Com sobreviure a la quarantena: 68 serveis útils (molts gratuïts!)

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si teniu problemes per organitzar la vostra vida mentre us aïlleu, aquesta llista us serà útil. Juntament amb nosaltres, hem recollit en ell serveis que l'ajudaran a passar el temps a casa amb comoditat i benefici i no tornar-se boig. Afegiu-lo a les vostres adreces d'interès i no us oblideu de compartir amb els que us importen: és molt millor que un regal de blat sarraí.

Menjar

Per no morir de gana durant l'autoaïllament, no cal anar als supermercats: és millor demanar queviures a casa. Al mateix temps, practicaràs la creació d'obres mestres culinàries.

Productes

• … Aquest servei ajudarà si els productes es necessiten amb molta urgència. Prometen portar menjar a Yandex. Lavka en 15 minuts o menys. Podeu demanar qualsevol cosa, des de carn fins a plats preparats. El servei només funciona fins ara a Sant Petersburg, Moscou i la regió de Moscou.
• … Mitjançant aquest lloc, podeu demanar productes de Lenta, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Ashan i METRO. El lliurament ja funciona a 44 ciutats de Rússia, incloses totes les ciutats amb més d'un milió d'habitants, des de Kaliningrad fins a Irkutsk. Els productes s'entreguen en poques hores.
• … Aquí podeu comprar tot el que hi ha en un supermercat habitual: verdures, fruites, mató, ous, cereals, pasta, aperitius i altres productes. Podeu afegir llibres, jocs, articles creatius i molts més articles diferents a la comanda que ajudaran a fer que les reunions a casa siguin més divertides.
• … Tot és igual que amb Ozon. Feu servir si us quedeu sense cafè, fruits secs, blat sarraí o menjar per a gats.
• «». Un altre servei de lliurament d'aliments i altres mercaderies: joguines, cosmètics, vitamines i fins i tot electrònica.
• "Delicatesca" … Un servei que us portarà tot allò que no es pot comprar en una botiga de conveniència: peix silvestre, fruites exòtiques, productes de granja, així com productes de la cuina japonesa, mexicana, italiana, grega, francesa, tailandesa. Aquí s'observa la precisió del termini de lliurament; sovint s'escriu sobre això a les ressenyes. Podeu utilitzar els serveis si vius a Moscou o a la regió de Moscou. Pots veure si la teva zona està inclosa a la zona de lliurament al web.
• "D'ACORD". A la pàgina web de la botiga, podeu demanar verdures, fruites, congelats i altres productes de l'assortiment. El lliurament només es realitza a Sant Petersburg, Moscou i la regió de Moscou.

Constructor d'aliments

• … El servei et lliura ingredients a casa teva, a partir dels quals has de cuinar alguna cosa tu mateix. El principi principal d'aquest dissenyador: cada plat no hauria de durar més de 15 minuts. Per tant, tots els productes es porten preparats: pelats, picats i en vinagre.
• … Constructor per als amants dels estils de vida saludables. L'algoritme de Grow Food selecciona la teva dieta segons diversos criteris: estil de vida, pes actual i desitjat, temps durant el qual vols veure el resultat. Pot ser que preferiu un menú per perdre pes, mantenir la forma o guanyar massa muscular. Els plats s'entreguen ja fets; només s'han de tornar a escalfar si cal.
• … Un altre constructor d'aliments per als que segueixen la figura. Heu de triar un dels tres programes: "Perdre pes", "Esports i equilibri" o "Elecció del xef". A continuació, indiqueu la ingesta de calories i el nombre de dies durant els quals necessiteu menjar. Els plats també es lliuren ja fets. El servei només funciona a Moscou.

Llibres

L'autoaïllament és l'oportunitat perfecta per llegir finalment algun llibre interessant. És hora de subscriure's a una biblioteca electrònica o audiollibres.

• … Servei per llegir i escoltar audiollibres. A l'arxiu de Bookmate pots trobar clàssics, pop científic, bestsellers i novetats. Hi ha literatura en 14 idiomes. Als llibres, podeu prendre notes, ressaltar cites i marcar-los. Durant el període de quarantena, Bookmate va obrir l'accés gratuït a la seva biblioteca durant un mes a tots els nous lectors.
• … Al web de Litres i a la secció "Llegir!" i "Escolta!" hi ha un descompte de fins a un 50% en més de 800 llibres electrònics i audiollibres del grup editorial Eksmo-AST, des de ficció fins a divulgació científica i literatura empresarial. I el projecte "Litres: Biblioteca", amb l'ajuda del qual les biblioteques públiques estatals poden lliurar llibres electrònics i àudio als seus visitants, permet lliurar llibres a distància als lectors durant un període de 14 dies. Per fer-ho, l'usuari només ha de seleccionar la biblioteca, que està connectada al projecte al mapa, i registrar-s'hi per rebre un “carnet de biblioteca”.
• … Una biblioteca en línia de no ficció per a aquells que constantment els costa trobar temps per llegir. No conté llibres, sinó el seu resum: un breu resum amb la informació més important i útil. Sense raonaments ni exemples llargs. Gràcies a això, no es necessita més de mitja hora per dominar un llibre. Ara hi ha 510 resums a SmartReading, que podeu llegir o escoltar. El servei ha posat en marxa la tarifa Antivirus: podeu utilitzar la biblioteca amb ella de manera gratuïta fins al 20 d'abril.
• El meu llibre. Ofereix accés gratuït al catàleg estàndard als usuaris de tot el món mitjançant el codi promocional STAYHOME. El catàleg de subscripció estàndard MyBook inclou més de 140.000 llibres electrònics en rus, anglès i molts altres idiomes, inclosos els clàssics i els més venuts.
• … La col·lecció del servei conté milers d'audiollibres per a tots els gustos en rus i anglès. A Storytel, podeu triar la velocitat de la parla del lector, deixar adreces d'interès per trobar fàcilment el moment adequat després i utilitzar el "temporitzador de son" si voleu escoltar llibres mentre esteu estirat al llit. El servei també va obrir l'accés gratuït a tot el seu contingut per a tots els nous usuaris durant 30 dies.
• … Un altre lloc amb audiollibres. La seva biblioteca conté més de 7.000 obres, incloses actuacions d'àudio. Hi ha un fragment de prova per a cada audiollibre del servei: si us agrada, podeu continuar escoltant en línia o descarregar-vos la versió completa al vostre dispositiu.
• … Si no se us acudeix què llegir, feu una ullada a la web del grup editorial Azbuka-Atticus. Hi podreu trobar col·leccions amb llibres i articles interessants i frescos sobre escriptors famosos.

Cinemes en línia

Pel·lícules i sèries de televisió surten en un corrent enorme, normalment és impossible veure tot allò interessant a causa dels constants viatges a l'oficina. Quarantena: ara és el moment de solucionar-ho.

• … Cinema en línia amb una gran biblioteca de sèries de televisió de HBO, FOX, Showtime, Starz, BBC, ABC Studios, Sony Pictures. Podeu veure l'espectacle en veu professional russa, en original i amb subtítols.
• … Aquest servei té 12 subscripcions: "Greatest Hits", "World Cinema", "Sèries" i altres. Podeu organitzar un d'ells o tots alhora en un sol paquet. A més de pel·lícules i sèries de televisió, Okko té enregistraments de concerts i conferències. El servei ofereix una subscripció gratuïta a una quarantena de 14 dies.
• … Un cinema amb una gran filmoteca, que es reposa diàriament. A més de pel·lícules i programes de televisió, podeu veure alguns canals per cable a IVI, com ara Paramount Comedy i STS Love. Per als usuaris nous, aquest lloc també ha preparat una subscripció d'1 ruble del 16 de març al 15 d'abril.
• … Un servei de streaming la biblioteca del qual inclou contingut original, pel·lícules de culte i sèries. Els projectes exclusius de Netflix reben nominacions a premis prestigiosos, com ara Oscars i Globus d'Or.
• Premier. Durant el període de quarantena, el canal va obrir accés gratuït al seu contingut. Aquí podeu veure la sensacional sèrie Call DiCaprio, House Arrest, Sect i fins i tot l'estrena Call Center, encara que només al mateix temps que en antena.
• … Un servei en línia amb el qual podràs veure pel·lícules, sèries de televisió, emissions esportives i emissions de televisió.
• Més.tv … No només hi ha pel·lícules disponibles aquí, sinó també sèries, com ara programes de televisió de culte soviètics, emissions esportives i, per descomptat, dibuixos animats. El servei ofereix 45 dies de subscripció gratuïta amb el codi promocional SIDIMDOMA.
• … Fins al 26 d'abril, aquí té lloc la campanya "#Beautiful House": podeu veure pel·lícules, sèries, televisió i canals infantils de forma gratuïta. Per aprofitar l'oferta, descarregueu l'aplicació Tricolor Cinema and TV al vostre telèfon intel·ligent o Smart TV, registreu-vos i inicieu sessió amb el Tricolor ID.

Mirant programes de televisió, llegint llibres i fins i tot treballant molt més fresc al teu propi apartament, sobretot quan és ampli, amb grans finestrals i bonics acabats. Per exemple, com ara els apartaments de l'Airplane Group. El desenvolupador també crea barris a Moscou i la regió de Moscou. Podeu comprar un apartament a cases de l'Airplane Group a un preu de 2,3 milions de rubles.

Educació

Durant l'autoaïllament, podeu reforçar una llengua estrangera, escoltar conferències sobre un tema del vostre interès o fins i tot dominar una nova professió.

Conferències

• … Un servei amb podcasts i conferències de diversos temes de científics, professors universitaris i altres experts. Les gravacions es poden escoltar en línia o descarregar-se al telèfon.
• … Discursos breus (de 10 a 20 minuts de mitjana) d'experts en ciència i art, empresaris i altres personalitats interessants. A TED, pots conèixer com es produeix la crisi econòmica, comprendre les referències de l'obra de Shakespeare i aprendre a parlar d'una manera que s'escolti.
• "Racó de lectura". Conferències i cursos d'informàtica, matemàtiques, física, empresa i altres àrees.
• PostNauka. Desenes de conferències sobre temes diversos, des de la guerra dels bacteris fins al dret romà.
• "Discurs directe". S'obre temporalment l'accés a les conferències de Tatiana Chernigovskaya, Ilya Kolmanovsky, Anastasia Chetvirikova, Dmitry Bykov i Lyudmila Petranovskaya. Pots aprendre molt sobre els llibres, l'art i tu mateix.

Llengües estrangeres

• … Classes d'anglès a càrrec de professors professionals. SkyEng us permet triar un professor de parla russa o un parlant nadiu. Pots estudiar des d'un ordinador o telèfon intel·ligent. Si sou un usuari nou, amb el codi promocional STAYHOME2000 rebràs un descompte de 2000 rubles per a qualsevol paquet.
• … Un servei on pots aprendre anglès xerrant amb professors estrangers. Tu mateix tria l'interlocutor-tutor en funció de l'objectiu de la lliçó, per exemple, només per millorar la llengua parlada o preparar-se per a l'examen TOEFL.
• … Una aplicació amb la qual pots aprendre molts idiomes. Si fins ara només pots parlar bé el rus, comença a aprendre anglès, francès, alemany i espanyol. I si voleu alguna cosa una mica més inusual, apreneu suec, japonès, portuguès o fins i tot valyrian, un dels idiomes de la sèrie de televisió "Game of Thrones".

Educació en línia

• … Cursos en línia que permeten dominar professions digitals rellevants (per exemple, especialista en SEO, dissenyador de jocs, provador de programari, analista de màrqueting). Durant el període de quarantena, tots els mini-cursos es van convertir en gratuïts.
• … Servei d'educació en línia on pots fer cursos de formació d'universitats d'arreu del món. I després també obteniu un certificat o diploma.
• SPbSU. Un gran nombre de cursos de ciències socials, exactes, naturals i humanes.
• Stepik … Molts cursos sobre nocions bàsiques de programació, idiomes estrangers i altres àrees.
• Yandex. Pràcticum … Un portal de formació per a analistes, dissenyadors i altres professionals digitals.
• Foxford … Plataforma en línia per a escolars de 1r a 11è.
• (direcció de l'escola Skyeng). Una gran guia per a l'aprenentatge a distància gratuït per a nens i adolescents durant la quarantena, que inclou més de 20 recursos gratuïts per a estudiants, professors i pares. Amb el codi promocional NOPANIC, pots rebre 3 classes d'anglès o de matemàtiques com a obsequi al primer pagament.

Cultura

Visiteu un museu, un teatre o una galeria d'art durant la quarantena? Tan fàcil com un pastís. Trieu on voleu anar a la vostra visita virtual avui.

Museus

• Museu de l'ermita … A més de la recent gira de cinc hores d'Apple, el complex del museu té molt a veure.
• Galeria Tretiakov … Un dels més grans museus d'art rus.
• Visites en línia del Louvre … Visites virtuals al museu d'art més popular del món.
• Museu del Prado … Museu Nacional amb més d'11 mil obres d'art europeu.
• Musei vaticani … Exposicions del Museu Vaticà i la Capella Sixtina.
• El Museu Metropolitan d'Art … Un dels museus d'art més grans del món, situat a Nova York.

Teatres

• Òpera de Viena … Emissions gratuïtes durant el període de quarantena.
• El Teatre Bolxoi … Emissions de ballets. Per exemple, el 29 de març serà "Romeu i Julieta" de Prokofiev.
• retransmet els seus concerts a la seva web, en grup i en. Podeu escoltar les obres de Mozart, Txaikovski, Schubert, Gershwin, Khachaturian, Debussy.
• La Filharmònica Acadèmica de Sant Petersburg porta el nom de D. D. Xostakóvitx dirigeix el grup Vkontakte, on parla de la vida dels compositors, publica fotografies d'arxiu i fa seleccions útils per als amants de la música. I als arxius de la Filharmònica, hi ha vídeos de 121 concerts, que es van recollir al llarg de tres anys.

Zoos i aquaris

• Smithsonian National Zoo ofereix una visió en directe de com viu la gent elefants, lleons i pandes gegants.
• Al zoològic de Houston es pot veure girafes, rinoceront i ximpanzé … L'hora d'emissió és de 16:00 a 4:00, hora de Moscou.
• Monterey Bay Oceanarium organitza la retransmissió en directe des de Escull de corall, des de conca de llúdriga marina i amb exposicions a alta mar … L'emissió des de l'escull de corall es pot veure de 7:30 a 15:00, hora de Moscou, i es proposa veure les llúdrigues marines i el mar obert de 5:00 a 17:00, hora de Moscou.

Esport

L'esport no només millora l'estat d'ànim, sinó que també enforteix el sistema immunitari. Un breu entrenament us ajudarà a animar-vos durant la vostra jornada laboral. A més, és molt més convenient fer-ho a casa que a l'oficina.

• … Una aplicació mòbil en la qual pots triar un programa esportiu segons el nivell de dificultat durant 4-6 setmanes. A més, el Nike Training Club t'ajuda a fer un seguiment del teu progrés perquè no et perdis les classes.
• Set … Una aplicació amb entrenaments de només 7 minuts i sense l'ús de material esportiu. Heu de triar el nivell de condició física i el propòsit de la classe: l'aplicació recomanarà el programa ideal. Disponible per a Android i iOS.
• "#FrenzyDrying" … Un joc de fitness, participant en el qual no només podràs posar-te en forma, sinó també aconseguir un premi en metàl·lic. Els experts del projecte ajuden a entrenar correctament, calcular la norma de KBZhU i ajustar la dieta.
• #Sekta … Escola en línia d'alimentació saludable i exercici físic. #Sekta té diversos programes per a diferents nivells de condició física i objectius d'entrenament. Podeu triar entrenar en grup o treballar amb un entrenador personal.
• Classe mundial … La xarxa de gimnàs de Moscou es va tancar durant el període de quarantena, però va decidir no deixar els seus clients sense esport. Els entrenadors del club fan classes en directe c. Pots seguir la programació als punts destacats del perfil.

Viatges

Resulta que fins i tot assegut a casa pots viatjar pel món. Vols canviar la imatge? Un clic i ets a la Torre Eiffel. O en un altre lloc.

• V Sant Petersburg.
• A prop Cascades del Niàgara.
• A la dreta Times Square.
• A les.
• Encès platja de l'illa d'Aruba.
• O a
• Mira la Terra des del costat ISS.

Divers

Alguns enllaços més útils per ajudar-vos a sobreviure a l'autoaïllament.

• … Servei d'entrega de documents, paquets o flors. Útil si necessiteu transmetre alguna cosa amb urgència a un company o felicitar un familiar pel seu aniversari. El lliurament es realitza sense contacte.
• Mesclador d'ambient. Banda sonora per a un treball productiu. Pots triar entre el soroll de la pluja o de l'oceà, el rugit del motor o els sons que es poden escoltar si t'amagues sota la porta de Sherlock Holmes.
• Interclasse. Lliçons de dibuix per a artistes de tots els nivells.
• WC de paper. Un servei meditatiu per a tothom que no ha tingut temps de comprar paper higiènic. Relaxeu-vos amb salut.

Quedar-se a casa era còmode: cal estar còmode a la casa mateixa. El Grup Samolet construeix barris residencials amb diferents opcions de distribució, per a famílies nombroses i aquells que tot just comencen a pensar-hi. Un apartament es pot comprar immediatament amb acabat, per no perdre temps en reparacions.

A les plantes baixes de les cases hi ha botigues de queviures i cafeteries, farmàcies, salons de bellesa i altres llocs necessaris per a la vida. Els projectes del grup Samolet es troben a districtes convenients de Moscou i la regió de Moscou, i els apartaments en ells costen només 2,3 milions de rubles.