15 trucs de vida per a aquells que arriben constantment tard

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Per conrear la puntualitat, revisa sovint el teu rellotge, troba motivació i reflexiona sobre el teu entorn.

1. Començar més hores

Confiar només en el rellotge del vostre telèfon intel·ligent no és fiable. El problema d'arribar tard és un malentès de l'hora, així que és millor actualitzar la informació al respecte amb més freqüència.

Pengeu el rellotge a la paret de cada habitació, poseu-lo a la mà. Ideal per a dispositius de puntualitat que emeten senyals en un moment determinat. Per exemple, per posar-se a la feina a les nou, s'ha de marxar a principis del novè. El rellotge que marca les vuit deixarà clar que és hora de calçar-se.

2. Avança el rellotge uns minuts

Per a aquells que arriben crònicament tard, aquest és un consell inútil. Sabreu que el rellotge està endarrerit, de manera que això no afectarà el resultat final. Sobretot si normalment et quedes 40 minuts en lloc de 5.

Però per a les persones responsables que no els agrada arribar tard ni tan sols 5 minuts, un truc a la vida pot funcionar.

Va moure el rellotge del telèfon 10-15 minuts per davant. És a dir, l'hora real és a les 13:00, el meu rellotge és a les 13:15. Normalment aquests 15 minuts no són suficients a causa d'un petit embús de trànsit o "oh, hola, amic, com estàs?" Ja fa deu anys que el faig servir.

És cert que, com a resultat, vaig començar a arribar 15 minuts abans, però és convenient dedicar aquest temps a les cartes i xats acumulats en missatgeria instantània.

3. Anoteu quant triguen les activitats rutinàries

Les persones que arriben tard acostumen a jutjar malament el seu temps. Sembla que en 5 minuts tens temps de dutxar-te, raspallar-te les dents i pentinar-te. De fet, només passes 10 minuts a la dutxa. Com a resultat, el temps s'escapa i la situació es descontrola.

Heu d'entendre exactament quant de temps triguen les tasques rutinàries. Això us ajudarà a calcular amb quina antelació heu de començar a preparar-vos.

4. Deixar temps per força major

La vida no és perfecta. Els semàfors són vermells, les mitges i els cordons es trenquen a l'últim moment, es perden les claus i fins i tot un tren de metro fiable entra al túnel. Emplenar situacions de força major durant l'embalatge i el viatge.

5. Planifiqueu arribar aviat

La precisió és cortesia dels reis, però no estem a Gran Bretanya. Intentar arribar minut a minut no és necessari. Planifiqueu arribar-hi no a l'hora X, sinó 15 minuts abans. Així que les possibilitats de no arribar tard són més grans.

6. No et distreguis

Tot allò que no estigui inclòs en el pla de recollida habitual, ho deixeu per més endavant. Això és especialment cert per als canals de xarxes socials. Segurament no hi ha res que no es pugui perdre. I mengen molt de temps.

7. Troba la motivació

Millor, per descomptat, pensar en el reforç positiu. Però busqueu opcions no massa cares. És agradable comprar alguna cosa car per cada arribada a temps, però és molt car, ja que l'hàbit de no arribar tard s'ha de mantenir tota la vida.

Tanmateix, la motivació negativa també funciona, sobretot si s'imposa des de l'exterior.

L'Alice ha deixat d'arribar tard per estalviar diners.

Ens van multar una quantitat enorme per una de les feines i vam cultivar una sensació de vergonya que vam defraudar l'equip. I sens dubte em va fer més puntual.

8. Ajusta la teva rutina diària

Una rutina diària ben formada té dos avantatges alhora:

1. Et segueixes un règim, dorms prou i t'aixeques a temps.
2. Fer les coses a la mateixa hora cada dia et donarà una millor idea del seu progrés.

9. Prepara't amb antelació

Una simple regla escolar que ajuda a l'edat adulta: empaqueta la teva cartera al vespre. Això és especialment cert a l'hora de triar un vestit. De vegades s'argumenta en contra d'això: "De sobte no tindré ganes de portar el que s'ha escollit per endavant". Però al matí segur que us alegrarà que estigui planxat i cuinat, independentment del vostre estat d'ànim.

10. Guarda l'amabilitat per a més tard

El moment en què vas a algun lloc no és adequat per atendre les peticions dels membres de la llar, si, és clar, poden cuidar-se ells mateixos. Una vegada més per passejar el gos, que té problemes d'estómac, és definitivament necessari. Però els membres adults de la família poden cosir els seus propis botons i abocar cafè.

11. Posa't a la pell de l'espera

Normalment, una persona tardana està més centrada en si mateixa: què pensen d'ell, quins inconvenients li suposarà el retard, etc. Intentar mirar la situació des de l'altra banda té un efecte terapèutic. Per què una persona t'ha d'esperar? Els retards sistemàtics poden esborrar-ho tot, i aquest serà un resultat just.

Albina Zakirova Em vaig adonar que ningú està obligat a esperar.

Em vaig convertir en un avorrit irritable que exigeix molt als altres i expressa el seu rebuig i desacord amb una persona que va arribar tard i em va fer esperar sense cap raó objectiva. Però en sentit contrari també funciona: ningú està obligat a esperar-me i perdre el temps sense rumb. Quan em vaig adonar d'això, tot va canviar.

12. No canvieu de responsabilitat

Tens un milió d'excuses per arribar tard. Els embussos de trànsit, una sabata trencada, una trucada intempestiva, un despertador desconnectat són els culpables: qualsevol i qualsevol cosa, però no tu. Deixa de posar excuses. El motiu principal per arribar tard és mirar-te des del mirall cada dia. Tard: troba el coratge d'admetre la culpa i assumir la responsabilitat del que va passar.

Maria Solovyova va madurar i es va fer puntual.

Solia arribar tard tot el temps. Ara entenc que m'ha agradat. Hi ha algun tipus d'edat adulta en això. Quan corres per algun lloc, amb pressa, cridant per telèfon: "Caram, ho sento, he fet tard, no puc", et veus tan empresarial.

Com va canviar tot, no ho recordo exactament. Però en un moment determinat, va sorgir un sentit de responsabilitat. Sembla que he madurat, m'entenc a mi mateix: sóc responsable del meu temps, respecto el temps d'una altra persona, em puc reconciliar, calcular l'horari i arribar a l'hora. No hi ha res de difícil en això: només entens que una persona t'està esperant, també és un home de negocis i adult, tens les regles del joc, et respectes. Ara estic segur que en el 80% dels casos, arribar tard és egoisme.

13. Planifica el teu dia adequadament

Una agenda massa ocupada amb un munt de moviments inevitablement comportarà retards si no aconseguiu un helicòpter. Sigueu realistes a l'hora de planificar les tasques i intenteu agrupar-les de manera que es concentrin al màxim en la mateixa zona.

Estudieu la ruta a la qual us penseu desplaçar, tingueu en compte tots els matisos. Si cada dia hi ha un embussos en una intersecció concreta, és molt poc probable que avui el supereu en segons.

14. Canvia l'entorn

Si tothom al teu voltant fa tard, sembla que no has d'arribar a temps: encara has d'esperar. En sentit contrari, també funciona: si la puntualitat no és una frase buida per als altres, hauràs d'ajustar-te.

Marina Kovshova es va traslladar a Finlàndia i va deixar d'arribar tard.

A Finlàndia, totes les regles són estrictes. Em vaig traslladar a estudiar i l'entorn acadèmic ho va obligar. Si arribes més de 15 minuts tard a l'examen, simplement no se't permetrà entrar i hauràs de fer-lo la propera vegada. Si perds un autobús o un tren, marxarà i el conductor no esperarà, fins i tot veient-te corrent i fent-li la mà. Els terminis també són estrictes.

Abans a Rússia, sempre arribava tard. No gaire, però constantment, i no es banyava. Quan vaig començar a viure a Finlàndia, de seguida em vaig tornar molt puntual. Però em vaig adonar que és molt inconvenient quan veniu a Rússia. Tots els amics arriben tard a les cites, els metges arriben tard a les cites, mai se sap quant de temps trigarà un viatge en autobús a causa dels embussos de trànsit.

15. No comencis amb tu mateix

Potser no vols presentar-te a temps. En aquest cas, cal canviar no a tu mateix, sinó a la situació. Passa una estona amb amics les dates dels quals t'inspiraran. Trobeu una feina amb un calendari menys ajustat. Comprèn on et trobes més sovint en el moment equivocat i comença a fer canvis a partir d'aquests punts.

Ivanna Orlova es va adonar de la inutilitat de la puntualitat en algunes reunions.

Vaig deixar de treballar en llocs on es van lluir per retards, i vaig fer servir el transport, per la miserable feina de la qual no es pot calcular res. Em vaig asseure a treballar a casa i estic bé.

Fora de la feina, té sentit no arribar tard. Si vens a l'hora equivocada, el tren sortirà, l'avió sortirà, el següent pacient vindrà al metge, la pel·lícula començarà sense tu. Val la pena intentar-ho per això. Però no recordo ni una sola tragèdia universal que hagués passat quan l'informatiu / periodista / escriptor no fos a l'oficina a les nou! Aquesta insensatesa em va enfurir sobretot.

Fem aquesta secció juntament amb el servei de comandes de taxis de Citymobil. Per als lectors de Lifehacker, hi ha un 10% de descompte en els cinc primers viatges amb el codi promocional CITYHAKER *.

* La promoció és vàlida a Moscou, regió de Moscou, Yaroslavl només en fer una comanda a través de l'aplicació mòbil. Organitzador: City-Mobil LLC. Ubicació: 117997, Moscou, st. Arquitecte Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. La durada de l'actuació és del 7.03.2019 al 31.12.2019. Els detalls sobre l'organitzador de l'acció, sobre les normes per a la seva realització, es poden trobar al web de l'organitzador a:.