5 consells per ajudar a recuperar el gust per la vida

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Hi ha moments en què les mans cauen a traïció. Perdem la motivació i la creença en el millor. Però hi ha alguns consells efectius per ajudar-vos a trobar la felicitat de nou.

1. Comença petit

Quan algú et dóna aquest consell, sol recomanar alguna cosa com: "Truca a un amic i porta'l a prendre una tassa de cafè". No. Comença petit encara més. Vesteix-te primer.

Establiu un objectiu per estirar-se durant cinc minuts. Ara només aixeca't i fes-ho. Fet? Ja pots estar orgullós de tu mateix.

Estàs davant d'alguna cosa que cadascú de nosaltres hem viscut mai. Has perdut la fe en la capacitat de fer el que vols. No us espanteu, això passa tot el temps. Trieu un cas, el resultat del qual només dependrà de vosaltres, establiu un termini i completeu-lo. Repetiu aquests passos fins que us sentiu preparat per a tasques més difícils.

El principi de "fingir fins que creguis que és veritat" no sempre funciona. El problema és que sempre seràs conscient de la teva pretensió. I això us ho recordareu. Fingir destrueix la confiança en un mateix. La teva espurna es cremarà a la primera dificultat.

Fes el possible i no et rendeixis. No t'esforces per l'ideal.

Veuràs que la llum de dins teu encara no s'ha apagat, només has de tirar llenya.

2. Deixa d'estar d'acord

Molts de nosaltres ens conformem amb les feines que odiem, comprem coses inútils i suportem un mal autotractament. I la vida deixa de ser agradable.

Ens preocupem per les petites coses que ens imposa algú de fora. Estem convençuts que absolutament tot es pot aconseguir amb un toc de dits. Has conegut almenys una persona que realment ho va tenir èxit?

Prioritzar. Decideix què és el més important per a tu en aquest moment.

Llenceu els grillons i centreu-vos en l'essencial.

El que accepteu us llevarà temps lliure, atenció i diners. Depèn de tu decidir què serà. No us equivoqueu amb la vostra elecció.

3. Combina els teus punts forts

Gary Vaynerchuk entén el vi, el vídeo i els negocis. Va llançar Wine Library TV, un webcast de vins. Steve Jobs tenia formació en disseny i tecnologia. Va crear el Mac. Pee Diddy (Sean Combs), un raper i productor nord-americà, entén la música, la gent i té bon gust. Va crear la seva pròpia marca de roba, Sean John.

Molts de nosaltres fem una llista de les nostres habilitats i després pensem com aplicar-les correctament. Proveu un enfocament diferent. Considereu tots els vostres talents en conjunt. Intenta combinar-los. Tindràs un conjunt únic d'habilitats i interessos.

Descobriu què us fa destacar de la resta i que us ajuda a tenir èxit en la vostra àrea desitjada. A continuació, feu un pla d'acció. Entendreu com de fantàstic és ser vosaltres mateixos.

4. Planifica el teu pressupost

Quan comencem a pensar positivament, confiem en algun tipus d'ajuda màgica de l'exterior. Guanyar la loteria, herència de familiars, gran amor, altres feines… Atureu-vos. No et tornis boig.

La capacitat de crear alguna cosa important malgrat les barreres evidents és una de les millors qualitats d'una persona. Hem de desenvolupar aquest tret de caràcter en nosaltres mateixos. Però no pots esperar que algú o alguna cosa ho faci tot per tu. Planifica el teu pressupost. Encara que sigui difícil, és terriblement avorrit i no hi ha molt a planificar.

Si voleu mantenir-vos dempeus i ser financerament independent, assumeix la responsabilitat de la vostra vida. Aleshores actuaràs, no somiaràs.

5. Desfer-se dels haters

En permetre que una multitud d'odiants entri a la teva vida, gastes molta energia per mantenir la calma. No té sentit.

Simplement no caigueu en les provocacions. No facis cas als haters, encara que sigui algú proper. Mantingueu-vos a la vostra posició. Llavors ningú pot trencar la teva fe en tu mateix.

Envolta't d'aquells que no t'arrossegaran. Aquells que donaran suport als vostres objectius i aspiracions. Així que t'adones que molts dubtes eren només un ressò del que has sentit sobre tu mateix.