3 maneres indolores d'ampliar el teu cercle de cites

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Normalment ens associem amb aquells que són semblants a nosaltres mateixos. Però un ampli cercle de coneguts pot ser extremadament útil: segons els sociòlegs, la gent sovint troba nous llocs de treball no a través d'amics i cònjuges propers, sinó a través de coneguts que només han conegut poques vegades a la seva vida.

1. Canvia alguna cosa a la teva rutina habitual

Imagina el teu dia típic. El més probable és que aneu de casa a la feina de la mateixa manera, pugeu les mateixes escales. Durant el dia, sopes al mateix lloc, vas al mateix lavabo. Després de la feina, passeu per les mateixes botigues. Tot es converteix en parades en un horari de tren. Com a resultat, veus la mateixa gent cada dia.

Intenta trencar aquest cercle. Anar al lavabo d'un altre pis, comprar cafè en una altra cafeteria, deixar el cotxe a un altre lloc. Així és com pots conèixer gent nova.

A més, constantment "filtrem" les persones de manera automàtica. Tan bon punt coneixem algú, de seguida decidim: "ets interessant" o "no ets interessant", "ets important" o "no ets important".

Pensa quin dels teus coneguts et sembla menys interessant i intenta establir contacte. Inicia una conversa o ofereix un cafè junts. Penseu en on anar o què fer per conèixer gent que normalment filtreu. Això també ampliarà el vostre cercle social.

2. No et retiris en tu mateix

En un estat d'estrès, nosaltres mateixos reduïm el nostre cercle social., ens tanquem i no veiem les nostres possibilitats. Simplement no volem entrar en contacte amb la gent. Com es pot superar això?

Desplaceu-vos per les llistes dels vostres amics a les xarxes socials. Segur que notareu noms que no us vénen al cap de seguida quan us trobeu en una situació difícil. Escriu a aquesta gent.

També és important recordar-vos les vostres fortaleses i els vostres valors. Sovint rebutgem els consells dels éssers estimats i fem cas als consells de persones desconegudes. Coneixement contaminat vs. Coneixement temptador: la gent evita el coneixement dels rivals interns i busca el coneixement dels rivals externs. perquè no els envegem ni ens sentim amenaçats. Però quan ens recordem les nostres habilitats i qualitats positives, ens resulta més fàcil arribar a aquells que ens semblaven amenaçadors.

3. No et limitis a simples "gràcies" i "si us plau"

Pensa en l'última vegada que vas ajudar un company. Què vas dir com a resposta a la gratitud, només "si us plau" o "no per res"? Has perdut una bona oportunitat per ampliar el teu cercle social. El reconegut psicòleg i autor Robert Cialdini aconsella afegir: "Sé que faries el mateix per mi" després de "si us plau".

També funciona d'una altra manera.

Quan algú t'hagi ajudat, no diguis només "gràcies", afegiu "Si necessiteu la meva ajuda, feu'm saber".

Aquestes frases ajuden a enfortir les relacions amb altres persones, expressant el vostre respecte i voluntat de continuar comunicant.

Penseu en com podeu ajudar a aquesta persona ara o en el futur. Presta atenció no només al que pots obtenir dels altres, sinó també al que pots donar-los. Això ajudarà a ampliar i aprofundir les vostres connexions.