Què fer després de perdre la feina

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Moltes persones simplement actualitzen els seus currículums, sol·liciten diverses vacants i esperen. Però això no sempre és suficient. Aquí teniu un pla d'acció complet de dos mesos per ajudar-vos a fer front a aquesta situació i trobar una nova feina.

Dia 1

El primer que cal fer és trobar algú amb qui parlar. Parla de la situació amb un amic proper i et sentiràs millor.

Després d'haver parlat, escriu-ho tot en un paper. Descriu què va passar, com et sents, com la situació va afectar els teus plans i què pots fer. No intenteu fer un pla concret ara mateix. El més important és llençar els teus pensaments perquè no es desplacin al teu cap una i altra vegada.

Dia 2

Quan el dia està desestructurat, la productivitat tendeix a baixar. Volem estirar-nos al sofà i no fer res. Però fins i tot si encara no esteu preparat per buscar una nova feina, podeu fer alguna cosa útil, com ara sol·licitar la prestació d'atur.

Dia 3

Ara és el moment d'actualitzar el vostre currículum. Segons l'estat en què es trobi, pot trigar més d'un dia. Aquí teniu alguns articles útils:

• Com millorar el teu currículum perquè t'aporti més diners.
• Com escriure un currículum a Google Docs.
• El que no cal incloure al vostre currículum.

Dia 4

Un cop hàgiu endreçat el vostre currículum, feu una ullada a LinkedIn. Aquests són alguns consells per ajudar-vos a crear el vostre perfil o fer-lo més atractiu si ja en teniu un:

• Com crear un perfil de LinkedIn.
• Com evitar el bloqueig de LinkedIn.

Dia 5

Fes una llista d'empreses per a les quals realment t'agradaria treballar. Enumereu almenys cinc, però no més de 20 empreses. Ara considereu si coneixeu algú que hi treballa. També podeu contactar amb LinkedIn per a això. Aneu a la pàgina de l'empresa i consulteu els vostres contactes de primer i segon grau.

Així canviaràs el teu enfocament per trobar feina: no triis entre el que ja tens, sinó busca allò que realment t'interessa.

Dia 6

Ara pots començar a buscar vacants. No oblidis habilitar la subscripció a les posicions que t'interessen, això t'estalviarà temps i esforç.

Dia 7

Feu saber als vostres contactes que esteu buscant feina. Envia un missatge privat a algú que coneguis millor i a la resta pots enviar un correu massiu. Al missatge, explica què estàs buscant i com et pot ajudar el destinatari del correu electrònic. Com més específicament descriguis els teus desitjos, millor.

Dia 8

Ha estat una setmana de recerca i et mereixes un dia de descans. Anar a algun lloc per relaxar-se. No cal planificar un viatge car. El més important és canviar l'entorn i oblidar-se de buscar feina durant un temps.

Dia 9

Per ampliar encara més els teus contactes, cerca a les xarxes socials antics companys de classe i altres graduats de la teva universitat. Et serà més fàcil establir relacions, perquè ja tens una experiència comuna.

Dia 10

Tens rituals diaris per ajudar-te a sentir-te millor? Practiques esport, portes un diari, llegeixes alguna cosa inspiradora? No és massa tard per començar. Cuidar-se és especialment important durant aquest període difícil.

També és útil escriure el que vau agrair avui. Segons la investigació, les expressions habituals de gratitud ens fan més feliços.

Dia 20

Si encara no has començat a preparar-te per a les entrevistes, és hora de fer-ho. Aquí teniu alguns consells que us ajudaran a fer una gran impressió durant la vostra entrevista.

Dia 30

Ha passat un mes, és el moment d'avaluar el resultat de les teves cerques. Tens invitacions a entrevistes? Si no, segueix buscant feina i connectant amb la gent.

Encara que ja hagis estat convidat a diversos llocs, no deixis de buscar fins que no hagis obtingut definitivament el lloc que necessites. En cas contrari, haureu de començar de nou.

Dia 60

Reavaluar l'estat de les coses. Si encara no teniu èxit, potser haureu d'ampliar les vostres opcions de cerca. Mireu si hi ha posicions similars en altres àrees. Penseu si esteu preparat per traslladar-vos a una altra ciutat o país. O potser és hora de provar-se en un camp nou?

Fins i tot si no has pogut trobar feina durant diversos mesos, no et desesperis. T'encertaràs. Desenvolupar habilitats útils. Continuar mantenint les connexions comercials. Sol·licitar vacants. Centra't en allò que pots controlar i no et preocupis pel que està fora del teu control.

Tracta la recerca d'una nova feina com una feina a temps complet. Esforça't cada dia, però recorda donar-te un descans. I assegura't de mantenir-te optimista, perquè és molt possible que trobis una feina que t'estimi encara més que l'anterior.