7 trucs de vida que t'ajudaran a tornar de la vida virtual a la vida real

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Preguntar-ho tot. Buda

Tots depenem dels nostres dispositius mòbils. Als parcs, museus, passejant, conduint, abans d'anar a dormir, en companyia d'amics, ens estem ofegant en aparells sense possibilitat d'una vida normal. Parlem per telèfon, mirem les notícies a les xarxes socials, naveguem per infinitat de llocs, oblidant-nos de la vida normal.

L'editor en cap de Lifehacker, Slava Baransky, ha publicat un llibre-crit de l'ànima "Dobte". Es tracta de la nostra vida amb tu al segle XXI.

Hem seleccionat set consells útils per ajudar-vos a alliberar-vos de l'esclavitud mòbil.

1. Juga a la torre de telèfon

Per alliberar-vos de l'esclavitud telefònica en companyia d'amics, podeu utilitzar un joc anomenat "Torre del telèfon". La seva essència és que tothom posa els seus telèfons en un munt, un sobre l'altre, durant tot el temps de les reunions. El primer que no pot resistir-se i vol agafar i veure què passa al seu telèfon, paga la factura total de tots els assistents. Si ningú no toca el seu telèfon, la factura es reparteix entre tots de la manera habitual acceptada a la vostra empresa.

2. Establiu els modes de "no preocupar-se"

Els nostres telèfons tenen funcions que us permeten fer una pausa. Per exemple, l'iPhone té un mode No molestar. Per a la persona que truca, sembla que estàs penjant la trucada a l'instant. No us podrà molestar de cap manera. Si sou amants d'Android, podeu instal·lar qualsevol de les aplicacions "no pertorbadores" al vostre telèfon: Llama, Tasker o Agent. Per exemple, aquest últim té una funció Sleep Agent que silencia automàticament el so del telèfon a hores i dies especificats.

3. Elimina amics de Facebook

Aquesta és una solució força radical, però us estalviarà molt de temps. I per això. En primer lloc, la informació irrellevant deixa de fluir sobre tu i no hauràs d'obstruir el teu cervell amb totes les publicacions de totes les persones que d'alguna manera estan connectades amb tu. En segon lloc, ja no se us afegirà a grups, a pàgines poc interessants, a jocs, aplicacions, esdeveniments. En tercer lloc, ningú no podrà afegir-te com a amic. Si suprimiu tots els amics i, a continuació, activeu "Permet sol·licituds d'amistat només d'amics d'amics" a la configuració, la màgia funcionarà i ningú no us podrà enviar aquesta sol·licitud. Finalment, ja no us influeix el que els agrada als vostres amics: trieu el contingut vosaltres mateixos.

4. Fes una revisió de "VKontakte"

No estem parlant d'una eliminació completa de les xarxes socials. Estem parlant d'utilitzar-los de manera intel·ligent. Xateja amb persones que estimes, escolta música gratuïta, mira pel·lícules, publica publicacions significatives i fotos de la teva vida personal. Però deixeu de llegir aquestes publicacions sense sentit sobre inspiració, grans persones, cites sàvies. Vols un pressupost? Compra el llibre Discursos que van canviar el món. Vols una mica d'inspiració? Llegiu comentaris o memòries d'esportistes, empresaris, líders espirituals i polítics. Vols bellesa? Compreu un bitllet i aneu a 200-300 km de la ciutat, aneu a un bosc o camp. Allà és molt bonic. No confieu que la gent de "segona categoria" ment per transmetre el gran. Utilitzeu l'accés directe a la seva saviesa a través de llibres i pel·lícules. Posa't per sobre d'això.

5. Canvia el teu número de telèfon

Moltes persones reaccionen a l'oferta de canviar el seu número de telèfon amb un sincer malentès: "I si algú vol oferir-me alguna cosa i no la troba?"

Siguem sincers amb nosaltres mateixos: si algú realment et necessita, segur que et trobarà. A més, a l'era de Google i VKontakte / Facebook, esperar que algú no et trobi és una santa innocència. Quan rebeu un número de telèfon nou del vostre operador, doneu-lo als vostres pares i avis. Comparteix-ho amb els teus amics. Digues a les persones a qui has confiat el teu número les normes de comunicació telefònica amb tu: l'hora convenient per trucar, el teu dret a "no respondre" i "no tornar a trucar". Accepteu contactar amb els vostres companys només durant l'horari comercial i utilitzeu el correu electrònic la resta del temps.

6. Cancel·la la subscripció de notícies innecessàries

Per què et comuniques amb les marques a les xarxes socials i per correu electrònic? Això passa quan et subscrius a notícies de "cervesa", "xocolates" o "aperitius de vodka". Potser pots provar de parlar amb una ampolla de cervesa a la botiga i escoltar una anècdota fresca d'ella? No cal subscriure's a notícies de formatge cottage o pasta de dents. Fa molts i molts anys que no canvien. No necessites notícies de concessionari de cotxes: necessites un cotxe: trobaràs el concessionari que necessites i el compraràs, i et faran un descompte, no ho dubtis. Cancel·la la subscripció de tots els correus innecessaris i dedica el temps lliure al món real.

7. Fes bones accions al món real

Els slactivistes són persones que prenen mesures virtuals més que reals en resposta als esdeveniments. No substituïu la republicació instantània per reacció als esdeveniments que us sorprenguin. Penseu millor en què més podeu fer a més de fer clic al botó M'agrada o Retuitejar. Creieu-me, el vostre semblant no farà res per als nens que passen gana a l'Àfrica. Primer, fes alguna cosa i dona sentit al que està passant, i després prem M'agrada. Quan sortiu a passejar, no mireu el telèfon, sinó al vostre voltant. Què passa al teu voltant. Potser hi ha persones a un metre de tu que necessiten ajuda en el món real. Encara que sigui una àvia que s'ha de traslladar a la carretera. Entendre què està passant. Viure al món real.

I l'últim. En fer els "sacrificis" de la comunicació real, en realitat no estàs sacrificant res, t'estàs ajudant a tu mateix i només a tu mateix. Avui, un ciutadà d'èxit no té un sol amic. Hi ha una prova especial de "fotografia nua". Consisteix en el fet que una persona és convidada a anomenar persones a qui confiaria per mantenir la seva foto amb el vestit d'Adam (o Eva). Normalment, una quarta part dels enquestats no poden anomenar una sola persona.

Basat en el llibre ""