Traed: problemes de relació i com evitar-los

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Comproveu-vos.

Un nou fil útil ha aparegut a Twitter. En ell, un psicòleg social va explicar a quins motius solen reduir-se la majoria dels problemes en les relacions i quines accions ajudaran a construir relacions adequades i còmodes per a les parelles.

Principals problemes de relació

ABEW. Tens ganes de donar més del que reps, sense deixar de sentir-te culpable? Aquests són els símptomes més lleus, després es produeixen de forma creixent, fins que la parella comença a permetre la violència física. Sí, sortir-ne psicològicament no és tan fàcil.

aquesta relació normalment segueix el patró

1.el període d'amor, la sensació de sho tot és perfecte

2.augment de la tensió

3.clímax (rabietes, escàndols, baralles)

4. "partir"

5.vegeu el punt 1 (i al voltant)

Molts viuen així tota la vida, i els més ximples alguns encara ho fan conscientment

GELOSIA. Incontrolada. Com a regla general, passa per diverses raons:

-baixa autoestima

- por a la pèrdua

- desconfiança de la parella

Això no vol dir que la gelosia no es pugui justificar, el més important és que el gelós Schaub estava disposat a parlar i escoltar.

DEPENDÈNCIA EMOCIONAL. Aquell en què una persona té la paraula "jo" se substitueix per la paraula "NOSTRA". Quan el sentit de la vida d'una persona comença a girar al voltant de la seva parella.

CANVIS. Hi ha moltes raons per les quals es produeixen, però, tanmateix, si va passar com un fet, llavors perdonar una cosa així o no és cosa de cada persona, PERÒ com a recomanació: al començament d'una relació, val la pena dir immediatament sho. perquè tots dos es considera traïció, i trobar comprensió entre ells.

L'AMOR I EL SEXE COM A SHANTAGE. Les relacions esdevenen com les de mercat, una de les manipulacions més populars. No us deixeu enganyar només si no esteu satisfet amb això.

DESIG DE NÈIXER UN FILL COM A MANERA DE CORREGIR LA RELACIÓ. La solució més miope als problemes, funciona en uns 0 casos de cada 10. Molt probablement, agreujarà els problemes existents, fins a la separació, i és poc probable que el nadó digui les gràcies.

Com construir relacions saludables

En primer lloc, diré que la CAPACITAT DE PARLAR EN PARELLA, literalment amb paraules a través de la boca, us pot salvar de molts problemes i fer-vos entendre millor. Val la pena compartir mútuament les vostres experiències i sentiments amb la vostra parella. Aquest és un dels aspectes importants d'una relació sana.

Quan es parla i la confiança entre les persones augmenta. Si domines aquesta habilitat, ja t'estalvies per endavant de tot un munt de corrals morals que poden acumular-se i afectar la teva relació una mica més tard. Un gran nombre de problemes comencen amb omissions.

LA CAPACITAT PER EXPRESSAR EMOCIONS és igual d'important, no cal acusar a una persona si no estàs satisfet amb el seu comportament.

exemple: "ets tan dolent" substitueix "Em sento malament perquè fas això".

Sobre l'addicció emocional:

Si observeu això, hauríeu d'intentar deliberadament fer alguna cosa per separat de la vostra parella. Cultivar l'autosuficiència. No et perdis.

RESPECTE MUTU. La teva parella pot tenir un espai personal que no voldria que es violés Schaub i aquesta és la norma. Per exemple, una persona no està obligada a mostrar correspondència personal sota demanda. Val la pena respectar els límits de la teva parella. I no descuideu els seus interessos i objectius

SUPORT. Cadascú pot tenir els seus propis somnis, aspiracions, pors. Per a moltes persones (molt més del que penses, i encara que es tracti d'una persona "forta i autosuficient") és molt important que almenys es doni suport moral a una persona, d'un ésser estimat és molt més important..

SEGONA OPORTUNITAT. No s'ha de confondre amb les "segons" oportunitats en relacions abusives. Si la gent torna a confluir, cal entendre que això no és precisament el retorn de velles relacions, sinó una nova experiència, en la qual les mateixes persones, però que han passat per la separació i han après de les seves experiències.