Per què les plantes han d'estar a casa i a l'oficina

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Bàsicament, les oficines estan decorades amb cartells, tota mena de cartes i, potser, un porta estatuetes de papereria, però no sovint es veu un test amb una planta a la taula. A casa, la gent està més disposada a cultivar flors i plantes d'interior, però tot i així, no tots els apartaments poden presumir d'això. Mentrestant, les plantes d'interior ofereixen molts beneficis als amfitrions, inclosos els beneficis per a la salut, la purificació de l'aire i fins i tot una millora de la concentració. I aquestes no són suposicions, sinó informació provada per diversos estudis.

Les plantes milloren la concentració

Un estudi publicat al Journal of Environmental Psychology va trobar que la mateixa presència de plantes a una habitació augmenta la capacitat d'una persona per retenir l'atenció.

Aquestes troballes es basen en la teoria de la restauració de l'atenció. La teoria afirma que cada persona té una quantitat limitada d'energia per mantenir l'atenció. Aquesta reserva determina el moment en el qual es dedica a treballar i concentrar-s'hi. I poc a poc aquest temps disminueix.

Hi ha un altre tipus d'atenció que no necessita el teu control. S'encén, per exemple, quan esteu caminant pel parc. L'atenció flueix espontàniament des de les fulles cruixents cap als ocells, segueix les ombres de les branques dels camins. Aquesta atenció t'ajuda a descansar i relaxar-te.

Els científics han demostrat que l'exposició a condicions naturals i naturals, com ara la presència de plantes al lloc de treball, ajuda a "restablir" l'atenció dirigida i controlada.

Per provar els efectes de les plantes en l'atenció de les persones, els investigadors van utilitzar una prova de lectura en què els participants havien de llegir frases en veu alta i després dir les últimes paraules de cada frase.

Un grup de participants va fer la prova en una taula al voltant de la qual hi havia quatre plantes d'interior, un altre grup a la mateixa sala, però sense plantes.

Tots els participants van realitzar una prova primer per mostrar la seva capacitat d'atenció controlada, i després una altra tasca similar amb canvis menors per comprovar si la seva capacitat de concentració va canviar.

Els resultats van mostrar que els participants que treballaven a la sala amb les plantes van millorar el seu rendiment a la segona prova, mentre que els resultats del segon grup es van mantenir sense canvis.

Així, les plantes activen l'atenció involuntària, descanses i augmenta la teva capacitat de dirigir l'atenció, que és necessària per al treball.

Les plantes purifiquen l'aire

Brill Wolverton, anteriorment al Centre d'Investigacions Espacials. Stennis, va mostrar al públic molts dels estudis de la NASA. Va investigar l'eficàcia de les plantes per netejar l'aire interior del benzè, el tricloroetilè i el formaldehid.

Mentre treballava a la NASA, Wolverton i un equip de científics van col·locar plantes d'interior populars en sales tancades de plexiglàs amb una mida que oscil·lava entre 0,44 i 0,88 m3.

Van injectar les tres substàncies químiques en una habitació tancada per assolir una concentració de 15 mg / L. Després de 24 hores, només quedaven fraccions de substàncies químiques a l'aire.

La quantitat de productes químics eliminats oscil·lava entre el 10 i el 70% i el potencial de fuites era només del 2,8 al 10%.

Després d'aquests resultats, els científics van repetir la prova, però van afegir 0,09 a 0,39 mg / L de benzè i tricloroetilè a l'aire de l'habitació. Tot i que aquests paràmetres encara estaven molt per sobre de la quantitat habitual de productes químics a l'aire.

Les 15 plantes d'interior provades van purificar l'aire amb una eficiència que va del 9,2 al 89,8%, amb una mitjana del 45,1%.

A més, els científics han descobert que els tests de terra sense plantes eliminen fins a un 20% del benzè i el TCE (tricloretilè).

Per descomptat, poques persones "decoren" la seva habitació amb un test de terra, i les plantes d'interior, a més de la capacitat de netejar l'aire de productes químics nocius, ajuden a millorar la salut i el benestar en general.

Les plantes milloren la salut

Aquesta conclusió la van fer científics de la Universitat de Kansas. Els investigadors van col·locar plantes d'interior a les habitacions dels pacients de la sala de cirurgia.

Els pacients d'aquestes sales van demanar menys analgèsics, tenien un ritme cardíac més tranquil i una pressió arterial més baixa. A més, van experimentar menys fatiga i ansietat i van ser donats d'alta abans que els pacients de les sales sense plantes.

La mateixa universitat va realitzar un altre estudi en què es van subministrar plantes d'interior a les oficines. Es va observar que el nombre de malalties dels empleats va disminuir un 60%.

Un altre estudi del Consell Horticultural Holandès va confirmar els beneficis per a la salut de les plantes a l'oficina. Es van instal·lar plantes d'interior als llocs de treball i es van controlar els indicadors de salut dels empleats.

Va resultar que patien menys cansament, refredats, mals de cap i tos que els treballadors d'oficines sense ecologització.

Almenys algunes de les malalties que desapareixen es poden explicar pel fet que les plantes humecten perfectament l'aire, principalment a través de les fulles.

Alliberen el 97% de la humitat absorbida, de manera que aquesta és una bona manera d'humidificar l'aire sense col·locar conques d'aigua per la casa.