Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Tres extensions per al navegador Google Chrome que us ajudaran a organitzar el vostre temps de manera correcta i eficient segons el mètode Pomodoro.
Estic segur que tots els lectors del nostre bloc, cada persona que treballa en un ordinador, s'han enfrontat al problema de la procrastinació. Això és especialment cert per a aquelles persones que treballen a Internet, utilitzen Internet o utilitzen activament els recursos de la xarxa. No importa com ens sintonitzem amb un dia fructífer, per més confiança que ens asseiem davant d'un editor de text o d'uns fulls de càlcul, el pensament perniciós "Només buscaré un segon…" em treu hores senceres de treball fructífer, que després sumen dies i setmanes.
Hi ha moltes tècniques per contrarestar les distraccions i la pèrdua de temps, però una de les més convincents és la tècnica Pomodoro. Ja hem descrit aquest mètode d'organització del temps de treball en aquest article. Ara us presentem diverses extensions per al navegador Google Chrome que us ajudaran a utilitzar Pomodoro directament al vostre navegador.
Flux de treball estricte
Després d'instal·lar aquesta extensió, apareix un botó nou en forma de tomàquet a la barra d'eines del navegador. En fer-hi clic, s'inicia un temporitzador que compta enrere les hores de treball. A més, l'extensió conté una llista de llocs prohibits que no podreu visitar mentre el temporitzador està en marxa. De manera predeterminada, inclou Facebook, Twitter, YouTube i altres usuaris de temps, però també podeu afegir les vostres pròpies adreces. Un cop transcorregut el període de treball (25 minuts), es donen cinc minuts de descans, durant els quals podeu visitar qualsevol lloc sense restriccions.
Pomodoro tot
Aquesta extensió no té un temporitzador o comptador que compti el temps de treball i el temps lliure, però té un gestor de tasques integrat i una eina per comptar els tomàquets gastats en la seva execució. Per tant, Pomodoro Todo s'utilitza millor amb algun tipus de temporitzador, com l'extensió anterior.
Rellotge de tomàquet
Un temporitzador força interessant que t'ajuda a organitzar el temps segons el sistema Pomodoro. Quan feu clic a un botó de la barra d'eines, apareix una finestra emergent amb botons per iniciar, aturar i aturar el temporitzador. Treballa segons el mètode clàssic del “tomàquet” i reserva 25 minuts per treballar i 5 minuts per descansar. Aquí també podeu indicar el nom de la tasca en què esteu treballant per tal de veure visualment el nombre de tomàquets que s'hi gasta. El compte enrere s'il·lustra clarament amb l'ombrejat gradual del botó d'extensió en vermell.
Recomanat:
4 tècniques de gestió del temps infal·libles per a aquells que ho han provat de tot
La regla dels 10 minuts, l'enfocament automàtic i altres tècniques: quan necessites superar la procrastinació i finalment posar-te en coses que s'han posposat durant molt de temps
5 trucs de gestió del temps per a aquells que no reben ajuda
Elimina les avorrides llistes de tasques, horaris i temporitzadors. Això fa que la gestió del temps sigui més fàcil, més flexible i més eficient
Sistema de programació senzill per a aquells que estan cansats de la gestió del temps, els objectius i les llistes de tasques pendents
Un sistema de gestió de tasques senzill i especialment indicat per a autònoms. Funciona de manera eficient i estalvia temps de planificació
7 consells de gestió del temps de les teves pel·lícules preferides
Back to the Future, Cars, Kung Fu Panda: aquestes pel·lícules i dibuixos animats mostren com no perdre el temps amb accions senzilles
Gestió del temps en paraules senzilles. 5 passos per fer més coses al mateix temps
De vegades es pot fer el mateix en 10 minuts. I de vegades en una hora. Per què això? Parlem de la gestió del temps