Taula de continguts:
- 1. La base d'una jornada productiva és la concentració
- 2. Per controlar la teva vida, controla el teu temps
- 3. Les activitats quotidianes haurien d'ajudar-te a assolir grans objectius
- 4. Centra't en allò que més importa
- 5. No et distreguis d'una tasca per completar-ne una altra
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Trobar hàbits que et funcionin i seguir una rutina és essencial per augmentar la productivitat. Aquí teniu cinc consells senzills per ajudar-vos a fer més coses.
1. La base d'una jornada productiva és la concentració
Quan estem concentrats, fem les coses més ràpidament. I si estem distrets, el nostre cervell no ens pot submergir completament en la feina, no tenim temps de fer res i comencem a posar-nos nerviosos. La nostra capacitat per prendre decisions i pensar creativament es ressent. Per descomptat, és impossible no distreure's gens durant el dia, però encara ho pots intentar.
Una manera de mantenir-se concentrat és trobar una posició còmoda per a vostè a la taula. Intenta bloquejar les distraccions físiques i centra't en el treball que estàs fent.
2. Per controlar la teva vida, controla el teu temps
El temps és el recurs més valuós a la feina. Podeu fer molt més si controleu el vostre temps i sabeu exactament què feu i quan. Però el temps perdut no es pot tornar.
Les persones superproductives intenten aprofitar al màxim cada minut que tenen. Dedica temps a totes les coses que has de fer durant el dia. Cada tasca ha de ser realista, factible i tenir un període de temps clar. Això us facilitarà la concentració i podreu fer més coses.
A més, assegureu-vos de programar les pauses. Un passeig breu, un llibre o un podcast us poden ajudar a distreure's i recarregar les forces.
3. Les activitats quotidianes haurien d'ajudar-te a assolir grans objectius
Intenteu entendre com es relacionen les vostres activitats i tasques del dia a dia amb els objectius més grans de la vostra empresa. Quan no sabem quina és la importància de la nostra feina, molt més sovint no acabem les coses o les deixem per més endavant. En adonar-se que fins i tot les tasques petites i avorrides us ajuden a assolir grans objectius, us serà més fàcil completar qualsevol activitat diària.
4. Centra't en allò que més importa
El més probable és que hàgiu de refer un munt de tasques en un dia, la meitat de les quals no teniu temps per completar-les. Per tant, reserva uns 30 minuts cada matí per planificar les coses principals d'avui.
Penses en la teva tasca més important avui? Intentar fer aquestes coses al matí us ajudarà a mantenir-vos motivat i a fer la resta del dia a temps.
Feu aquest enfocament cada dia. Intenteu esbrinar quins moments del dia us són més fàcils de concentrar i planificar les coses més difícils per aconseguir aquest pic de productivitat.
5. No et distreguis d'una tasca per completar-ne una altra
Intenta fer front a cada tasca i només després passa a la següent. Recordeu amb quina freqüència llegim un missatge entrant, el tanquem, el tornem a obrir i encara no responem? Només impedeix centrar-se en la feina important.
Per tant, quan us distreu una trucada o missatge no planificat, demaneu a algú dels vostres companys que respongui o que us respongui si no triga més d'un parell de minuts. Si es triguen més de cinc minuts a respondre, el millor és que ho inscriviu a la vostra llista de tasques pendents i torneu al que estaves treballant. Només després de completar la primera tasca, tractar amb la següent.
Recomanat:
Com no tornar-se boig quan tot a la vida és incert
Set estratègies us ajudaran a trobar un punt de suport, a superar la por a la incertesa i a restaurar la tranquil·litat en moments de problemes
Com pagar un gran deute i no tornar-se boig: 5 regles per als emprenedors
Com reduir la despesa i desenvolupar un mecanisme de pagament i per què sempre és millor iniciar un negoci sol. Vam començar el nostre primer negoci fa gairebé set anys. Abans d'això, vaig anar a la deriva, treballant per contractar en una varietat de funcions:
Quan i com fer pauses per no tornar-te boig
Quan s'acosta una data límit, el telèfon no deixa de sonar i els missatges no llegits es multipliquen, cal fer una pausa de la feina. Ell ajudarà
Com un autònom pot mantenir-se productiu i no tornar-se boig
És possible treballar amb eficàcia a casa quan hi ha tantes distraccions al voltant: programes de televisió, una nevera, un llit, després de tot. Aquests consells us ajudaran a ser més productiu
22 consells de nòmades digitals sobre com ser súper productiu
Els nòmades digitals són una categoria especial de persones que utilitzen tecnologies de telecomunicacions digitals per treballar. Descobriu el secret de la seva productivitat