Què és l'acidesa estomacal i com desfer-se'n

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Beure un got de llet desnatada o mastegar xiclet.

Què és l'acidesa

Ardor d'estómac Mayo Clinic. L'ardor d'estómac és una sensació d'ardor que de vegades es produeix darrere de l'estèrnum i puja fins a la gola. Sembla degut al fet que el suc gàstric entra accidentalment a l'esòfag i n'irrita les parets. Aquest procés s'anomena reflux àcid.

El reflux àcid sol aparèixer o empitjorar després de dinar, al vespre, ajagut o ajupir-se.

Gairebé tothom s'enfronta a ardor d'estómac de tant en tant. Si els atacs es repeteixen amb regularitat, almenys diverses vegades a la setmana, els metges parlen de la malaltia de reflux gastroesofàgic del NHS. Ardor d'estómac i reflux àcid (GERD).

D'on ve l'acidesa estomacal?

Normalment, l'esòfag proporciona un moviment unidireccional d'aliments o líquids. Quan s'empassa, l'anell de músculs a la part inferior de la boca (anomenat esfínter esofàgic) es relaxa per deixar que l'oreneta entri a l'estómac. I després es torna a contraure per no alliberar el contingut de l'orgue cap enrere.

Però de vegades l'esfínter es debilita. O es torna massa relaxat; això també pot passar sota la influència de determinats aliments que es mengen. O, per exemple, la pressió a l'estómac augmenta tant que l'anell muscular no pot suportar la càrrega i s'estira. I llavors el contingut de l'òrgan, juntament amb el suc gàstric, puja més amunt de l'esòfag, provocant una sensació de cremor.

Per què és perillós l'acidesa estomacal i quan cal veure un metge el més aviat possible

L'ardor d'estómac en si, sobretot si apareix amb poca freqüència, no amenaça res. Però la GERD és una condició lluny de ser inofensiva: la Clínica Mayo pot prendre ràfegues regulars de suc gàstric. L'ardor d'estómac danya l'esòfag, complica la Clínica Mayo. La deglució de la malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE), provoca un nus permanent a la gola i fins i tot condueix a la degeneració de l'epiteli de l'esòfag (l'anomenada síndrome de Barrett), i més tard, si no té sort, càncer.

Una altra cosa és perillosa: els problemes de salut més greus es poden emmascarar sota l'acidesa. En particular - infart de la Clínica Mayo. Ardor d'estómac o atac de cor: quan preocupar-se.

Truqueu immediatament a una ambulància si, a més de l'acidesa, sents Mayo Clinic. Ardor d'estómac:

• Dolor o pressió sever al pit.
• Dolor al pit que s'irradia al braç o a la mandíbula.
• Problemes respiratoris. Pot ser una falta d'alè o simplement una sensació que és impossible inspirar profundament.

Programeu una visita a un gastroenteròleg per a un futur proper si:

• L'acidesa es produeix més de dues vegades per setmana.
• Els símptomes persisteixen malgrat que ja has consultat un metge i estàs prenent els remeis que et recomanen.
• Tens problemes per empassar.
• Estàs perseguit per nàusees o vòmits involuntaris.
• Perd pes a causa d'una falta de gana persistent o de molèsties en empassar.

Com tractarà el metge l'acidesa estomacal

Cap automedicació, si teniu els símptomes esmentats anteriorment, és inacceptable. És important entendre que l'acidesa estomacal regular no és una malaltia independent, sinó un símptoma d'alguna alteració en el funcionament del cos. Molt sovint estem parlant de GERD, però en alguns casos, Cedars Sinai presenten una sensació de cremor darrere de l'estèrnum. Ardor d'estómac i reflux àcid: el que necessiteu saber amb angina de pit, hèrnia hiatal o fins i tot càncer d'esòfag. Quin és exactament el problema, només un metge pot esbrinar.

Per establir un diagnòstic precís, el gastroenteròleg us preguntarà sobre la vostra salut, realitzarà un examen físic i, possiblement, prescriurà exàmens addicionals. Per exemple, us enviarà una radiografia: esbrineu en quina condició es troben l'esòfag i l'estómac. O per endoscòpia: durant aquest procediment, s'inserirà una sonda òptica a l'esòfag, que us permetrà examinar amb detall l'estat de les parets de l'òrgan.

Quan es fa el diagnòstic, el metge prescriurà el tractament.

Com desfer-se de l'acidesa estomacal ara mateix

Només si no hi ha signes perillosos i l'acidesa no us visita sovint, podeu intentar fer-hi front amb mètodes casolans. No es pot predir quin serà el més efectiu en el vostre cas. Així que experimenteu amb cadascú al seu torn.

1. Preneu el medicament antiàcid de la Clínica Mayo. Ardor d'estómac. Es tracta de fàrmacs sense recepta que neutralitzen ràpidament el suc gàstric i, per tant, redueixen la irritació de l'esòfag. Tingueu en compte: és impossible curar un esòfag ja danyat amb antiàcids. Necessitareu medicaments més greus que el vostre metge us receptarà.
2. Aixeca les espatlles i el cap. Si estàs estirat, aixeca't. O almenys col·loca un coixí més alt sota el teu cap. Això ho dificultarà per al NHS. L'acidesa i el reflux àcid és la ruta del suc gàstric cap a l'esòfag.
3. Xiclet. En un petit estudi, el World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics. Les anomalies de la motilitat esofàgica en la malaltia de reflux gastroesofàgic van trobar que si s'utilitzava la geniva durant mitja hora, l'acidesa es va reduir. Això es deu al fet que el xiclet estimula la producció de saliva, que al seu torn elimina el suc gàstric de les parets de l'esòfag.
4. Preneu la solució de refresc de Mayo Clinic. Bicarbonat de sodi - és anàleg als antiàcids. Remeneu una culleradeta de bicarbonat de sodi en un got d'aigua tèbia i beveu-ho a glops.
5. Beu llet de medicina Johns Hopkins. Dieta GERD: aliments que ajuden amb el reflux àcid. Però només baix en greix: el greix pot fer que el reflux àcid sigui més pronunciat. La llet crearà una barrera temporal entre l'esòfag i el contingut àcid de l'estómac i, per tant, reduirà ràpidament la sensació d'ardor.
6. Beveu te d'herbes de Harvard Health. Els remeis a base d'herbes per a l'acidesa d'estómac: camamilla, gingebre o regalèssia serviran. Aquestes begudes poden reduir la irritació de l'esòfag. Aboqueu aigua bullint sobre una culleradeta de camamilla seca, regalèssia o arrel de gingebre ratllada, o prepareu te preparat en una bossa.
7. Beu llimonada casolana. Tot i que el suc de llimona és evidentment àcid, una petita quantitat barrejada amb aigua pot reduir l'acidesa de l'estómac durant la digestió. Aquesta és l'opinió d'alguns experts, per exemple, la M. D. Deborah Wetherspoon, que es refereix a Pots utilitzar aigua de llimona per tractar el reflux àcid? Recursos mèdics nord-americans Healthline. Aquesta eina no ajuda a tothom. Però si decidiu provar-ho, heu de preparar la llimonada així: remeneu una cullerada de suc de llimona en un got d'aigua tèbia. I beure 20 minuts abans dels àpats.

Com prevenir l'acidesa estomacal futura

Molt sovint, la Mayo Clinic és suficient per oblidar-se de les sensacions desagradables darrere de l'estèrnum després de dinar. L'acidesa és un petit canvi d'estil de vida.

1. Perdre l'excés de pes. Els dipòsits de greix al voltant de la cintura pressionen l'estómac, forçant el suc cap a l'esòfag.
2. Eviteu la roba ajustada. Texans massa ajustats, samarretes ajustades, cinturons ajustats: tot això també augmenta la pressió sobre l'òrgan.
3. Intenta evitar els aliments que poden causar ardor d'estómac. Es tracta d'aliments picants, cítrics, cebes, aliments grassos i fregits, tomàquets i productes derivats (per exemple, ketchup), xocolata, cafè fort, te, begudes carbonatades i alcohòliques, menta.
4. No mengis en excés. El millor és menjar àpats petits de cinc a sis vegades al dia. L'esmorzar, el dinar i el sopar massa densos augmentaran la pressió a l'estómac.
5. No us ajupi ni feu exercici immediatament després de dinar.
6. No us estireu després de dinar. És òptim esperar almenys tres hores.
7. Eviteu els àpats tardans.
8. Aixequeu el cap del llit de manera que el cap i les espatlles estiguin per sobre del ventre.
9. Deixar de fumar. També provoca ardor d'estómac.

Aquest material es va publicar per primera vegada el setembre de 2016. L'abril de 2021 vam actualitzar el text.