Taula de continguts:
- 1. No fan plans
- 2. No troben temps per als éssers estimats
- 3. No es prenen un descans de la tecnologia
- 4. No gaudeixen del cap de setmana
- 5. Dormen tot el temps
- 6. Gasten molt
- 7. No reflecteixen
- 8. Pensen constantment en la feina
- 9. Es fan malbé i ho lamenten
- 10. No es relaxen
- 11. No es preparen per a la setmana vinent
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Tots estem esperant el cap de setmana. Però com els conduïm pot dir l'èxit que tenim.
1. No fan plans
No cal que programeu els caps de setmana al minut, però és bo tenir una idea aproximada del que voleu fer. D'aquesta manera estalviaràs temps i no oblidaràs fer alguna cosa interessant.
2. No troben temps per als éssers estimats
És difícil trobar temps per als amics i els éssers estimats durant una setmana agitada. Intenta compensar-ho el cap de setmana.
3. No es prenen un descans de la tecnologia
Baixa el telèfon, deixa el correu de la feina. I explica amb antelació als teus companys que no contestaràs el cap de setmana.
4. No gaudeixen del cap de setmana
Sigui el que estiguis planejant, com relaxar-te sol a casa o reunir-te amb amics, assegureu-vos de fer alguna cosa que us faci gaudir durant el cap de setmana.
5. Dormen tot el temps
Potser vas beure massa divendres i ara t'estàs despertant. O simplement desgastat en una setmana. De qualsevol manera, dormir durant tot el cap de setmana afectarà els teus patrons de son i et sentiràs malament la setmana vinent.
6. Gasten molt
Per descomptat, de vegades vols agradar a tu mateix. Però si us limiteu a tot els dies laborables i gasteu diners en petites coses els caps de setmana, no estalviareu diners i no obtindreu alegria. Busqueu maneres menys costoses d'entretenir-vos, com ara fer alguna cosa a casa o assistir a un esdeveniment gratuït.
7. No reflecteixen
Els dies feiners, no hi ha temps per pensar en la vida i els teus objectius. Dedica temps per a això el cap de setmana.
8. Pensen constantment en la feina
Prepareu un pla de treball per al proper dilluns, divendres a la nit i romandre fora de l'activitat dissabte i diumenge.
9. Es fan malbé i ho lamenten
Després d'una setmana de feina dura, només voleu relaxar-vos i relaxar-vos. Però si la ociositat us fa avorrir, enfadar o perdreu coses importants per fer, reconsidereu el vostre enfocament del cap de setmana.
10. No es relaxen
Però no exageris. Si no descanses gens el cap de setmana, començaràs la setmana laboral esgotat i no aconseguiràs els resultats desitjats.
11. No es preparen per a la setmana vinent
Diumenge a la nit, pots pensar en la setmana vinent: fes una llista de tasques pendents, mira el teu calendari, decideix què vols aconseguir en els propers dies. Aquesta és la clau de l'èxit.
Recomanat:
4 errors comuns que cometen els nous líders
Apreneu a gestionar les persones per treure el màxim profit del vostre treball i què heu d'evitar quan comenceu a liderar un equip
5 errors que cometen els pares, a causa dels quals la vista d'un nen es deteriora
La creença en les propietats màgiques de la gimnàstica per als ulls i la fascinació pel desenvolupament primerenc pot costar la vista del vostre fill. Comproveu si esteu cometent aquests errors. Participar en el desenvolupament primerenc La moda per al desenvolupament primerenc del nen sovint és perjudicial per a la seva salut.
Els 6 errors més comuns que cometen les dones en les relacions
Els principals errors que cometen les dones en les relacions i consells per evitar-los. Escolteu-los i augmentaran les vostres possibilitats d'un futur feliç juntament amb la vostra parella
10 errors que cometen els bloggers de vídeo principiants
Potser són ells els que us impedeixen guanyar un milió de subscriptors. Dels 100 canals creats a YouTube, 99 desapareixen de la vista al cap d'un parell de mesos. Moltes persones cometen errors bàsics en crear els seus canals, que de vegades són fatals.
Com passar el cap de setmana: 25 idees per a un cap de setmana divertit
Què fer el cap de setmana per descansar, divertir-se i fins i tot aprofitar al màxim el teu temps