30 consells útils: com tornar la vostra vida a la seva antiga senzillesa i lleugeresa

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Tornar als bàsics. Intentem fer la vida més fàcil. Aquests 30 punts ajudaran a millorar la teva vida i tornar-la a la seva lleugeresa antiga.

Un cop vam menjar i beure el que volíem, vam anar al llit quan volíem, vam mirar la vida sense preocupacions i estàvem segurs que tots els problemes es resoldrien d'alguna manera. Ara seleccionem acuradament el nostre menú, treballem al vespre (i de vegades a la nit), bevem per relaxar-nos o perquè és tan habitual a les reunions i festes d'empresa.

Comprem coses innecessàries, fem coses en les quals no tenim el més mínim interès i pensem constantment en el demà amb ansietat.

Ens queixem, sempre estem insatisfets amb alguna cosa, ens cansem i tot el temps ens esforcem per aconseguir i avançar algú.

Tornar als bàsics. Intentem fer la vida més fàcil. Aquests 30 punts ajudaran a millorar la teva vida i tornar-la a la seva lleugeresa antiga.

1. No intentis convertir-te en un telepàtic i llegir els pensaments dels altres. Tampoc espereu això d'altres persones. Comunicar-se obertament.
2. Sigues educat, però no intentis agradar a tothom al teu voltant. En lloc d'això, centreu-vos en les relacions que realment importen.
3. Cuida la teva salut. Dormir prou. Menjar bé. No facis bullir el teu cervell.
4. Viu dins les teves possibilitats. Compra només el que realment necessites. I tot el que no calgui, només llenceu-lo. Reserva una mica de diners per a un dia plujós perquè sigui el teu airbag.
5. No perdis temps i energia en l'enveja. L'única persona que pots envejar ets tu mateix en diferents períodes de la teva vida.
6. Envolta't de gent que omplirà els teus buits i tu, al seu torn, els completes: com un trencaclosques.
7. Dedica part del teu temps a explorar maneres d'estalviar temps. Es paga.
8. No us adapteu als qui us envolten en un moment crucial. Fes el que creguis correcte.
9. No beguis alcohol quan estiguis trist i incòmode. No aportarà un veritable alleujament.
10. Utilitzeu tecnologies avançades per fer-vos la vida més fàcil, no al revés: no deixeu que us roben el temps.
11. Sigues honest amb tu mateix i amb els altres, no crees una mentida al teu voltant: tard o d'hora t'hi confondràs.
12. Digues als teus éssers estimats més sovint que els estimes.
13. Viatja lleuger. No us sobrecarregueu amb l'excés d'equipatge.
14. No apunteu a la multitasca. La productivitat augmenta si només fas una cosa alhora.
15. No posposeu la neteja per més tard. Netegeu-vos (vaixella, lloc de treball, etc.) immediatament, és més fàcil.
16. Somriu més sovint, fins i tot amb desconeguts al carrer.
17. No sufoquis la teva curiositat natural. Estar obert a noves idees i pensaments.
18. Si tens set, beu una mica d'aigua.
19. No mengis per avorriment. Menja només quan tinguis molta gana.
20. Afegeix una mica d'activitat física al teu dia. Una llarga caminada o mitja hora d'exercici a casa està bé per mantenir un to mínim.
21. No t'assetgis per allò que no pots canviar. Concentra't en el que pots fer.
22. Recorda les teves prioritats a la vida i actua sempre en conseqüència.
23. Esforça't per complir els teus desitjos. No malgastis la teva vida fent realitat el somni d'una altra persona.
24. Per molt dolent (o bo) que sigui en aquests moments, tot canvia. Doneu per fet aquest simple fet.
25. No tinguis por d'equivocar-te. Aprèn dels teus errors, riu-te'n i segueix endavant.
26. Fes, construeix i crea alguna cosa de la qual puguis estar realment orgullós davant teu. No t'oblidis de les petites victòries: celebra-les, assaboreix-les.
27. Encara que us sembli que teniu 100% de raó en alguna cosa, deixeu sempre espai per pensar que potser no és el cas d'algú.
28. No et preocupis massa per les opinions dels altres sobre tu. No val la pena.
29. Les paraules màgiques "gràcies" i "ho sento, m'he equivocat" són rellevants en tot moment. Fes-los servir, sense fanatisme, és clar.
30. Creix per sobre de tu mateix, però no t'afanyes a créixer i no oblidis la teva infància i joventut.