Funcionen Lumosity, Elevate i altres màquines d'entrenament cerebral?

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Lumosity i Elevate són entrenadors cerebrals que milloren les habilitats cognitives. No són els únics d'aquest tipus, però potser els més populars. Vam decidir esbrinar si realment tenen un efecte positiu en l'activitat cerebral i si val la pena dedicar-hi temps i diners.

A simple vista, es pot veure que la gent comença a reconèixer els videojocs, però encara es considera vergonyós dir que t'agrada passar el teu temps lliure jugant a World of Tanks o Dota 2. I això malgrat que hi ha només més jugadors que usuaris d'Internet (1, 2 mil milions enfront de 3,2 mil milions). Però la posició dels oponents als jocs es debilita cada any, sobretot gràcies als simuladors cerebrals com Lumosity.

Lumosity i serveis similars funcionen de manera similar. Tenen minijocs, cadascun dels quals està dirigit a desenvolupar les habilitats mentals i les habilitats individuals. Atenció, memòria, velocitat de pensament, flexibilitat en la resolució de problemes: tot això es pot entrenar a través de jocs curts, que també són força divertits.

Durant els últims sis mesos no he visitat Lumosity, tot i que abans hi dedicava 20-30 minuts gairebé cada dia. Després d'ensopegar amb una comparació entre Lumosity i Elevate, dues de les màquines d'entrenament cerebral més populars, vaig decidir tornar a desenvolupar les meves habilitats cognitives i fins i tot volia pagar per la versió premium.

I al mateix moment, em vaig adonar que no sabia res de Lumosity excepte el que va dir el mateix desenvolupador.

Segons la pàgina de Lumosity, el simulador ajuda en la prevenció i el tractament del càncer, la síndrome de Turner, la demència i altres malalties. Cal destacar que tots aquests estudis van ser realitzats o bé per Lumos Labs -empresa que va crear Lumosity- o per HCP Collaborations, que col·labora amb l'empresa i està finançada per aquesta.

La investigació està avalada per cintes, grans grups de prova i grans noms de l'àmbit científic. Però és obvi que no es pot confiar incondicionalment en ells: Lumos Labs està massa interessat a treballar en aquests estudis.

Com que Lumosity és el jugador més popular en aquest mercat, vaig intentar trobar investigacions i avaluacions independents del seu treball. Malauradament, no n'hi ha molts. Per ser exactes, només hi ha dos estudis.

Psicòlegs i neurocientífics del Stanford Center for Longevity que Lumosity exagera els seus mèrits. El simulador pràcticament no té cap efecte sobre la gent gran.

El mite més perniciós, diuen, són les afirmacions de la companyia que Lumosity pot prevenir o revertir l'Alzheimer.

En teoria, els jocs de Lumosity poden fer meravelles, però a la pràctica això no funciona. Arriba al punt del ridícul: professors de la Universitat de Florida habilitats cognitives de dos grups de matèries. El primer grup va jugar al Portal 2 durant vuit hores seguides, i el segon grup va jugar als minijocs de Lumosity al mateix temps.

La prova es va desenvolupar en tres etapes. Es va avaluar una habilitat en cadascuna: un enfocament creatiu per resoldre un problema, orientació a l'espai, persistència (perseverança) en la resolució d'un problema. Els resultats d'aquest estudi, amb tranquil·litat, es poden veure a la cara no només dels fans de Lumosity, sinó també dels oponents dels videojocs en general.

1. Creatiu: van guanyar els jugadors del Portal 2.
2. Orientació espacial: els jugadors del Portal 2 van guanyar (per un ampli marge).
3. Persistència en la resolució de problemes: els jugadors del Portal 2 van guanyar.

Amb l'ús constant de Lumosity, el cervell millorarà a l'hora de resoldre problemes, la puntuació dels jocs augmentarà. No obstant això, aquesta és una de les característiques del nostre cervell: en repetir les mateixes accions cada vegada, les realitza de manera més eficient.

I a jutjar per investigacions independents, la capacitat de canviar ràpidament la ruta del tren perquè passi al túnel desitjat, o d'endevinar dues cartes idèntiques és poc probable que tingui un impacte en qualsevol altra cosa que no sigui el propi joc. Encara oblidaràs els noms de les persones on has posat les claus i on hi ha el segon mitjó de la parella.

Malgrat això, la investigació encara confirma que els jocs tenen un efecte positiu en el cervell. Aquesta àrea és un camp d'estudi enorme. Potser els videojocs del futur poden millorar dràsticament les nostres capacitats cognitives. Però de moment, esperar cap resultat de Lumosity no val la pena.