonifica i rejoveneix.

Es creu que el bany rus afavoreix la restauració dels teixits danyats i està indicat per al tractament de contusions i esquinços. Abocar aigua freda periòdicament sobre un cos escalfat millora la circulació sanguínia. I l'automassatge amb una escombra crema perfectament aquests quilos de més.

Un bany amb olis essencials millora la respiració i ajuda en la lluita contra les malalties respiratòries. Posa un parell de gotes d'oli d'avet, eucaliptus o nou de cedre al foc, aplica i inhala l'aroma del pi. Per a les dones, un bany pot substituir un viatge a l'spa: és convenient dur a terme procediments cosmètics (peeling, màscares, etc.) a la pell al vapor.

Tanmateix, per sentir els beneficis del bany, cal que pugueu entrar-hi correctament. Regles d'or:

1. La durada total dels procediments de bany no ha de superar les 2 hores amb un màxim de dues o tres visites a la sala de vapor. No passeu més de 5-7 minuts a la sala de vapor (nens 1-2 minuts). Si us sentiu desmaiat o marejat, sortiu immediatament del bany de vapor.
2. Hi ha una sudoració abundant al bany. Per mantenir el cos hidratat, cal beure prou líquids. El te gelat, les begudes de fruites, la compota, la soda dolça com la cola, els sucs són adequats: tots són un 85-99% d'aigua.
3. No aneu als banys amb l'estómac ple: això augmenta la càrrega ja considerable del cor. Però tampoc s'ha de passar gana: rentar-se al bany requereix molta energia. Fes un berenar abans del bany amb fruites o verdures.

Sigues creatiu

No hi ha res més inspirador que la natura. Les millors obres de Levitan, Polenov, Savrasov i altres grans artistes són els paisatges rurals.

Després d'haver escapat del bullici de la ciutat durant el cap de setmana, entrega't a la creativitat. Quina depèn de les vostres preferències. T'agrada pintar? Anar a l'aire lliure. Prefereix la fotografia? Busqueu un tema per a un assaig fotogràfic o feu una sèrie de retrats. Ets aficionat a la música? Porta el teu instrument musical preferit amb tu. T'agrada escriure? Aboca els teus pensaments sobre paper en poesia o prosa.

Un cap de setmana fora de la ciutat és una gran oportunitat per descobrir o desenvolupar els teus talents. Aquí teniu alguns articles per ajudar-vos amb això:

• .
• .
• .
• .
• .
• .

Coneix l'alba

Després d'un dia actiu a la casa rural, normalment hi ha un somni meravellós. Però no siguis mandrós, posa el despertador una hora abans de la sortida del sol i mira amb els teus propis ulls com surt el sol. Aquesta és una visió fascinant i increïblement romàntica. Els amants segur que els agradarà aquesta idea. També és útil. Els professionals sanitaris saben que hi ha almenys sis raons per despertar-se abans de la sortida del sol.

Porta amb tu una manta (pot fer fred a primera hora del matí), un impermeable (et protegirà de la rosada) i alguna cosa saborosa. Mentre s'espera els primers raigs de sol, és agradable menjar-se una llesca de xocolata o un petit pastís i beure te d'un termo. Aquests moments s'uneixen, donen comoditat i es recorden tota la vida.

Esperem que les nostres idees us hagin convençut que un viatge fora de la ciutat pot ser més que barbacoes i no fer res. Els caps de setmana a la casa rural poden ser divertits i útils. Escriu als comentaris què t'agrada fer lluny de la selva de pedra.