REVISIÓ: "Córrer amb Lidyard"

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

La meva feina a la redacció de Lifehacker va començar amb una nota sobre córrer (aquí la teniu, per cert). Probablement, ara esteu esperant les paraules "amb una nota sobre l'execució acabarà". No hauríeu d'esperar, encara estic corrent, amb Lydyard. Que és el que us aconsello.

Si córrer és salvació, llavors córrer amb Lidyard és la Bíblia. És difícil intentar revisar un llibre que ha estat essencialment l'única guia per fer footing de benestar durant quaranta anys. Juntament amb aquest llibre, centenars, milers de persones van córrer la seva marató sota el braç (i moltes d'elles tenien més de 60 anys). I tu també pots, ja ho veuràs!

Llegir el llibre és molt interessant (si superes les primeres desenes de pàgines amb detalls anatòmics i fisiològics). Aquest és un llibre fort, interessant i molt útil: t'explicarà per què córrer no només no és perjudicial, sinó que també és molt útil, i també t'ensenyarà a respirar i moure't correctament. Només vull dir "fi" al llibre de butxaca: estimats Mann, Ivanov i Ferber, si us plau, no ho feu més! A l'autor d'aquestes línies li sembla que quan mori i vagi a l'infern, es veurà obligat a llegir llibres de butxaca, i aquest serà el càstig més terrible per a ell.

Arthur Lidyard fa uns quants anys que no està amb nosaltres. Tot i això, tots els que el coneixen diuen que no va morir, només va fugir i no va tornar. Tanmateix, la seva filosofia i el seu llibre viuen. I si també voleu estar fort, tranquil i saludable, comenceu a llegir "Córrer amb Lidyard" i a córrer (fins i tot ho podeu fer al mateix temps).