2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Una meravellosa aplicació per a iOS i Android, que, en funció del teu estat actual, prepararà una sèrie de tècniques de meditació adequades a la teva situació per tal de millorar el teu benestar.
No deixo de sorprendre'm de com s'estan tornant les aplicacions útils i interessants. Abans he parlat d'una aplicació que realment pot canviar la teva vida. Avui parlarem de Stop, Breathe & Think, una aplicació igualment interessant i necessària.
La seva essència és la següent: fas una petita prova en la qual indiques el teu estat espiritual i físic, així com les emocions que et molesten en aquest moment.
Abans de començar
Condició moral
Emocions
Després d'això, l'aplicació prepararà un conjunt de tècniques de meditació adequades a la vostra situació particular. Els temporitzadors per a ells es troben aquí. Podeu posar-vos en marxa immediatament.
Aquesta va ser la primera vegada que em trobava amb tantes tècniques de meditació, així que em vaig quedar molt temps a l'apartat d'entrenament, en el qual en parlen detalladament de cadascuna d'elles.
Stop, Breathe and Think és una aplicació fantàstica i el més sorprenent és que la podeu descarregar totalment gratuïta. Conté una petita llista de compres integrades a l'aplicació. Per exemple, eliminar els límits de temps per a la meditació. Tanmateix, podeu utilitzar-lo sense comprar res. Encara que volia comprar-ho tot només per agrair als desenvolupadors una gran aplicació!
Recomanat:
Relaxar-se no és una vergonya: 3 consells per als addictes del treball per aconseguir l'equilibri a la vida
Si et sents culpable per sortir a temps de l'oficina i no treballar els caps de setmana, és hora d'entendre que el descans no és una vergonya
"Còrrer és dolent per a les teves articulacions? Com mantenir-se en forma a distància?" 10 preguntes per a un entrenador físic i les respostes a elles
Les teves preguntes sobre esports, entrenaments a casa, tècnica de carrera i pèrdua de pes les respon un expert qualificat: un entrenador físic de l'estudi Ploshchadka
L'àcid làctic és el teu amic, no importa el que digui el teu entrenador físic
L'àcid làctic no "acidifica" els músculs, sinó que augmenta la resistència i protegeix el cervell
6 llocs que substituiran el vostre entrenador físic
Les aplicacions esportives en línia especials d'aquesta revisió us podran seleccionar un conjunt d'exercicis i fer un seguiment de la seva implementació. Quan sentim per totes bandes que l'ordinador és perillós per a la nostra salut, aleshores és cert.
Packpoint per a iOS i Android us ajudarà a preparar-vos per a qualsevol viatge
Packpoint és una aplicació per a Android i iOS que us ajudarà a preparar-vos per al vostre viatge. Segons el tipus de viatge, ell mateix us oferirà una llista de coses. PackPoint és una gran aplicació per a iOS i Android que us ajudarà a preparar-vos per a qualsevol viatge.