Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Vols fer més i millorar la teva vida? Hi ha una instrucció ja feta per a això.
La majoria de nosaltres tenim dues vides: la primera és la nostra pròpia vida quotidiana, i la segona és la que podríem haver viscut d'una manera molt diferent.
Quant de temps has estudiat el teu pla per a aquest any i revisat les promeses que et vas fer al gener? Crec que cadascú de nosaltres té una llista de coses que teníem previst millorar en nosaltres mateixos, en les nostres carreres, en la nostra vida personal. Però sovint a mitjans, i a finals d'any, alguns d'aquests punts continuen sense complir-se, malgrat que hem tingut tot un any llarg de 12 mesos!
Imagineu-vos si l'any només durés 12 setmanes? El resultat us pot sorprendre: hauríem fet molt més. Com? D'això tracta el llibre.
Michael Lennington Michael Lennington és coach empresarial, líder de cursos de desenvolupament de lideratge, expert en la implementació de canvis estratègics a les organitzacions. Treballa amb clients als EUA, Europa, Àsia i Orient Mitjà.
Per a qui va aquest llibre
Creus que encara tens alguna cosa per esforçar-te? Somies amb una carrera d'èxit, però d'any en any ajornes estudiar una llengua estrangera, anar a la universitat o estàs intentant sense èxit construir un negoci? Somies amb una vida fabulosa, però no creus que sigui possible? Si tens desitjos incomplerts, vols fer més al mateix temps i, el més important, estàs preparat per actuar, aquest llibre et servirà de guia per assolir els teus objectius.
Les ganes de canviar no són suficients. Cal treballar-hi, i de manera constant i coherent.
El mètode de 12 setmanes es basa en la pràctica provada d'atletes per millorar el rendiment.
Hem dissenyat un sistema de 12 setmanes per centrar-nos en els factors importants que impulsen els vostres ingressos i la vostra vida personal.
Com funciona
Digues no a la planificació anual
Sembla, com és possible això? Al cap i a la fi, el pla anual és la base del treball de les organitzacions petites i grans d'arreu del món. Els autors del llibre creuen que, malgrat la seva popularitat, el mètode de planificació anual en realitat no és gaire efectiu. Així doncs, si aprofundeixes i analitzes aquest període, ens adonarem que sovint treballem de manera més eficaç només a finals d'any, en previsió d'informar i resumir els resultats de tot l'any. I la majoria de la resta del temps sovint ens permetem relaxar-nos, perquè l'any és molt llarg!
En canvi, Brian Moran i Michael Lennington suggereixen canviar a un cicle de 12 setmanes, durant el qual simplement no tindreu prou temps per perdre.
Un any curt et dóna temps suficient per completar tot allò previst, però sempre sentiràs la necessitat d'actuar i mantenir el to.
Beneficis de la planificació de 12 setmanes
- És més previsible. Al cap i a la fi, és molt més fàcil predir el desenvolupament dels esdeveniments en les properes setmanes que per a tot l'any que ve.
- El pla de 12 setmanes està clarament enfocat. La llista de tasques a realitzar és molt més petita que la llista anual, i això ajuda a evitar la dispersió i la pèrdua de temps.
- El pla de 12 setmanes té una estructura fonamentalment diferent.
Segons la nostra experiència, la majoria dels plans estan escrits amb el propòsit no dit de fer simplement un bon pla. Sovint es col·loquen en una carpeta agradable, i aquí acaba la seva execució.
Un pla ben elaborat és molt important, perquè sense un escenari d'actuacions planificat, no podrem assolir objectius concrets. Els autors citen vuit elements principals, segons la seva opinió, que afecten sobretot la qualitat i l'eficàcia de qualsevol empresa:
- Visió.
- Planificació.
- Control.
- Mesurament i avaluació.
- Ús del temps.
- Una responsabilitat.
- Complint les promeses.
- Revelant el teu potencial cada vegada que actues.
I donen recomanacions pràctiques i exemples de la implementació de cada etapa. Gràcies a això, realment podeu fer molt més en 12 setmanes.
No és tan difícil tenir èxit! Al final, o tens èxit aquí i ara, o no ho tens mai.
Aquest no és un manual, és una guia amb eines ja fetes que t'ajuden a crear una visió convincent del futur (una imatge clara del que vols a la vida), definir els teus objectius, aprendre a destinar el temps correctament, no ser por de la responsabilitat i sigueu honest amb vosaltres mateixos. I el més important és somiar i alhora actuar de manera gradual i harmoniosa cap als teus objectius.
12 setmanes és un dels llibres més inspiradors i motivadors que he llegit durant l'últim mes. Personalment, avui començo la meva primera de 12 setmanes.
Publicació de Dmytro Dzhedzhula.
Recomanat:
"Vull caure sense forces més que per menjar i beure". Per què no hi ha estat d'ànim d'Any Nou i què fer-hi
Recuperar l'estat d'ànim d'Any Nou no és tan difícil. De vegades n'hi ha prou amb exhalar i aturar la cursa de vacances. Llegeix més al nostre article
Per què necessites ajudar els altres més sovint i com fer-ho
Ajudar la gent és molt més fàcil del que penses. Hi ha moltes maneres fàcils de fer-ho. En presentem tres a l'article
Els 20 productes més populars a AliExpress en els últims 3 mesos
Robot aspirador Xiaomi Mijia G1, emmagatzematge NAS, bossa de cinturó i fins i tot grànuls polimòrfics: productes reunits que tenen una demanda especial
4 maneres de fer més en una setmana que altres en un mes
Tantes tasques que et gira el cap? No t'espantis! Podeu fer més del que penseu si seguiu els consells del fundador d'AllTopStartups, Thomas Oppong
Com fer un massatge de guaix per a aquells que els agrada cuidar-se i cuidar els altres
El massatge gouache va aparèixer fa molt de temps, però en els últims anys s'ha tornat especialment popular. Life hacker entén per què va passar això i com fer un massatge a la cara i al cos