2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Un vell conegut del Lifehacker Leo Babauta va fer un altre experiment: va intentar forçar-se a treballar i no abandonar l'esport mentre viatjava amb la seva família. I ho va aconseguir. A l'article, parla de quines regles el van ajudar.
Fa dues setmanes que estic de viatge i m'afanyo a compartir els meus èxits. El més important: vaig poder treballar cada dia i fer els entrenaments. També vaig tenir temps, no tant com a casa, però encara. I el que també és molt important, gairebé sempre he aconseguit no menjar en excés, tot i que és difícil durant el viatge.
En aquest article parlaré de la meva experiència de viatge i d'unes quantes regles que m'han ajudat a no abandonar aquest experiment. Era especialment curiós trobar energia per treballar, perquè quan es viatja sempre en falta molt.
Què he fet abans? Ho va acabar tot abans del viatge per submergir-se completament en el viatge. Però això sovint és molt difícil i requereix més temps i força moral. Vaig decidir que si no em podien interrompre mentre viatjava, faria la meva feina amb més calma i pau. Aquesta vegada, deliberadament no em vaig preparar per al viatge amb antelació, de manera que simplement no vaig tenir cap opció.
El meu pla era aquest:despertar-se abans que els nens s'aixequin, anar a la cafeteria i treballar-hi durant una hora. Després torneu i feu passejades i visites per la ciutat junts.
Com va passar realment:Només vaig anar a la cafeteria un parell de vegades. Va trigar massa a arribar-hi, treballar una hora i després el camí de tornada. Així que em vaig llevar d'hora i vaig començar a treballar. Per descomptat, quan els meus sis fills i la meva dona es van despertar, es va fer sorollós i bullici. A més, em faltava molt d'energia, perquè caminàvem moltíssim. I tanmateix vaig treballar, malgrat tots els factors conflictius.
Normes de treball durant el viatge
No em vaig donar cap opció
Segurament coneixeu aquests sentiments: us asseieu a treballar, però abans de moure muntanyes, us doneu una mica de respir. I resulta que hi ha moltes altres coses interessants per fer: navegar per les xarxes socials, llegir notícies, mirar les següents imatges i compartir-les al xat…
Quan em vaig asseure a treballar, em vaig dir: “No hi ha opcions, només feina i cap opció”, tot i que la temptació de desenganxar-me i abandonar l'experiment em perseguia constantment. Donant-vos l'opció de què fer ara, us prepareu per al fracàs.
Vaig anunciar públicament l'experiment
Quan vaig decidir fer un viatge amb la meva família durant un parell de setmanes i intentar treballar-hi, ho vaig anunciar públicament als meus lectors. Sabia que hauria d'informar dels meus resultats i, naturalment, no volia admetre el fracàs. I sempre he recordat que només tinc dues opcions: o superaré el següent pas en el camí cap a la perfecció, o em rendiré. Crec que tots tenim ganes de ser millors, però no sempre en som conscients, més sovint ho seguim a cegues. Vaig convertir la meva aspiració en una competició, que també va ser vista pel públic, i la meva elecció es va fer conscient: guanyar!
No podia enganyar la gent que esperava que es fes la feina
Què meravellós que hi hagi lectors del meu bloc i membres del club Sea Change que vulguin llegir regularment els meus articles i rebre butlletins. Com podria enganyar les expectatives de la gent? De nou, no vaig tenir més remei que treballar.
Un cop feta la feina, podria oblidar-la
Quan vam anar amb la meva família a passejar per la ciutat, no volia experimentar aquesta sensació d'atracció de no haver fet totes les coses que havia de fer avui. I va ser el millor motivador per mantenir-me concentrat en la meva feina al matí. Em vaig donar més o menys. I en aquest moment, estava recollit i centrat només en les tasques, després del qual vaig rebre un regal de luxe: l'oportunitat de treure tots els pensaments de treball del meu cap fins l'endemà.
No vull que pensis que el meu experiment anava bé. Vaig estar cansat, mandrós, malalt durant un parell de dies, i de vegades només volíem sortir de casa a passejar abans d'hora. I en tots aquests moments vaig voler renunciar a la feina, però vaig entendre que estava malament, i vaig intentar fer-ho a tota costa.
Crec que les regles enumerades són bastant aplicables no només a la feina durant les vacances, sinó també a la feina diària. Sorprenentment, mentre viatjava, vaig poder fer la majoria de les meves coses habituals en menys temps, així que potser les he estat jugant massa temps a casa i ho puc canviar? Aquest és un motiu de reflexió!
Recomanat:
Com millorar el teu anglès mentre viatges
Un bitllet als EUA, Anglaterra o Austràlia és una gran oportunitat per millorar el teu anglès mentre viatges. Més pràctica i menys timidesa són les regles principals
Com gaudir dels videojocs mentre viatges
Us mostrarem com jugar fora de línia i quines són les opcions per a aquells que tinguin sort amb Internet durant el viatge. Hi ha Remote Play, GeForce Experience i altres maneres de gaudir del vostre temps lliure preferit, fins i tot quan esteu lluny de casa
7 coses de les quals no pots prescindir mentre viatges
Una maleta espaiosa, un còmode coixí inflable, organitzadors: aquestes coses per viatjar definitivament no seran superflues durant el viatge
Què inusual és fotografiar-se mentre viatges
Què bonic i inusual és fer-te una foto mentre viatges per recollir molts likes
Com estalviar en aliments mentre viatges
Sens dubte, molts viatgers tenen els seus propis hàbits i maneres d'estalviar diners en menjar mentre viatgen. Avui en compartirem alguns amb vosaltres