8 oportunitats increïbles el 2020 per no perdre's

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Fins i tot en la situació que s'ha enfrontat el món sencer aquest any, hi ha molts avantatges per trobar. La gent es va tornar més prudent, es va adonar de les coses realment importants i va començar a buscar noves maneres de millorar les seves vides. Aprofiteu les oportunitats i el 2020 serà un dels més productius per a vosaltres.

1. Reconsiderar les actituds envers la salut

Pots aprendre a portar un estil de vida saludable pel teu compte, sense la implicació d'especialistes i sense desplaçaments als centres de fitness. Fes esport: en línia, a casa o a l'aire lliure amb l'ajuda d'entrenaments de vídeo. Menja bé: preparant àpats deliciosos i saludables a casa o demanant-los en un servei de lliurament d'aliments (sí, no només hi ha menjar ràpid insalubre i grassa).

Per portar un estil de vida saludable al següent nivell, utilitzeu gadgets:

• rellotge intel·ligent per fer un seguiment de l'activitat i les calories cremades;
• bàscules intel·ligents per fer un seguiment de la dinàmica del pes i la biometria, inclosos els percentatges de greix corporal, músculs i aigua;
• una bàscula de cuina per pesar els ingredients de les receptes i controlar la proporció de proteïnes, greixos i hidrats de carboni;
• equips d'exercici per a esports.

2. Reduir els pagaments del préstec

El refinançament és una acció senzilla que us ajudarà a estalviar molts diners a la llarga. I serà agradable passar-ho de vacances, educació, compra d'algun equipament.

Hi ha un motiu per refinançar: el Banc Central ha baixat el tipus al nivell més baix de la història de Rússia. Per tant, si vas contractar un préstec, per exemple una hipoteca, fa uns quants anys, ara és el moment de recalcular-lo i estalviar diners.

És possible reduir la taxa de la hipoteca sota el programa de refinançament al banc. La taxa de préstec és una de les més baixes del mercat: del 7,4% anual. No cal que pagueu cap comissió per transferir una hipoteca d'un altre banc.

La sol·licitud de participació al programa es pot presentar en línia: l'aprovació prèvia es dóna en només 30 segons. La condició principal és que la hipoteca tingui més de sis mesos i no tinguis deute vençut.

3. Aprèn alguna cosa nova

Fa temps que somies aprendre francès, aprendre a cuinar, teixir, pintar, tocar la guitarra o ballar de moda: ara és el moment. Si la vostra ciutat no té cursos adequats o bons professors, no us preocupeu: podeu trobar les lliçons a Internet: gratuïtes en llocs d'allotjament de vídeos o pagades amb tutors en línia.

Per cert, es pot monetitzar una nova afició, per exemple, cuinar i vendre pastissos casolans o crear llocs web per diners. I aquest és un motiu per pensar en canviar de professió si la feina ja no és agradable.

4. Obteniu educació en línia

És possible obtenir una professió completa o millorar les teves qualificacions a Internet. Els cursos universitaris en línia ensenyen disseny en línia, anàlisi, màrqueting SMM, disseny de moviment i desenes d'altres especialitats modernes.

I si ja estàs satisfet amb la teva feina i no vols passar uns quants mesos dominant una nova professió, pots escoltar conferències sobre temes interessants en plataformes especials només per ampliar els teus horitzons.

5. Combatre els mals hàbits

Estil de vida saludable i conscienciació en la moda. És hora de fer una llista del que t'impedeix treure el màxim profit de la vida i desfer-te'n. Els mals hàbits no són només coses que afecten negativament la vostra salut física: fumar, dormir mal, menjar en excés. Aquests també són patrons especials de comportament que violen la vostra comoditat psicològica i fan malbé les relacions amb els altres. Per exemple, la tendència a comparar-se amb els altres, a procrastinar, a comprar coses innecessàries, a reprogramar reunions importants a l'últim moment.

Per deixar de fer-ho gradualment, inicieu un seguiment d'hàbits: descarregueu una aplicació mòbil, imprimiu-la o simplement poseu una marca de verificació al calendari. Cada dia, quan us absteniu de comprar impulsivament o de procrastinar, marqueu al rastrejador amb qualsevol senyal que us agradi. Aquesta senzilla acció t'ajudarà a no perdre't i arribar al final.

6. Viatjar a Rússia

Tot i que la majoria de les fronteres estan tancades, podeu passar les vostres vacances explorant diferents parts del país. Hi ha alguna cosa per sorprendre a Rússia: la bella arquitectura, per exemple, a Kazan i Sant Petersburg, la sorprenent naturalesa de Sibèria i els Urals, llocs amb una rica història com Rostov el Gran, Kaliningrad i Vyborg.

I si no voleu viatjar fora de la vostra regió, descobriu millor la vostra ciutat natal o els assentaments veïns. Segur que trobareu molts llocs que voleu explorar amb més detall.

7. Passar temps amb els éssers estimats

Sortides a la natura o trobades a casa amb els amics, sopars amb els pares: tots trobàvem a faltar la comunicació humana senzilla. I és una bona alternativa a un cap de setmana avorrit que lamenteu haver passat sense rumb. Així que la propera vegada, en comptes d'estar estirat al sofà amb un ordinador portàtil o davant del televisor, truca als teus éssers estimats i demana cita. No cal anar enlloc: pots veure una pel·lícula en companyia de casa teva.

8. Aprèn a Estalvi intel·ligent

L'estalvi intel·ligent és un concepte que es pot descriure de la següent manera: gastes diners només en les teves pròpies necessitats, sense gastar massa diners en coses, productes o serveis innecessaris. Per exemple, us subscriviu a una sala de cinema en línia i mireu tantes pel·lícules com vulgueu, en lloc de comprar-ne un disc o una còpia digital. O, en comptes de comprar i mantenir un cotxe, utilitzes el cotxe compartit per anar d'un punt a un altre. És a dir, doneu diners per la mudança, no per una cosa.

L'estalvi intel·ligent us ajuda a gestionar el vostre pressupost amb prudència, a protegir-vos de problemes innecessaris i, finalment, a ser més feliç.

Per descomptat, algunes compres grans són difícils de rebutjar. Per exemple, des de casa teva. Després de tot, el pagament de factures de serveis públics i hipoteques (si l'apartament es pren en préstec) no sol ser molt diferent del cost del lloguer d'un local similar. Però també podeu estalviar en aquestes compres: escollint condicions de crèdit favorables o refinançant un préstec existent.

Podeu refinançar una hipoteca de fins a 30 milions de rubles durant un període de fins a 30 anys. En transferir un préstec d'un altre banc, tindreu l'oportunitat de retornar la deducció fiscal: el 13% de l'import de l'immoble i els interessos hipotecaris.

I també participa en el programa estatal per a famílies amb fills: si el vostre segon fill o el següent va néixer no abans del 2018, podeu refinançar una hipoteca per a un habitatge en un edifici nou a un tipus del 5%.