2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
És meravellós quan tenim prou força, ganes i voluntat per establir i realitzar qualsevol tasca diària, treballant en la qual ens millorem, millorem la nostra vida i assolir els nostres objectius. Molts renuncien al que van començar precisament en les etapes inicials, quan l'expectativa ingènua d'un resultat ràpid està en contra de la realitat, i ens sembla que el que estem fent no funciona.
Si teníeu la voluntat de no rendir-vos en l'etapa inicial, aleshores, per regla general, apareixerà una motivació addicional quan veieu el resultat del vostre treball. A més d'augmentar la confiança en un mateix i la capacitat d'avançar cap a un objectiu establert, simplement us atrau al procés i aquest procés esdevé part de la vostra vida.
Una aplicació per a iOS pot ser una bona manera de confirmar visualment el vostre moviment segur cap al vostre objectiu. Per exemple, esteu decidit a desfer-vos de l'excés de greix apuntant-vos a una piscina i fent footing i, a més de tota la resta, aprenent a preparar-vos de manera independent aliments saborosos i saludables que us ajudaran a assolir el vostre objectiu.
En el cas de Wonderful Day, simplement introduïu les vostres activitats diàries a l'aplicació que heu de fer absolutament. En el futur, l'aplicació us recorda cada matí el nombre de tasques que cal completar avui.
Així mateix, Wonderful Day ofereix per marcar el fet de completar cadascuna de les accions introduïdes.
Una tasca completada amb èxit es marca amb un cercle verd i una tasca que, per un motiu o un altre (per regla general, això és mandra) no heu completat, es marca en vermell.
Amb el temps, l'horari per treballar en cadascuna de les tasques s'assemblarà cada cop més a una cadena de cercles, i el vostre objectiu és evitar que el cercle vermell s'enganxi en una bonica sèrie d'enllaços verds, la qual cosa significa que realment esteu treballant en vosaltres mateixos. i ho estàs fent bé.
Creieu-me, amb el pas del temps, la satisfacció emocional de la cadena verda d'un color en cadascuna de les tasques simplement no us permetrà trobar una excusa per saltar-vos un entrenament avui, per exemple, o menjar a un McDuck en lloc d'un saludable. sopar a casa.
| ($0.99)
Recomanat:
Per què és millor mantenir una llista de tasques pendents en lloc d'una llista de tasques pendents
La moda generalitzada de la productivitat ha fet que les llistes de tasques pendents siguin molt populars. Però en la forma que estem acostumats -com a pla de futur- no sempre són útils
Com completar un projecte gran amb llistes de tasques pendents
Les llistes de tasques pendents poden facilitar-vos molt la feina i ajudar-vos a fer-ne més. Són especialment bons per a aquells a qui els agrada patir procrastinació
7 trucs de vida per a aquells que volen completar 100 tasques al dia
L'emprenedor Tony Stubblebine explica com fer una llista de tasques pendents perquè pugueu fer 100 coses diferents al dia
L'efecte Zeigarnik us ajudarà a completar totes les tasques
Si teniu problemes per completar projectes i plans, podeu augmentar la vostra productivitat personal amb l'efecte Zeigarnik. Aquest efecte psicològic s'ocupa de les tasques pendents i evita que les deixis incomplertes. Alguna vegada has tingut una cosa tal que t'oblidis completament de la tasca tan bon punt s'hagi completat?
19 coses quotidianes no òbvies que tenen data de caducitat
Algunes coses de casa teva poden haver caducat fa molt de temps i ni tan sols en saps. És hora d'una auditoria