Per què xerrar amb els companys de feina és útil

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Els científics han descobert que les converses amb els companys no interfereixen, sinó que només ajuden a la feina.

Té un efecte positiu sobre el cervell

Científics de la Universitat de Michigan van dur a terme un experiment interessant. Els participants es van dividir en dos grups. En primer lloc, els subjectes del primer grup s'havien de conèixer en 10 minuts. I al segon grup se li va demanar que participés en disputes entre ells sobre un tema determinat. A continuació, es va demanar a tots els subjectes que resolguessin diverses tasques cognitives.

Els participants de l'experiment del primer grup, que abans s'havien comunicat en un ambient relaxat, van mostrar els millors resultats en la resolució de problemes. Van mostrar millores significatives en les funcions executives del cervell. Aquests processos són els responsables de planificar, enfocar, prioritzar i fins i tot organitzar. En altres paraules, per les habilitats i qualitats que necessitem per treballar.

Fa que la feina sigui divertida

En el transcurs de l'enquesta, fins al 89% dels enquestats van confirmar que la comunicació amb els companys afecta la qualitat de vida. També va resultar que si una persona té almenys un amic a la feina, això l'uneix més fortament a l'empresa i dóna suport al seu desig de quedar-se en aquest lloc.

Tot es tracta d'empatia. La capacitat de sentir-se connectat amb les persones que els envolten manté els empleats interessats i implicats en la seva feina. Parlant amb els companys, una persona es desfà gradualment de la por a expressar les seves idees i comentaris. Se sent còmode i segur.

Com diversificar les converses amb els companys

1. Celebreu diferents èxits: signatura de contractes, finalització del pla, aniversaris de treball. Quan els celebreu junts, o fins i tot només parleu d'ells, us apropa. Aleshores, de fet, l'alegria de l'esdeveniment es fa més gran.
2. Dina amb els teus companys de feina. De vegades, una conversa amb una persona que només veus a la cuina pot donar lloc a noves idees i solucions. Per tant, és millor instal·lar una taula de menjador llarga que unirà a tothom.
3. Si esteu interactuant amb companys en línia, manteniu-vos en contacte en converses informals. Imatges, gifs, històries divertides: tot això ajudarà a desactivar l'atmosfera i millorar l'estat d'ànim de tothom.