13 beneficis dels mussols nocturns

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Tot i que la nostra societat té més respecte per les aloses que van al llit d'hora i es desperten d'hora, la vida del mussol té una sèrie d'avantatges.

1. Flexibilitat de l'horari de treball

Com a mussol nocturn, probablement t'has adaptat a un horari típic d'alosa matinal: començar a les 8 del matí i acabar a les 5 de la tarda. Així, podràs adaptar-te no només a l'horari estàndard, sinó també a opcions menys habituals de jornada irregular. Aquesta característica us permet treballar amb èxit el torn de nit. I si ets gerent, tindreu hores extraordinàries a la vostra disposició.

2. Capacitat per completar tasques abans de la data límit

El fet que els mussols arribin a treballar una hora més tard que els altres no vol dir que no facin la seva feina al màxim. La seva productivitat pot augmentar notablement al vespre. I quan els terminis són ajustats, els mussols es poden quedar fàcilment tard o fer hores extraordinàries.

Si ets un mussol, sempre tens temps per descansar al vespre, fins i tot els dies laborables que acaben més tard de l'habitual. I siguin quines siguin les dificultats a la feina, pots ajornar tots els problemes fins al matí. L'endemà, la decisió vindrà per si sola.

3. Grans oportunitats laborals

La capacitat de tenir un diàleg clar al vespre pot ser un benefici important per a aquells que han de treballar tard o els companys dels quals es troben en diferents fusos horàries.

Imagineu-vos per un segon que esteu a Vladivostok. Si sou un mussol, ja esteu preparat per mantenir converses de negocis i intercanviar missatges amb col·legues de Moscou a última hora de la tarda. La teva alegria i disponibilitat et poden caracteritzar com a empleat responsable, independentment de si has vingut a treballar tard o d'hora.

4. Participació activa en la vida de la societat

Si vols defensar la causa de la pau, ajudar els més necessitats, contribuir al desenvolupament de la societat, doncs, essent mussol, serà molt més fàcil fer-ho.

Molts àmbits d'interacció amb la societat, com el paper d'un líder, les activitats del qual estan associades a organitzacions sense ànim de lucre o voluntaris, són aptes per a aquells que disposen de temps lliure i energia al vespre.

5. Forces per tenir cura dels fills

Mentre que les aloses matinals fan una feina excel·lent per portar els nens a l'escola d'hora al matí, els mussols són indispensables per tenir cura dels nens a la nit. Al vespre, els mussols tenen la força per comunicar-se, jugar i llegir junts. Afrontaran perfectament la tasca de posar els més petits al llit.

6. Proximitat amb els adolescents

Els ritmes circadians dels adolescents estan dissenyats de manera que el seu desig de dormir apareix més a prop de les 23:00 i més tard. Potser no ho sabeu, però els adolescents sovint esperen a mitjanit a propòsit. Només durant aquest temps poden compartir els seus pensaments i sentiments.

És gairebé impossible canviar aquests patrons de comportament. Però els mussols, a causa de la seva falta de voluntat d'anar a dormir d'hora, poden discutir alguns problemes importants amb els adolescents quan estiguin preparats per fer-ho.

7. Vida social saturada

Les persones nocturnes tenen les reserves físiques i emocionals per participar en les trobades nocturnes. Per als mussols gaudir d'un sopar agradable, prendre una copa i xerrar amb els amics després d'un dia de treball no és gens cansat. Com a resultat, amplien el seu cercle de coneguts i enforteixen les amistats.

8. Comunicació professional sense fronteres

Suposem que estàs en un viatge de negocis. Els mussols tenen molta energia per comunicar-se amb els companys i clients, per participar en conferències i reunions.

Quan es resolen els assumptes seriosos, podeu conèixer-vos millor i xerrar amb els companys de feina al vespre en un entorn informal. Això pot ser útil tant per al desenvolupament dels vostres propis horitzons i connexions comercials, com per al negoci en conjunt.

nou. Temps per a l'activitat física

És hora de practicar esport al vespre, sobretot a la temporada càlida. Podeu dinar tranquil·lament i dedicar temps a l'entrenament al vespre. Pots caminar, córrer, anar en bicicleta o anar al gimnàs.

Al matí, per regla general, no hi ha gaire temps per entrenar. Però al vespre, els mussols poden gaudir de molts esports, sense que res els distregui.

10. L'esperit de cooperació

Hi ha parelles que no suporten la diferència de bioritmes i queden destruïdes. Però també hi ha qui es recolza i s'adapta bé.

Tot i que l'alosa matinal és millor per fer les coses al matí, els mussols poden assumir algunes de les tasques que es poden fer a la tarda o al vespre. Per exemple, l'esposa (mussol) treballa amb els nens al vespre, i el marit (l'alosa) ajuda a portar els nens a l'escola al matí.

11. Temps per cuinar

La nit és un moment meravellós per preparar-se a tu mateix i a la teva família per al dia següent. Podeu cuinar farinetes al matí, recollir una bossa o un maletí per a un nen, rentar fruites, preparar una tetera. Si ets un mussol, és millor que facis aquestes coses al vespre, perquè definitivament no pots fer-hi front al matí.

12. Propensió a l'autodesenvolupament

Per molt que t'esforci, si ets un autèntic mussol, no podràs obligar-te a anar al llit abans de les 22:00-23:00. Però tens molt de temps lliure que pots utilitzar per al teu propi desenvolupament.

Els vespres en què no esteu treballant, preparant-vos per l'endemà o jugant amb els nens, teniu temps per llegir, seminaris web o cursos de formació. Podeu assistir a esdeveniments interessants, fer un seguiment de les últimes tendències de moda, fer alguna cosa interessant que us ajudarà a millorar la vostra vida.

13. Capacitat de pensament estratègic

Descansar a la nit et dóna temps suficient per reflexionar sobre tot el que passa a la teva vida. La foscor aporta una calma que t'ajudarà a pensar amb atenció sobre la situació actual. Per tant, els mussols poden pensar estratègicament: trobar fonts dels problemes existents, establir les bases d'oportunitats futures, determinar els propers passos que els ajudaran a dur a terme els seus plans.

Si ets un mussol nocturn, no et culpis per no estar tan segur i recollit al matí com els matiners. Si cal, us podeu llevar més d'hora i fer-ho tot a temps. I coneixent els seus beneficis, podeu augmentar la vostra productivitat a la nit i utilitzar de manera més eficaç les característiques naturals.