Què és l'escala de depressió de Beck i com utilitzar-la

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Només es necessiten 10 minuts per avaluar el vostre estat mental.

Què és l'escala de depressió de Beck

El Beck Depression Inventory (BDI) / American Psychological Association Scale of Depression és una prova que identifica amb precisió la depressió i la seva gravetat.

La prova és un qüestionari de 21 ítems. Es demana a cada persona que escolli una de les quatre opcions de resposta que descriuen la seva condició. Totes les variants tenen el seu propi pes, indicat en punts. Es resumeixen i, en funció del resultat, el metge -psicòleg clínic, psicoterapeuta, psiquiatre- té l'oportunitat de fer un diagnòstic preliminar al pacient.

L'autor de l'escala, el professor nord-americà de psiquiatria Aaron Temkin-Beck, va ser A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson, et al. Un inventari per mesurar la depressió / JAMA Preguntes de psiquiatria basades en els símptomes més significatius de la depressió. Va passar l'any 1961. Des de llavors, l'escala s'ha revisat dues vegades. Avui, el més precís és Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Comparació dels inventaris de depressió de Beck-IA i II en pacients ambulatoris psiquiàtrics / darrera versió del Journal of Personality Assessment, revisat el 1996 d'acord amb la quarta edició del Manual Diagnòstic i Estadístic de Trastorns Mentals. Aquesta és una guia internacional reconeguda desenvolupada per experts de l'Associació Americana de Psiquiatria.

Com superar la prova de Beck

Llegiu atentament les declaracions del 21 Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation. A cadascun, marqueu la casella que reflecteixi millor la vostra condició durant les dues últimes setmanes, inclosa la d'avui. Si en algun dels grups et costa decidir entre dues o tres opcions, tria aquella per a la qual hi hagi més punts.

En general, es triguen menys de 10 minuts a completar l'Inventari de depressió de Beck-II (BDI-II) / Xarxa de congressos psicològics.

1. Tristesa

• 0 - No em sento molest, trist.
• 1 - Em sento trist de tant en tant.
• 2 - Em sento frustrat tot el temps.
• 3 - Estic tan molest i descontent que em sembla insuportable.

2. Actitud davant el futur

• 0 - El futur no em sembla espantós.
• 1 - Vaig començar a preocupar-me pel futur més sovint que abans.
• 2- No espero res de bo.
• 3 - Sembla que el meu futur no té esperança. Només empitjora.

3. Fracassos passats

• 0 - Difícilment em poden dir un fracàs.
• 1 - Els fracassos i els contratemps em passen més sovint que a altres persones.
• 2 - Hi ha hagut molts fracassos i decepcions a la meva vida.
• 3 - Sóc un complet fracàs.

4. El plaer de la vida

• 0 - Estic bastant satisfet amb la vida.
• 1 - Abans em divertia més amb el que passava.
• 2 - Vaig deixar d'alegrar-me fins i tot per les coses que abans em feien feliç.
• 3 - La meva vida és terrible i no hi ha buit.

5. Sentiments de culpa

• 0 - No sento cap culpa especial cap a ningú i per res.
• 1 - Molt sovint em sento culpable pel que podria haver fet però no ho vaig fer.
• 2 - Em sento culpable molt sovint.
• 3 - Sento constantment que sóc la culpa de tothom.

6. Esperança de càstig

• 0 - No he fet res pel qual hauria de ser castigat.
• 1 - Tinc alguna cosa per ser castigat.
• 2 - Visc constantment esperant el càstig.
• 3 - Ja he estat castigat per tot el que he fet.

7. Actitud cap a un mateix

• 0 - Em trato com de costum.
• 1 - Sembla que he perdut la confiança.
• 2 - Estic decebut amb mi mateix.
• 3 - Només m'odio a mi mateix.

8. Autocrítica

• 0 - Sé que en general no sóc pitjor que els altres.
• 1 - Veig més defectes en mi mateix que abans.
• 2 - Conec totes les meves mancances i em critico sense pietat per elles.
• 3 - Sóc un gran defecte. Només jo tinc la culpa de tot el que passa al voltant.

9. Pensaments suïcides

• 0 - No vaig pensar mai suïcidar-me, aquesta no és la meva manera de resoldre problemes.
• 1 - De vegades tinc pensaments de suïcidi, però són aleatoris, no penso dur-ho a terme.
• 2 - Sovint penso que el suïcidi seria una bona solució.
• 3 - Em sentiré alleujat per acabar-ho. Només estic esperant l'oportunitat.

deu. Les ganes de plorar

• 0 - Si de vegades ploro, òbviament no més que abans.
• 1 - Ploro més ara que abans.
• 2 - Ploro gairebé constantment.
• 3 - Tinc ganes de plorar, però no puc.

11. Ansietat, nerviosisme

• 0 - Estic tranquil, tot és com sempre.
• 1 - Em sento més inquiet del que és habitual.
• 2 - Em sento nerviós constantment, contraint-me per petites coses.
• 3 - Estic tan emocionat que m'he de moure o fer alguna cosa tot el temps, sinó em tornaré boig.

12. Pèrdua d'interessos

• 0 - Encara estic interessat en altres persones, tinc aficions.
• 1 - Em vaig interessar menys pel que passa al meu voltant.
• 2 - M'avorreixo amb altres persones, molesten.
• 3 - He perdut l'interès en tot.

13. Capacitat per prendre decisions

• 0 - Prendre decisions de la mateixa manera que abans.
• 1 - Em va costar més decidir alguna cosa, sovint ho dubto i m'agradaria que algú es responsabilitzés.
• 2 - Cada decisió és difícil per a mi.
• 3 - No vull i no puc decidir res.

14. Necessitat pròpia

• 0 - Encara em necessiten els altres i jo mateix.
• 1 - Alguna cosa es va trencar dins meu i cada cop més sovint sembla que ningú em necessita.
• 2 - Em sento sense valor en comparació amb els altres.
• 3 - Sóc absolutament inútil.

15. Valoració de l'energia interna

• 0 - Sóc enèrgic com sempre.
• 1 - Últimament tinc menys energia que abans.
• 2 - No tinc prou força per fer el que he de fer.
• 3 - No tinc forces per a res.

16. Mode de repòs

• 0 - Dormo com de costum.
• 1 - Vaig començar a dormir més o menys que abans.
• 2 - Dormo molt més (menys) del que és habitual.
• 3 - Estic preparat per dormir la major part del dia. O al contrari: sovint em desperto a mitja nit i després no puc dormir durant molt de temps.

17. Irritabilitat

• 0 - No estic més irritable que de costum.
• 1 - Vaig començar a molestar-me més fàcilment que abans.
• 2 - Amb regularitat em trobo molest per tot.
• 3 - Em sento molest constantment, fins i tot quan sembla que no hi ha cap motiu.

18. Ganes

• 0 - Menjo tant com sempre.
• 1 - La meva gana ha canviat una mica: m'atrapo menjant més o menys que abans.
• 2 - La meva gana és molt més baixa (augmenta) que abans.
• 3 - No tinc cap gana. O al contrari: tinc gana constantment.

19. Concentració de l'atenció

• 0 - Em sembla fàcil concentrar-me en una tasca concreta.
• 1 - Recentment hi ha hagut alguns problemes de concentració.
• 2 - Em costa concentrar-me en alguna cosa durant més d'uns minuts.
• 3 - Vaig trobar que no em podia concentrar gens.

20. Fatiga

• 0 - Estic tan cansat com sempre, res ha canviat.
• 1 - Vaig començar a cansar-me més ràpid que de costum.
• 2 - Encara m'encarrego, però cada cop més sovint em trobo renunciant a algunes de les coses habituals (esports, trobades amb amics, viatges), perquè simplement no tinc forces per a ells.
• 3 - Fins i tot em sembla que em desperto ja cansat.

21. Interès pel sexe

• 0 - La meva libido no ha canviat últimament, tot és com de costum.
• 1 - El sexe m'interessa una mica menys que abans.
• 2 - Penso en el sexe molt poques vegades, va passar al desè pla.
• 3 - He perdut completament l'interès pel sexe.

Què signifiquen els resultats de l'escala de depressió de Beck

Depenent de quants punts hagis aconseguit, el Beck Depression Inventory / NINDS CDE podria suggerir el següent.

• 0-13 - sense símptomes depressius. La teva salut mental està bé.
• 14-19: és probable una depressió lleu (subdepressió).
• 20-28 - depressió moderada.
• 29–63 - depressió severa. Com més gran sigui el nombre de punts, més difícil és la condició.

La paraula clau aquí és "endevinar". L'escala de depressió de Beck no és una eina de diagnòstic inequívoca de Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Avaluació de la depressió en pacients mèdics: una revisió sistemàtica de la utilitat del Beck Depression Inventory-II / Clinics. És només una de les proves clau que fa un metge per detectar un trastorn mental. Tanmateix, per fer un diagnòstic precís, el metge sens dubte tindrà en compte altres factors: estat de salut, presència de certes malalties, benestar, edat i estil de vida del pacient.