Taula de continguts:
- Què passarà si vius 7 dies amb 700 rubles?
- Com el dejuni ortodox afecta la salut
- Una setmana infernal que et canviarà la vida
- Què passa si t'aixeques a les 4:30 del matí
- Com la meditació pot canviar la teva vida
- Com superar la timidesa i conèixer gent sense problemes
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Els experiments més interessants que els editors es van atrevir a fer.
Què passarà si vius 7 dies amb 700 rubles?
El vídeo més popular al canal de YouTube de Lifehacker durant l'últim any. La nostra presentadora Irina Rogava va començar a notar que estava malgastant molts diners. Per tant, vam fer un experiment: Ira va haver de viure una setmana sencera amb només 700 rubles. Hem organitzat aquesta prova no per sentir el horrible que és, sinó per demostrar que una persona pot prescindir de la despesa habitual.
Com el dejuni ortodox afecta la salut
No volíem tocar temes religiosos, sinó que simplement vam decidir comprovar què passa amb la salut d'una persona durant el dejuni. Ira s'hi va adherir durant un mes sencer i va mantenir un diari de vídeo, on va descriure els seus sentiments. I al final de l'experiment fins i tot vaig superar les proves. Mira què va passar.
Una setmana infernal que et canviarà la vida
Un dels reptes més difícils del nostre canal. Durant tota la setmana, Ira va viure en el règim descrit al llibre "On the Limit" de l'entrenador noruec Eric Bertrand Larssen. Cadascun dels set dies tenia la seva pròpia tasca. Per exemple, dilluns tractava d'hàbits, dimecres tractava de gestió del temps i diumenge era de resum.
Per a què serveix? Imagina un dia perfecte: has aconseguit fer tota la teva feina, fer esport, menjar bé i fins i tot et queda temps per a la teva afició preferida. En una setmana, veuràs com podria canviar la teva vida si t'hi apropessis conscientment.
Què passa si t'aixeques a les 4:30 del matí
Aquest repte va dividir els nostres subscriptors en dos camps: els aloses que s'hi volien unir i els mussols que dubtaven de l'eficàcia de l'empresa. En el transcurs de l'experiment, Ira va descobrir que aixecar-se a les 4:30 és difícil, però els beneficis ho superen tot.
Com la meditació pot canviar la teva vida
Sabem que algunes persones tenen associacions negatives amb la meditació. Està fermament arrelat en la seva consciència: on hi ha meditació, hi ha esoterisme amb l'obertura dels xacres, accés al pla astral, rebuig del menjar, l'aigua i tot el món. Però aquesta pràctica és capaç de resoldre problemes més mundans d'una persona normal. L'Ira va parlar d'això en el nostre experiment. Per cert, han passat sis mesos, i ella no ha parat de practicar.
Com superar la timidesa i conèixer gent sense problemes
Durant la setmana, Irina va conèixer gent en diferents situacions: en un lloc de cites, en un bar, al carrer, en un taxi. Amb el seu exemple, va demostrar que sortir de la zona de confort no fa gens por i molt útil.
Subscriu-te al nostre canal. ?
Recomanat:
Els millors jocs independents de Lifehacker del 2018
Hem preparat per a tu els millors jocs indie que es recordaran durant l'any que ve. Batalles, històries romàntiques, investigacions, simulacions fascinants: recordem els projectes independents més reeixits del 2018
Els millors àlbums estrangers del 2018 segons Lifehacker
La música rock torna a augmentar, però altres gèneres no perden terreny. Escolteu els millors àlbums estrangers del 2018 per esbrinar quines cançons va ser recordada pel planeta l'any anterior
Els millors àlbums en llengua russa del 2018 segons Lifehacker
Hem creat una col·lecció de música fresca i variada per a tu. Els millors àlbums russos del 2018 esperen la vostra atenció. Si creus que altres temes d'enguany són els més conductors, romàntics, insòlits o nostàlgics, comparteix la teva opinió
Els millors textos del 2018 de lectors i columnistes de Lifehacker
El 2018, els nostres columnistes van viatjar per tot el món i van obrir el seu propi negoci, van compilar un arbre genealògic i van estudiar història de la moda, van desenvolupar mètodes per aprendre anglès i van entendre les inversions. I, per descomptat, van compartir les seves històries i experiències
18 reptes als quals s'enfronten els autònoms
El treball autònom té els seus avantatges i avantatges. Ets el teu propi cap i cap. Però els autònoms també tenen prou problemes. I són lleugerament diferents dels que s'enfronten els treballadors d'oficina. Si voleu convertir-vos en autònom, haureu de ser conscient d'aquests problemes per endavant.