Per què no tens ganes de menjar quan fumes

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Life hacker i la publicació científica popular N + 1 parlen de la connexió entre les neurones cerebrals, el tabaquisme i la gana.

No és notícia que els que deixen de fumar comencin a menjar més, i quan fumen, vulguin menjar menys. On es troba el principal centre cerebral per a la regulació de la gana, es va descobrir la localització d'un "centre d'alimentació" a l'hipotàlem de la rata. a mitjans del segle XX, en una sèrie d'experiments força durs. Les rates van ser danyades quirúrgicament en diferents zones del cervell i van mirar per veure si la gana desapareixia.

Els danys a la regió lateral de l'hipotàlem (LHA) van provocar que les rates morís de fam, malgrat que hi havia prou menjar. També se sabia que els pacients amb tumors a l'hipotàlem tenien gana constantment, la qual cosa va provocar una important obesitat.

Després d'aquests experiments fonamentals, la investigació dels mecanismes de regulació de la gana per part del cervell va girar (i girar) al voltant de l'hipotàlem (a nivell instintiu), així com al voltant de l'escorça cerebral (la situació en què "els pensaments sobre el menjar no surten").

No obstant això, les neurones de l'hipotàlem, encarregades de la regulació de la fam, tenen connexions sinàptiques amb les regions inferiors del cervell (és a dir, reben senyals d'allà). Una d'aquestes àrees és la franja diagonal de Broca a la part anterior del cervell.

Els investigadors van rastrejar que les neurones de la franja diagonal de Broca es van activar en resposta a la ingesta d'aliments. Per demostrar que aquestes neurones són realment necessàries per regular la ingesta d'aliments, van ser danyades per manipulació genètica. Com a resultat, dues setmanes més tard, els ratolins experimentals van desenvolupar bulímia i, com a conseqüència, es van tornar obesos.

Per contra, si aquestes neurones s'activaven, després de 48 hores els ratolins van començar a menjar un 25 per cent menys d'aliments en comparació amb el grup control. Així, es va trobar una via de senyalització al cervell responsable de suprimir la gana.

Què hi té a veure la nicotina, es preguntarà el lector, els ratolins no fumaven? I malgrat que l'activació de les neurones a la tira de Broca va ser deguda al neurotransmissor acetilcolina. I la nicotina és un competidor ben conegut de l'acetilcolina. Pot unir-se als receptors de l'acetilcolina i activar-los, enviant així un senyal fals al cervell: "Està bé, no tinc gana". El cos s'acostuma a aquest engany, però quan hi ha menys nicotina al cos, s'activen menys receptors. El cervell ho interpreta així: "Ai, el cos vol menjar, cal menjar, menjar molt".

La bona notícia és que el cos té una gran capacitat d'autoregulació, i al cap d'un temps la gana brutal desapareixerà a causa del fet que el propi cervell aprèn a produir més acetilcolina als llocs adequats. Deixeu de fumar: poseu-vos als esquís!

Això no és tot el que pot fer deixar de fumar. Llegeix també com tres mesos sense cigarrets et faran molt feliç amb la teva vida.