Com triar esquís de fons, botes i bastons

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Tot per a aquells que somien amb esquiar al parc més proper sobre neu plana o una pista d'esquí.

Què és l'esquí de fons

L'esquí de fons es divideix en curses, recreatiu i turístic. Per regla general, la finalitat s'indica a la targeta del producte.

1. Racing (marcat Racing i Racing PRO). Aquests esquís estan dissenyats per a atletes i aficionats que volen desenvolupar indicadors de velocitat. Aquesta és una opció per a pistes especialment preparades.
2. Amateur o caminant (Active, Fitness). Aquesta és una opció per a aquells que de vegades decideixen muntar al parc, ho fan per diversió i no lluiten per aconseguir rècords. Els esquís són una mica més amples que els esquís de carreres; en la seva producció poques vegades s'utilitzen materials i tecnologies cars.
3. Turístic (Back Country). Es tracta d'esquís per a caçadors, turistes i pescadors, persones que necessiten desplaçar-se fora de carretera, sense pista ni pista d'esquí. Aquests esquís són molt més amples que els esquís per caminar per suportar el pes d'una persona sobre neu fluixa.

Com triar esquís, botes i bastons per al moviment clàssic

Esquís

Els esquís clàssics (denominació Classic o Cl) són més llargs que els patins, tenen una punta afilada i una horma suau. Pot haver-hi osques sota l'última (designació TR) per evitar lliscaments durant l'empenta. A l'esquerra - un esquí amb osques, a la dreta - sense.

Si l'esquí no té osques (designació WAX), una pomada especial proporciona un efecte antilliscant. Tanmateix, per als principiants, serà bastant difícil aplicar-lo correctament, per la qual cosa un esquí amb osques és la millor opció.

Per triar la mida dels esquís clàssics, afegiu 20 cm a la vostra alçada o simplement aixequeu la mà: el palmell abaixat de la mà estesa hauria de tocar la part superior de l'esquí.

També val la pena parar atenció a la rigidesa dels esquís. Primer, determineu el centre de gravetat: col·loqueu l'esquí a la mà de manera que els dos extrems estiguin en equilibri. A continuació, doblegueu els esquís amb el costat lliscant l'un cap a l'altre i premeu amb una mà 3 cm per sota del centre d'equilibri trobat. Entre els esquís de rigidesa adequada hi haurà una distància d'1 a 1,5 mm.

Què comprar

• Esquís Nordway XC Tour, 2 999 rubles →
• Esquí femení Nordway XC Bliss, 1 599 rubles →
• Esquís júnior Madshus CT-90 Jr XС, 1 899 rubles →

Botes

Les botes per als esquís clàssics són baixes i suaus, sense insercions especials que fixin la cama.

No hauríeu de comprar sabates esquena amb esquena. Si el polze es recolza a la punta de la bota, el peu es congelarà ràpidament. És millor portar botes mitja talla més grans.

Què comprar

• Botes d'esquí per a nens Fischer XJ Sprint, 4 999 rubles →
• Botes d'esquí de dona Fischer XC Comfort my style, 6 999 rubles →
• Botes d'esquí Salomon Escape 7 Prolink, 8 499 rubles →

Pals

Quan escolliu bastons per a l'esquí clàssic, presteu atenció a la seva longitud. Amb les curtes us resultarà incòmode caminar per terreny pla, amb les llargues, pujant els vessants. Trieu els pals segons la vostra alçada: la sortida del cordó (el lloc on s'enganxa la corretja al pal) ha d'estar a l'alçada de l'espatlla.

Els pals estan fets d'alumini, fibra de vidre i fibra de carboni. L'alumini es pot doblegar sota càrrega. Així que si peses molt, opta pel vidre i la fibra de carboni. Aquest últim proporciona la major rigidesa i lleugeresa dels pals. Aquests pals són utilitzats per esportistes professionals.

També preste atenció al material del mànec. Els pals amb mànec de suro són bons per caminar en temps fred: el suro no refreda la mà, a diferència del plàstic.

Com triar esquís, botes i bastons de patinatge

Esquís

Els esquís de patinatge (designacions Skate o Sk) són més curts i tenen una horma més llisa, perquè amb aquest recorregut, les osques només interfereixen amb l'esquiador, s'aferran a la neu i disminueixen la velocitat.

Per trobar la longitud ideal per patinar esquís, afegeix 5-10 cm a la teva alçada.

També val la pena comprovar la rigidesa dels esquís. L'espai entre els esquís comprimits amb una mà ha de ser d'1,5-2 mm.

Què comprar

• Esquís Fischer Ls Skate, 5 999 rubles →
• Esquís Fischer Ls Skate Xtra Stiff, 5 999 rubles →

Botes

Per evitar lesions i estrès excessiu al peu durant el patinatge, cal una fixació addicional. Per tant, les botes de patinatge són més altes i rígides que les clàssiques i es complementen amb un puny de plàstic especial.

Què comprar

• Botes d'esquí per a home Atomic Pro Skate, 12 499 rubles →
• Botes d'esquí d'home Nordway Race Skate, 5 499 rubles →

Pals

Els bastons de patinatge són més llargs que els clàssics. El cordó ha d'estar a l'alçada de la barbeta o els llavis de l'esquiador.

Com triar esquís, botes i bastons versàtils

Si teniu previst dominar tant el clàssic com el patinatge, podeu comprar equipament versàtil.

Esquís

Els esquís universals (designació Combi) són més llargs que els esquís de patinatge, però més curts que els esquís clàssics. Afegiu 15 cm a la vostra alçada per determinar la longitud que voleu.

Pel que fa a les osques, alguns esquís versàtils tenen un centre reemplaçable: si voleu esquiar d'estil clàssic, utilitzeu osques; si està en una cresta, traieu el broquet dentat.

Què comprar

• Esquís Fischer LS Combi, 5 999 rubles →
• Esquís júnior Nordway Active Combi Jr, 999 rubles →

Botes

Les botes per a esquís d'ús general gairebé no es distingeixen de les clàssiques. Són igual de suaus i flexibles, però tenen un puny de plàstic que suporta el turmell.

Què comprar

• Botes d'esquí Madshus CT 80, 2 999 rubles →
• Botes d'esquí per a dona Nordway Alpha, 3 499 rubles →

Pals

Per als esquís universals, els bastons tant per a clàssics com per a patinatge són adequats.

Quins són els muntatges

Ara són habituals tres tipus de muntatges: el obsolet NN 75, NNN (amb o sense plataforma NIS) i SNS.

NN 75 (nòrdic 75)

Segur que molta gent recorda aquesta muntura des de la infància. Aquest és un suport metàl·lic comú que fixa la cama, però ho fa força malament.

Amb la NN 75 és gairebé impossible patinar. A més, no es produeixen bones botes per a aquesta muntura. L'únic avantatge és el preu baix.

Què comprar

Portaesquís NN 75 →

NNN (Nova norma nòrdica)

Aquesta muntura consta de dos rails (flexors) espaiats a certa distància

l'un de l'altre, i la parada de goma.

Hi ha dues opcions per a aquests muntatges: automàtic i mecànic. La fixació automàtica NNN s'enganxa al seu lloc simplement prement el suport amb la bota. En el cas d'un mecànic, hauràs d'obrir la tapa amb les mans, i després d'instal·lar la bota, tancar-la.

Tanmateix, la fixació mecànica és més fiable: no es pot desenganxar accidentalment, per exemple, durant una caiguda. A més, si teniu previst esquiar en temps càlid, l'aigua atrapada al suport automàtic es pot congelar i bloquejar-la fermament.

A més, els elements de fixació difereixen pel grau de rigidesa. Si el topall de goma NNN és blanc, la muntura està dissenyada per a una conducció dura, si és verda, per a una conducció més suau. Les parades negres són adequades per a la conducció estàndard, i les vermelles per a la conducció suau.

Si prefereixes patinar, tria fixacions amb gomes elàstiques blanques o verdes. Si és clàssic, amb negre o vermell.

Per muntar el NNN als esquís, cal trobar el centre de gravetat i perforar un forat per a les fixacions. Tanmateix, hi ha un mètode d'instal·lació més fàcil i còmode: plataformes NIS dedicades.

El Nordic Integrated System (NIS) es va desenvolupar l'any 2005 per a muntatges NNN. Els esquís adaptats per NIS estan equipats amb una placa especial sobre la qual es munten les fixacions. No cal perforar els esquís, n'hi ha prou amb enrotllar el suport al llarg de les plaques de guia i fer clic al seu lloc.

El suport és fàcil d'instal·lar i treure, elimina la recerca del centre de gravetat de l'esquí i es pot utilitzar amb diferents parells d'esquís.

Què comprar

Fixacions d'esquí NNN →

SNS (Salomon Nordic System)

Aquest suport té un rail ample i dos suports. Els suports SNS també es divideixen en automàtics i mecànics.

A diferència de NNN, SNS només té tres nivells de duresa. Estan marcats amb un valor numèric i color. Per al moviment clàssic, val la pena triar muntatges amb rigidesa flexora 85 (groc), per a cresta - 115 (vermell) i per a ús universal - 95 (rosa).

Quan es tracta de comoditat, estabilitat i estabilitat lateral, hi ha poca diferència entre els muntatges SNS i NNN.

La majoria de botes d'esquí de fons estan dissenyades per a un tipus de fixació específic. Per tant, primer escolliu botes que s'ajustin perfectament als vostres peus, i només després les fixacions que s'ajustin.

A causa de NIS, els muntatges NNN són més còmodes d'instal·lar, però els SNS són més estables: a causa de la plataforma NNN, resulten més alts que els SNS cargolats. D'altra banda, una posició més alta augmenta la força d'empenta. En general, ambdues fixacions són utilitzades tant per esportistes amateurs com professionals.

Què comprar

Fixacions d'esquí SNS →

Quins materials triar

Els esquís fets amb troncs sòlids o capes de fusta enganxades són cosa del passat. En els models moderns, també s'utilitza fusta, però, per regla general, el nucli està format per ella i la superfície lliscant està feta de plàstic.

Si esteu acostumats a esquiar amb una superfície lliscant de fusta, el plàstic pot sentir-se incòmode a causa del retrocés. El plàstic és més relliscós i, a diferència de la fusta, no s'enfonsa quan es frega amb la neu.

Tanmateix, amb una lubricació adequada dels esquís de plàstic, es pot evitar el retrocés. Pel que fa als avantatges, els esquís de plàstic són més duradors i, a diferència dels esquís de fusta, permeten esquiar a temperatures de gel.

Segons el mètode de fabricació, els esquís es divideixen en Sandwich i Cap. Els primers són diverses capes encolades de plàstic i fusta, els segons són un nucli de fusta amb una coberta de plàstic monolítica.

Per als esquís més barats, el nucli està fet de fusta amb canals d'aire. En els professionals i els més cars, és un bresca de fusta o està fet a base d'escuma acrílica amb una malla de carboni i fibra de vidre, escuma lleugera de poliuretà amb insercions de carboni i fibra de vidre (tecnologia Polycell), escuma Densolite o altres materials sintètics lleugers.

La superfície lliscant està feta de diferents tipus de plàstic. Per a opcions més barates, s'utilitza plàstic extruït, per a opcions més cares, plàstic universal d'alt pes molecular.

Actualment s'utilitzen moltes tecnologies i materials nous que mantenen l'esquí lleuger i alhora durador. No obstant això, tot això afecta el preu.

Per tant, si ets un principiant, val la pena provar un esquí normal amb un nucli d'escuma de fusta o Densolite i una superfície de lliscament de plàstic extruït o d'alt pes molecular. El preu d'aquests esquís depèn de la marca específica i oscil·la entre 2.000 i 8.000 rubles.

Quines marques buscar

Entre els fabricants russos coneguts hi ha la fàbrica STC. Fa esquís de competició i recreatius Sable i bastons d'esquí de fibra de vidre.

Models professionals - amb nucli de bresca i superfície lliscant PTEX 2000 (fibra de carboni) i models amateurs - amb nucli de fusta i coberta de plàstic. Els esquís es fabriquen amb la tecnologia Cap i es venen a preus molt assequibles.

Entre les marques estrangeres (els productes de les quals es fabriquen sovint a les fàbriques russes, inclosa STC), el fabricant austríac d'esquís i equipament Fischer és força popular.

Fischer fabrica esquís professionals i recreatius per a homes, dones i nens, utilitzant materials combinats com un nucli de fusta amb Air Tec Basalight. Els esquís Fischer es poden comprar a un preu de 5.000 rubles.

No menys famosa és la marca francesa d'esquí Rossignol, que es produeix a Espanya i Ucraïna. Els esquís amateurs més barats amb un nucli de fusta clara i una superfície lliscant de plàstic es poden comprar per 5.500-6.000 rubles. Gairebé tots els esquís d'aquesta marca estan equipats amb la plataforma NIS.

La tercera marca de la qualificació és l'empresa noruega Madshus. Els esquís recreatius d'aquesta marca estan fets amb tecnologia Cap amb un nucli de fusta amb canals, trenat de fibra de vidre i carboni i una superfície lliscant de plàstic. El cost dels esquís més barats d'aquesta marca és de 3.000 a 5.000 rubles.

Aproximadament al mateix rang de preus, els esquís amateurs més barats de la marca austríaca Atomic i de l'empresa francesa Salomon. Els models més barats de Salomon tenen un nucli d'escuma Densolite sec i una superfície lliscant amb grafit afegit, mentre que els professionals més cars tenen nuclis de bresca i una superfície lliscant amb zeolita.

Cada marca desenvolupa les seves pròpies tecnologies: nuclis més lleugers, l'addició de diversos minerals per millorar el lliscament, canviant la geometria dels esquís. Per tant, el millor és centrar-se en la finalitat dels esquís (per a quin curs, caminar o esport) i la disponibilitat d'una longitud i una rigidesa adequades per a vostè.