Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:57
L'onigiraz és una invenció culinària relativament recent. És una barreja d'un onigiri clàssic (un triangle d'arròs amb farcit salat) i un sandvitx normal. Una opció molt satisfactòria i còmoda per a un berenar fora de casa.
Ingredients
- 3 làmines de nori;
- 2 tasses d'arròs de sushi bullit
- 1 llauna (200 g) de tonyina al seu propi suc;
- 3-4 cullerades de maionesa;
- 1 petit cogombre fresc;
- ½ pebrot vermell dolç;
- un grapat de fulles d'espinacs.
Comenceu preparant els ingredients per al farcit. Condimentar amb arròs bullit. Lifehacker ja ha parlat de com cuinar i condimentar millor l'arròs per al sushi aquí. Talleu les verdures a tires fines, esbandiu bé les fulles d'espinacs i assequeu-les.
Escorreu l'excés de líquid de la llauna de conserva i desmunteu el peix. Amaniu la tonyina amb maionesa i amaniu-la amb una mica de pebre negre.
Recollir onigiraz és molt més fàcil que girar rotllos normals. Col·loqueu una porció d'arròs bullit (aproximadament ⅓ tassa) al centre de la làmina de nori i distribuïu-la en forma de diamant. Col·loqueu fulles d'espinacs per sobre, seguides de verdures i peix. Cobriu el farcit amb una altra ⅓ tassa d'arròs.
Doblegueu el nori amb un sobre. Per a una millor adherència, les vores es poden humitejar amb aigua freda.
Emboliqui l'onigiraz amb paper film, fent que l'entrepà de sushi sigui quadrat. Deixeu el plat a un costat durant 10-15 minuts perquè el nori s'adhereixi bé i s'extreu de la humitat de l'arròs.
Retireu el paper d'alumini i dividiu l'onigira per la meitat.
El plat es pot servir amb o sense salsa de soja.
Recomanat:
5 maneres de fer-ho tot avui per fer-ne més demà
Aquests senzills trucs us poden ajudar a fer més en menys temps i alliberar hores per al que realment importa
Per què és perjudicial fer-vos diagnòstics psicològics i què fer?
L'autodiagnòstic i la coincidència amb els "símptomes" d'Internet poden portar al fet que una persona comenci a "acostumar-se a la imatge", mentre no resol els veritables problemes
Com fer abdominals russos per enfortir els abdominals i no fer-te mal l'esquena
Els abdominals russos poden ser força segurs, però heu de controlar acuradament la tècnica. Life hacker diu exactament a què cal prestar atenció
Com cuinar sushi: regles i trucs importants
Tot el que cal saber per fer-lo el més senzill, saborós i saludable possible. L'arròs no s'enganxarà a les mans i el sushi no es desfarà
10 maneres de condimentar el teu entrepà
Lifehacker explica com fer entrepans inusuals i deliciosos que no s'avergonyeix de servir fins i tot a una taula festiva