Taula de continguts:
- 1. Test de Szondi
- 2. Escala de depressió de Beck
- 3. Escala Zang (Tsung) per a la depressió autoinformada
- 4. Escala de Beck per avaluar l'ansietat
- 5. Test de color Luscher
- 6. Prova projectiva "Cube al desert"
- 7. Diagnòstic de temperament segons Eysenck
- 8. Prova ampliada de Leonhard - Shmishek
- 9. Mètodes de diagnòstic exprés de la neurosi de Heck - Hess
- 10. Test d'intel·ligència emocional de Hall
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Els qüestionaris utilitzats pels psicòlegs en exercici ajudaran a aprofundir en ells mateixos. El més important és no intentar diagnosticar "per avatar".
1. Test de Szondi
La prova té com a objectiu identificar anomalies psicològiques. Consta de diverses etapes. En cadascun d'ells, se us mostraran retrats, entre els quals haureu d'escollir el menys i el més agradable segons la vostra opinió.
Aquest mètode de prova va ser desenvolupat pel psiquiatre Leopold Szondi l'any 1947. El metge va notar que a la clínica els pacients es comunicaven més estretament amb els que tenien les mateixes malalties. Per descomptat, una prova d'Internet no us diagnosticarà, simplement us ajudarà a detectar algunes tendències. A més, depenent de l'estat de la psique, els resultats seran diferents, de manera que podeu fer la prova de Szondi en qualsevol situació incomprensible.
2. Escala de depressió de Beck
Com el seu nom indica, aquesta prova mesura com de propens a patir depressió. Té en compte els símptomes i queixes habituals dels pacients amb aquesta malaltia. A l'hora de respondre a cada pregunta, has d'escollir la més propera entre diverses afirmacions.
Val la pena fer la prova fins i tot per a aquells que estan absolutament segurs que estan sans. Algunes de les afirmacions del qüestionari us poden semblar estranyes, però moltes d'elles són certes per a una persona amb una malaltia. Així que si creus que la depressió és quan algú es desanima per la ociositat, és hora de repensar la teva actitud.
3. Escala Zang (Tsung) per a la depressió autoinformada
Una altra prova per a la depressió. És més curt i fàcil de llegir que el qüestionari anterior. Si t'agrada un enfocament integrat en tot i no estàs preparat per conformar-te amb els resultats d'una prova, pots combinar-los.
L'autor d'aquesta prova és el psiquiatre William Zang, també conegut en psicologia russa com William Zung.
4. Escala de Beck per avaluar l'ansietat
La prova permet avaluar la gravetat de diverses fòbies, atacs de pànic i altres trastorns d'ansietat. Els resultats no són gaire reveladors. Només us diran si teniu motius per preocupar-vos o no.
Hi ha 21 afirmacions per llegir i decidir com de certs són per a tu.
Fes la prova →
5. Test de color Luscher
Aquesta prova ajuda a valorar l'estat psicològic mitjançant la percepció subjectiva del color. És molt senzill: entre diversos rectangles de colors, primer trieu els que us agraden més i, després, quins menys.
A partir dels resultats de la prova de Luscher, un especialista podrà donar recomanacions sobre com evitar l'estrès, però només mirareu més endins.
6. Prova projectiva "Cube al desert"
Aquesta prova sembla menys seriosa que les anteriors, i realment ho és. Consisteix en exercicis de fantasia. Hi ha poques preguntes, però el resultat és senzill i directe.
Se us demanarà que presenteu una sèrie d'imatges, i després us faran una interpretació del que heu pensat. Aquesta prova, molt probablement, no descobrirà Amèrica, sinó que simplement us introduirà al present un cop més.
7. Diagnòstic de temperament segons Eysenck
Has de respondre 70 preguntes per saber qui ets: colèric, sanguini, flemàtic o melancòlic. Al mateix temps, la prova mesura el nivell d'extraversió, de manera que pots esbrinar si ets un introvertit o simplement estàs cansat temporalment de la gent.
8. Prova ampliada de Leonhard - Shmishek
La prova ajuda a revelar trets de personalitat. La nota final s'estableix en diverses escales, cadascuna de les quals revela un aspecte particular. Per separat, es comprova si has respost sincerament les preguntes o has intentat ser millor del que ets realment.
9. Mètodes de diagnòstic exprés de la neurosi de Heck - Hess
Aquesta escala ajudarà a determinar el grau de probabilitat de neurosi. Si és alt, potser val la pena contactar amb un especialista.
10. Test d'intel·ligència emocional de Hall
La intel·ligència emocional és la capacitat d'una persona per reconèixer l'estat d'ànim i els sentiments dels altres. Per avaluar-ho, el psicòleg Nicholas Hall va fer una prova de 30 preguntes.
Recomanat:
10 proves psicològiques que t'ajudaran a conèixer-te millor
La prova SMIL, la prova d'orientacions de sentit de la vida, així com set qüestionaris més que us donaran molta informació útil sobre el vostre intel·lecte i psique
Què pots i què no pots alimentar els teus gossos
En aquest article, t'expliquem què pots i què no pots alimentar als teus gossos perquè les teves mascotes se sentin bé i sans
Què pots menjar i què no pots menjar si et fa mal l'estómac
Si estàs enverinat i tens mal d'estómac, és millor fer dieta un parell de dies que tornar a patir. Aquí teniu els aliments que podeu menjar i quins són els millors per no menjar
10 pel·lícules divertides i serioses sobre bessons
"Two: Me and My Shadow", "The Parent Trap", "The Secret of the Seven Sisters" i més - Lifehacker ha recopilat les millors pel·lícules sobre bessons que sens dubte us agradaran
Per què definitivament necessiteu fer proves funcionals
Després de passar 1,5 hores en proves funcionals del cos, durant molt de temps no vaig poder entendre per què no ho havia fet abans. Va ser una tonteria ignorar aquestes dades sorprenents