2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Les vacances continuen, el temps millora, la qual cosa fa que cada cop hi haurà més activitats a l'aire lliure. Per això, hem decidit oferir-vos diverses opcions més de plats interessants que us podeu endur a la natura. Avui tenim per sopar: receptes per aperitius interessants d'Andrey Azarov i el seu Talerka.tv!
T'oferim cinc aperitius -lobio, formatge suau amb herbes, forshmak, cansalada amb alls silvestres i babaganush- que van bé tant amb pa, pa pla o lavash, com amb verdures.
Babaganush
Babaganush (baba ganush, o baba ganuj) és un plat oriental popular, un aperitiu que consisteix principalment en puré d'albergínies ja fetes barrejades amb espècies (per exemple, pasta de sèsam, oli d'oliva, suc de llimona). Va bé amb pastissos i pa de pita!
Ingredients:
- 1 kg d'albergínia;
- 1/2 cullerada. tahini;
- suc de mitja llimona;
- 1 gra d'all;
- 2-4 st. l. oli d'oliva;
- una mica de comí;
- 1/2 pebrot picant sec;
- 2 culleradetes sal;
- coriandre o julivert.
La tahina (tahina) és una pasta de sèsam. Podeu cuinar-lo vosaltres mateixos.
Forshmak
Forshmak (alemany Vorschmack - aperitiu) és un plat fet de carn picada (o arengada), al forn amb patates, crema agra, ceba i pebrot, que es coneix com aperitius. Servir amb pa com a untable.
Ingredients:
- 2 patates bullides grans;
- 1 filet d'arengada especiat;
- 1 ceba;
- 1-2 cullerades. l. llard de porc (aquí: de pintada);
- sal, pebre negre.
Formatge suau amb herbes
Aquesta versió francesa del berenar de quallada és ideal per a un pa lleugerament torrat. Aquesta torrada es pot convertir fàcilment en un entrepà si agafeu un pa fosc fresc com a base i afegiu enciam i un parell de llesques de cogombres frescos!
Ingredients:
- 300 g de formatge casolà suau;
- 4 escalunyes;
- un gra d'all;
- un ram de julivert i cibulet;
- una branca de menta;
- un parell de branquetes de farigola;
- 1/4 culleradeta. oli d'oliva;
- sal, pebre negre.
Llard amb all silvestre
Aquesta opció d'aperitiu va bé amb el pa negre. Per variar, podeu afegir-hi un munt d'anet!
Ingredients:
- 50 g de llard de porc;
- un ram d'all salvatge jove;
- 1 culleradeta sal.
Lobio
Lobio (del georgià ლობიო, [Lobi]) és un plat georgià, així com un nom comú per a les mongetes (tant verdes com verdes i mongetes). Va bé amb pa de pita, herbes i verdures.
Recomanat:
Què passarà amb el cos si només hi ha verdures i fruites
Deixar només verdures i fruites a la vostra dieta: quina sensació és aquesta elecció? Ho descobrim, armats amb la investigació actual sobre el tema
11 originals plats de verdures que es poden preparar sense cap molèstia
Lifehacker ha recollit els millors plats de verdures. Feu espaguetis de carbassó, pastís de patates, sopa de puré de tomàquet i els rotllos de col feta de Jamie Oliver i la salsa d'albergínia
Exercicis combinats per a músculs del nucli fort
Si estàs cansat de fer abdominals regulars o aguantar la barra durant molt de temps, prova exercicis bàsics combinats
Per què realment necessiteu menjar verdures, fruites i verdures crues
Fitonutrients: un altre "super remei per a tot el món" o substàncies essencials? Descobrim què és i per què el necessites
RECEPTES: 3 berenars per a la pel·lícula
Si avui vas a seure a una butaca i veure la teva pel·lícula preferida, et recomanem que facis deliciosa la teva pel·lícula preparant 3 aperitius senzills