Taula de continguts:
- Mini caprese
- Cistelles amb síndria i feta
- Bruschetta amb tomàquet i ricotta
- Bruschetta amb préssecs, maduixes i formatge de cabra
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
L'estiu va passar l'equador, i als mercats van aparèixer albercocs aromàtics, préssecs, síndries i melons. Els tomàquets sucosos es ruboreixen, fan una agradable olor de verds espinosos i de sol. Així que ara és el moment de cuinar tot l'estiu i saludable! Aquí teniu cistelles de síndria i feta, mini caprese i dues bruschettas delicioses!
Mini caprese
Ingredients
- ½ kg de tomàquets cherry;
- un ram d'alfàbrega fresca;
- 240 g de mozzarella;
- vinagre balsàmic per amanir.
Preparació
Talleu els tomàquets per la meitat. Talleu el formatge a trossos de la mida adequada. Doblegueu les fulles d'alfàbrega per tercers i enfileu l'aperitiu amb escuradents en l'ordre següent: tomàquet, fulla d'alfàbrega i una llesca de formatge. Posa l'aperitiu en una safata i regeix lleugerament amb vinagre balsàmic abans de servir. Si voleu, podeu afegir una mica d'oli d'oliva.
Cistelles amb síndria i feta
Ingredients
- 1 síndria;
- ¾ tasses de cogombres a daus
- ¾ tasses de feta;
- 1 cullerada de vinagre de vi negre
- 2 culleradetes d'oli d'oliva
- sal i pebre al gust.
Preparació
Talleu la síndria a rodanxes de 5 cm de gruix i després feu servir uns talladors de galetes rodons per tallar petits cercles. A partir d'aquests cercles, feu alguna cosa com tasses, traient el mig.
Piqueu la part de la síndria treta, barregeu-ho amb cogombres i molles de feta, afegiu-hi oli d'oliva i vinagre de vi. Amaniu tot això de sal i pebre al gust, barregeu-ho bé i poseu-ho en gots de síndria.
Bruschetta amb tomàquet i ricotta
Ingredients
- 450 g de tomàquets cherry;
- 1 tassa de ricotta o formatge cottage
- ¼ tasses de fulles d'espinacs picades finament
- 2 cullerades de fulles d'alfàbrega ben picades
- 1 cullerada de cibulet, picat finament
- 8-10 llesques de pa;
- 2-3 cullerades d'oli d'oliva;
- 1-2 grans d'all (pelar però no tallar);
- sal i pebre al gust.
Preparació
Talleu els tomàquets cherry per la meitat, salpebreu i reserveu. En un bol petit, combineu la ricotta o el formatge cottage amb fulles d'espinacs, alfàbrega i ceba verde.
Assecar les llesques de pa al forn o en una paella a la planxa, fregar-les amb all i regar amb oli d'oliva per sobre.
A continuació, repartiu la barreja de quallada sobre el pa, poseu-hi els tomàquets per sobre i, si cal, afegiu-hi una mica de sal i pebre negre.
Bruschetta amb préssecs, maduixes i formatge de cabra
Ingredients
- 1 baguette francesa
- 10 maduixes, tallades a trossos petits;
- 3 préssecs, pelats i tallats en els mateixos trossos que les maduixes;
- 2 cullerades de vinagre balsàmic
- 1 tassa de fulles d'alfàbrega fresca picades
- uns 100 g de formatge tou de cabra.
Preparació
Assecar els trossos de baguette al forn o en una paella a la planxa. En un bol a part, combineu els préssecs, les maduixes, les fulles d'alfàbrega i amaniu-los amb vinagre balsàmic. Barrejar bé.
Untar el pa sec amb formatge de cabra i repartir la barreja de fruita per sobre.
Bon Apetit!
Recomanat:
12 deliciosos aperitius per a vi negre i blanc
Boles de carn i peix, tartaletes de gambes, formatge adobat, peres al forn i altres aperitius deliciosos de vi. Us prometem que us encantarà
15 receptes per a aperitius fàcils, compactes i rics en proteïnes
Estàs buscant la figura perfecta? Construir massa muscular? Aleshores, necessiteu un menjar ric en proteïnes. 15 receptes senzilles - en aquest article
Noves receptes d'aperitius energètics per a esportistes
Ens agradaria convidar-vos a provar les nostres noves receptes de boles crues i barretes energètiques. Molt saborós! Provat per Lifehacker
30 idees per a aperitius lleugers d'estiu
En aquest article, trobareu 30 maneres de satisfer la vostra gana amb els aliments més saludables i deliciosos. Un parell de minuts, i un berenar baix en calories està a punt. Intenta-ho
RECEPTES: Barres casolanes per aperitius ràpids i saludables
La granola, la preferida de molts, pot tenir una forma còmoda. Intenta fer-ne barres i porta-les amb tu allà on vagis