REVISIÓ: "L'art d'aprendre" - és possible aconseguir l'èxit en tot

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

The Art of Learning de Josh Weitzkin és l'autobiografia d'un home que va ser capaç de convertir-se en un gran mestre i campió de les arts marcials. És possible tenir èxit en coses tan diferents? Sí, i Vaitskin explica com!

Alguna vegada t'ha semblat estrany el nostre costum de dividir la nostra vida en dos períodes: estudi i treball? Quin tipus de vida adulta és en què no cal estudiar i només cal treballar? Jo no vull aquest tipus de vida, i estic segur que tu tampoc la vols. M'encanta estudiar, malgrat que a la universitat aquest desig gairebé es va desanimar.

I tot i que encara puc sentir les implicacions del concepte de "treballar, no aprendre" sobre mi mateix, L'art d'aprendre de Josh Weitzkin ho pot solucionar.

T'impressiona la biografia de l'autor? Jo - moltíssim. No es tracta tant de tornejos i medalles concrets, sinó del fet que Vaitskin ha aconseguit un gran èxit en dues àrees alhora: els escacs i les arts marcials, és a dir, en dues àrees completament diferents. Qui, si no aquesta persona, pot parlar de com aprendre?

Abaix la teva zona de confort

De la mateixa manera que el desenvolupament muscular requereix exercici regular, els oponents forts donen un impuls addicional al creixement d'un esportista.

Weitzkin dóna molts consells sobre com aprendre. Tanmateix, no hauríeu de pensar que parlarà de la regla màgica que us permetrà seure i no fer res, mentre que el coneixement us fluirà automàticament al cap. Això no passa, l'estudi és una tasca força llarga i difícil.

La clau de l'èxit en aquesta difícil tasca és el rebuig de la zona estàtica i de confort. Penseu en el cranc ermità. Quan sigui gran, necessita una closca més gran i la va a buscar. En aquest moment, es torna molt vulnerable als depredadors i és del seu propi interès trobar un nou habitatge tan aviat com sigui possible. En cas contrari, la mort.

Per descomptat, no hauríeu, com un cranc ermità, de posar-ho tot en joc, però renunciar a una mica de comoditat i seguretat no us farà mal. Vols aprendre a nedar? Vés a la piscina i prova-ho! Llegir llibres sobre teoria de la natació no serà superflu, però la immersió en l'entorn i la manca d'elecció t'ajudaran a aprendre desenes, centenars de vegades més ràpid.

Errors i fracassos

Quantes vegades hem escrit que els errors no són carrerons sense sortida, sinó girs i girs en el camí cap a l'èxit. Tanmateix, aquestes paraules no ho faciliten, i els errors encara es perceben com un gran cop per al propi ego. La situació és encara pitjor amb les derrotes. Perdre és una cosa molt cruel.

Amb quina freqüència has conegut gent que diu que el principal no és el resultat, sinó la participació? Tanmateix, aquestes frases són només un intent d'evitar l'amargor de la derrota. Però això és el que molta gent no pensa: el fracàs és la millor lliçó per aprendre en el camí cap a l'èxit. Tens l'oportunitat d'aprendre de la teva pròpia experiència com no fer-ho, què pots fer de manera diferent i com actuar en una situació determinada.

Les decepcions i els fracassos es convertiran en companys constants en el teu camí cap a l'èxit i la fama, i només la teva capacitat per resistir-los demostrarà que vals alguna cosa. Com a exemple, m'agradaria citar Elon Musk, que va poder aixecar-se després de quatre derrotes aclaparadores en el seu negoci. Va aconseguir créixer i convertir-se en una de les persones amb més èxit del planeta.

Actuar

Si voleu ser mediocres, podeu ometre aquest punt. Encara que no puc imaginar una sola persona que no vulgui millorar cada dia.

Imagineu-vos que us acomiadaran de la vostra feina. Pots enviar el teu currículum als empresaris i esperar la seva resposta durant dies, setmanes o mesos, motivant-te que ja has fet tot el que has pogut. Però hi ha una segona sortida: percebre l'acomiadament com una derrota, però recordeu que la derrota és una oportunitat per submergir-se en alguna cosa nova. Qualsevol trauma o derrota és molt més fàcil de sobreviure si no et rendeixes i els fas una empenta cap endavant.

Busqueu un mentor

Després d'unes quantes hores de treball junts, vaig tenir la sensació que em coneixia millor que ningú en tota la meva vida. Va ser com jugar als escacs amb Yoda. Vaytskin sobre el seu entrenador

L'autosuperació consta de dos components. El primer es refereix a l'actitud davant l'aprenentatge. i el segon és l'eficiència de l'execució. En ambdues àrees, un bon mentor et pot donar molt. Encara et equivocaràs, però al mateix temps tindreu l'oportunitat de rebre consells d'algú que sap per què us heu equivocat i com solucionar-ho. No tingueu por de demanar consell, de vegades signifiquen massa per descuidar-los.

Horari

En el capítol "El mecanisme de transició a la zona de confort", Vaitskin recorda la persona que se li va acostar amb un problema. Aquest home, diguem-ne Dennis, no es podia concentrar en la seva feina. Va demanar trobar un "botó" que pugui encendre el cos i el cervell, permetent que funcioni de la manera més eficient possible.

En Dennis, com a cadascun de nosaltres, va ajudar la resposta a una pregunta senzilla: "Què t'agrada fer?" Per exemple, li agradava jugar a pilota amb el seu fill i escoltar la música de Bob Dylan. Juntament amb Weizikn, van elaborar la següent seqüència, que intentava fer cada dia:

1. Petit berenar - 10 minuts.
2. Meditació - 15 minuts
3. Exercici - 10 minuts.
4. Escoltar cançons de Bob Dylan - 10 minuts.
5. Jugant a la pilota amb el meu fill.

Cadascuna d'aquestes activitats va ser completament natural i divertida. Un mes després, Dennis va revelar que se sent molt millor a les reunions i en situacions d'estrès. Els seus problemes de concentració i eficiència van desaparèixer.

Practica aquestes seqüències tan sovint com sigui possible. Per descomptat, no cal escoltar Bob Dylan i meditar. Però si trobeu activitats que us agrada fer i hi passeu una estona, notareu com milloreu.

Resumint:

• No tingueu por dels errors i les derrotes.
• Actua i no busquis excuses.
• Evita quedar-te atrapat a la teva zona de confort i segueix avançant.

L'art d'aprendre és un llibre que pot capgirar la teva vida. Amb una petita condició: el llegiu i comences a actuar. La propera vegada que trobeu excuses per no fer res, penseu en Josh Weitzkin. Una persona que no és diferent de cap de nosaltres, però que va aconseguir un èxit increïble. Recorda i comença a actuar!