La violència domèstica aïllada: per què es produeix i com salvar-se

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Què fer si la situació amenaça la vostra vida i salut, i com fer front a la vostra pròpia agressió si no voleu fer mal als vostres éssers estimats.

"En relació amb la quarantena, el meu marit té un agreujament d'agressivitat. Em va colpejar l'altre dia, només per provar la meva reacció. Avui he empès diverses vegades. Em temo què passarà després. Ara està a casa tot el temps, i si això continua, tinc por per la meva seguretat i els meus fills. I no hi ha res preparat perquè me'n vagi". Aquest missatge em va enviar el 21 de març un dels clients del nostre projecte. Per desgràcia, no s'ha convertit en únic.

Cada dia rebem nous missatges de persones que s'enfronten al problema de la violència. Durant el període d'autoaïllament, és a dir, a partir de mitjans de març de 2020, aquestes sol·licituds van augmentar al voltant d'un 20%. En la majoria dels casos, estem parlant de violència per part del marit o parella en relació a la dona o parella, però hi ha altres escenaris. Per exemple, una noia va ser colpejada pel seu oncle, una altra víctima va ser violada pel seu nebot.

No només el nostre projecte s'ha enfrontat a un fort augment del nombre de recursos sobre el problema de la violència domèstica. Per exemple, els centres "Anna" i "Kitezh" també diuen. A Rússia, al març, el nombre de queixes de dones sobre violència domèstica i conflictes sobre un augment del nombre de queixes en un 15-25% va augmentar bruscament. A la Xina i el Brasil, els confinaments a tot el món provoquen un augment de la violència domèstica han informat d'un augment del 50 per cent en les trucades de línia directa. Coronavirus: les trucades en un 30% a la línia d'ajuda per a violència domèstica a Xipre tenen un 30% més de probabilitats de buscar ajuda. Al Regne Unit, la policia va publicar Coronavirus (COVID-19): suport a les víctimes d'abús domèstic, una instrucció especial per a víctimes de violència domèstica durant una pandèmia, i podeu demanar ajuda aquí sense dir una paraula, mitjançant una aplicació especial. L'agreujament del problema de la violència domèstica durant el període de mesures restrictives és un problema universal i internacional.

Per què passa això

L'augment de l'agressivitat és una resposta mental natural a una situació alarmant. La majoria de nosaltres estem privats de la forma de vida habitual, el nivell d'estrès augmenta, algú perd la feina, tots ens enfrontem a nous reptes i a la necessitat de resoldre nous problemes. La gent busca omplir el buit social que s'ha generat recorrent a l'alcohol, i sovint és en l'escenari de la violència domèstica on es presenta com a catalitzador de l'agressió. Per exemple, una de les dones que va recórrer al centre per demanar ajuda va informar que amb la implantació de mesures restrictives, el seu fill adult, que ja beu sovint, va començar a recórrer a l'alcohol amb més freqüència i va començar a comportar-se de manera més agressiva.

Hi ha dues raons més per a l'augment de l'agressivitat en les relacions properes, pròpies de les condicions d'autoaïllament.

Tatiana Loshchinina Psicòloga del projecte Knowledge Stop Violence Gender.

En primer lloc, la majoria de nosaltres ens sentim incòmodes amb només un o dos rols socials durant molt de temps: dona, mare, fill o marit. Hi ha una "sobredosi" d'emocions inherents a aquests rols. Fins i tot l'emoció 24/7 pot cansar-se, i molt menys una relació en la qual estem fixats en sentiments negatius. Per exemple, la relació entre l'agressor i la part perjudicada pot estar tenyida de forts sentiments de culpa.

En segon lloc, l'autoaïllament ens ha perdut la capacitat de resoldre problemes de relació mitjançant l'evitació. Ens costa més distanciar-nos, estar sols amb nosaltres mateixos, desfogar-nos o distreure'ns de les experiències reals de maneres familiars, per exemple, canviant l'entorn.

Què fer si la situació està amenaçada de violència

Per prendre mesures oportunes per garantir la vostra pròpia seguretat, és important reconèixer una situació de violència abans que esdevingui obertament perillosa.

Hi ha una sèrie d'anomenades banderes vermelles: alarmes que poden advertir que una relació és violenta. Aneu amb compte si la vostra parella:

• intenta accelerar el desenvolupament de les relacions sense desig mutu (per exemple, insisteix en la intimitat sexual contra la teva voluntat);
• mostra gelosia, vol controlar la teva vida, busca limitar els teus contactes externs;
• canvia sistemàticament la responsabilitat del que està passant (per exemple, en situacions de conflicte mai admet que té raó, tendeix a culpar a tothom al voltant);
• sovint humilia, emfatitza la seva pròpia superioritat, fins i tot en presència d'altres persones;
• sota la influència de les emocions, es comporta de manera destructiva (llença i trenca coses, treu agressivitat a animals, altres persones);
• nega sentiments i fets que són importants per a tu, et fa dubtar de la teva pròpia adequació (aquest comportament s'anomena gaslighting);
• participa en activitats sexuals sense desig mutu (des de veure pornografia fins a qualsevol forma de sexe forçat);
• recorre a formes menors de violència física (agafar les mans o els cabells, estranyar-se, tapar-se la boca amb la mà, empènyer o colpejar).

Valentí

El meu marit és un tirà de casa. Contínuament humilia el seu fill i a mi, ens amenaça amb violència física. Ja no hi ha força per suportar aquests insults i humiliacions, per tenir-li por.

Si percebeu una situació com a amenaçadora, o si heu patit maltractament físic i teniu por de repetir-vos, hauríeu de prendre els següents passos senzills però molt importants.

En primer lloc, cal preparar per endavant l'anomenada bossa d'alarma amb les coses necessàries per sortir ràpidament de casa en cas d'emergència: en primer lloc, documents, claus de recanvi, medicaments, una certa quantitat de diners, articles personals essencials.

En segon lloc, és important tenir sempre un telèfon carregat. Si l'agressor restringeix la vostra capacitat de comunicació, intenteu obtenir un segon telèfon mòbil, fins i tot el més senzill: poseu-lo en mode silenciós i amagueu-lo en un lloc que només vosaltres coneixeu. És bo que el telèfon s'emmagatzemi en una habitació tancada des de dins: per exemple, en un bany o lavabo. Així, en cas de perill, pots amagar-te de l'agressor i trucar a la policia.

També hauríeu de negociar amb els vostres éssers estimats sobre paraules que signifiquin que esteu en perill. Pot ser un text neutre: si un ésser estimat ho sent per telèfon, el veu en un missatge o a la pàgina de la vostra xarxa social, llavors entendrà que necessiteu ajuda. Si és possible, parleu amb els vostres veïns perquè quan sentin crits darrere de la paret, haurien de trucar a la policia.

Si enteneu que es pot produir un acte de violència, aneu al llit vestit si és possible i poseu els vostres fills al llit amb la roba.

Què fer si ja hi ha violència

Malauradament, l'autoaïllament és perillós perquè pots quedar atrapat al mateix territori amb l'agressor. Per tant, també parlarem dels passos que s'han de fer si ja s'està comet violència.

Tatiana Push Consultora social del projecte “El coneixement aturarà la violència masclista”.

• Si fuges d'un acte de violència, no corris a la cuina: aquest és un lloc massa perillós en una situació ja perillosa. Hi ha massa apunyalaments, talls i altres articles que es poden utilitzar en contra vostre.
• Si enteneu que la situació amenaça la vostra vida, intenteu prendre qualsevol acció que distregui l'atenció de l'agressor i us doni l'oportunitat d'escapar del parany: trencar un gerro, deixar caure un objecte pesat, començar a cantar. Fes el que sigui necessari si t'ajuda a guanyar uns segons.
• Si vas irrompre a l'entrada, crida "Foc!" Això cridarà l'atenció dels vostres veïns i us donarà l'oportunitat d'alliberar-vos.
• Recordeu que en cas de violència domèstica, podeu sortir de casa fins i tot en autoaïllament: aquesta situació és una amenaça per a la vida i la salut. Tens dret a buscar atenció mèdica, caminar a la comissaria i escriure una declaració.

Si heu patit violència, assegureu-vos de contactar amb un centre mèdic i la policia.

Quan truqueu a la policia, truqueu directament l'incident, no utilitzeu eufemismes ni llenguatge suau: no "aixecar la mà" ni "va fer servir violència física", sinó "golpejar", "colpejar", "amenaçar de matar", etc. La redacció pot determinar com reaccionarà la policia davant la vostra apel·lació: és important que sigui precisa i descrigui l'acte que s'inclou en aquest o aquell article.

Mentre esperes la policia i/o una ambulància, truca als teus amics, familiars i demana ajuda: t'acompanya a l'estació o a l'hospital, tens cura dels nens, et dóna l'oportunitat de viure temporalment a un altre lloc.

Quan arribi l'ambulància o la policia, intenteu mantenir la calma, això és molt important, perquè el resultat de la situació depèn en gran mesura de la seqüència de les vostres accions.

Si estàs ferit físicament, hauràs d'anar a l'hospital per a un examen. Si, en funció dels seus resultats, es recomana fer un tractament ambulatori (sense ingrés hospitalari), també cal que el sotmeti: en funció d'això, el delicte de l'agressor es pot tipificar de diferents maneres en el futur. Assegureu-vos de conservar tots els informes mèdics, cites, receptes, rebuts i documents similars. Escriviu una sol·licitud per a l'emissió de còpies compulsades dels documents que romanen a l'hospital (principalment una targeta mèdica) - també seran útils a la policia i al tribunal com a prova.

A un hospital o a una sala d'urgències, assegureu-vos d'indicar en quines circumstàncies vau ser ferit, per qui va infligir les pallisses, quan i on.

Cal mostrar totes les lesions corporals, informar totes les sensacions de dolor i queixes, encara que les pallisses, segons la teva opinió, no deixin rastre.

Si és possible, descriu el teu estat psicològic; també s'anotarà a la història clínica. Assegureu-vos que el metge descrigui correctament i a fons totes les lesions i registre tots els fets. Aconsegueix un certificat que acrediti que has sol·licitat a un centre mèdic: ha de contenir la data de la visita, el número de la història clínica, el nom del metge, el segell.

Si és possible, feu fotos de les pallisses en presència d'un o dos testimonis. Anotar quin aparell tècnic s'ha utilitzat per disparar, la data, l'hora i el lloc del tiroteig, així com els noms i adreces dels testimonis.

Olga

Van trucar immediatament a la policia, a casa, on va passar tot. Vam arribar ràpidament. Vull dir de seguida que hi ha una certa depreciació per part dels agents de policia: com que els escàndols quotidians sovint acaben en reconciliació, realment no volen iniciar un cas. Heu de decidir immediatament per vosaltres mateixos per portar-ho tot al final i mantenir-vos en aquesta posició. I és molt important fer saber a la policia que parles seriosament. La declaració va ser acceptada al moment i es va posar en marxa molt ràpidament. L'exmarit es va rentar abans de l'arribada del vestit, és clar, però això no és tan important per presentar una sol·licitud. Cal trucar immediatament a la policia, per no perdre la confiança i perquè la policia vegi les ferides.

Immediatament vaig anar a urgències i vaig registrar les meves lesions. A l'hospital, cal confirmar el fet de la violència, i després els metges enviaran la informació a la policia. Per dir directament el nom d'on viu. Aleshores va donar una còpia del certificat de l'hospital a la policia i l'afegí al cas. L'agent de la policia del districte va omplir diversos protocols d'enquesta, i al cap d'un mes i mig em van citar al jutjat per a un judici.

Malauradament, la qüestió de si val la pena contactar amb la policia i per què és necessari per a molts encara no està clara. Analitzem-ho amb més detall.

Per què i com contactar amb la policia

Per què contactar amb la policia

Contactar amb la policia és una resposta obligatòria. Per què? En primer lloc, qualsevol violència ha de conduir a la responsabilitat. La il·lusió d'impunitat («No m'importa») és una cosa molt perillosa que ens desenganxa les mans i només porta a un agreujament de la situació.

En segon lloc, l'atenció de la policia distrairà l'agressor de la persecució de la víctima, desplaçarà el focus de la seva atenció cap a la possible responsabilitat.

I, finalment, la seguretat comença demà avui: la violència domèstica sovint es desenvolupa en augment, de manera que gravar cops o qualsevol altra acció violenta és una certa assegurança per al futur. Qualsevol especialista que treballi amb el problema de la violència posarà més d'un exemple quan una violència que va durar anys, però sense confirmar, no només va quedar impune, sinó que va provocar que l'agressor guanyés els jutjats en temes de propietat comuna, custòdia dels fills, autodefensa, etc.

Contactar oportunament amb la policia és un pas necessari per evitar que això passi.

Malauradament, la realitat és que molta gent troba inútil i inútil denunciar a la policia. Per exemple, l'absència de càstig penal per al primer episodi de pallisses sovint planteja la pregunta: per què també pagar una multa del pressupost familiar? Però no és la càrrega econòmica la que té una importància fonamental, sinó el fet que es registrin les pallisses, la creació d'un precedent sobre la base del qual l'agressor serà castigat la propera vegada amb la severitat del codi penal.

Com aplicar

Com s'ha esmentat anteriorment, si heu patit cops, primer de tot, assegureu-vos d'anar a l'hospital per solucionar aquest fet (encara que les conseqüències físiques, segons la vostra opinió, siguin insignificants). Des de l'hospital, sens dubte, s'enviarà informació a la policia, que no podrà obviar la denúncia oficial de la violència. A més, els documents mèdics es convertiran en la vostra prova al tribunal.

Podeu sol·licitar a la policia en línia, definitivament es tindrà en compte. Per a això necessites:

• aneu al lloc web oficial del Ministeri de l'Interior al lloc de residència (introduïu en un motor de cerca, per exemple, "Ministeri de l'Interior Voronezh");
• anar a l'apartat "Per als ciutadans" o similar;
• obriu la "Recepció de sol·licituds" i utilitzeu la funció "Presentar un recurs".

Adjunteu totes les proves disponibles, com ara registres mèdics o testimonis, a l'aplicació electrònica.

Si decideixes anar a comissaria, si és possible, demana a algú proper que t'acompanyi. I assegureu-vos que el recurs estigui registrat al llibre de registre de denúncies de delictes (CUSP), us haureu d'emetre un rebut d'acceptació de la sol·licitud.

Què fer si la sol·licitud no és acceptada

Si, per algun motiu, el departament no accepta la sol·licitud o no emet un rebut d'admissió, demaneu educadament a l'oficial de guàrdia que mostri el seu DNI. Assegureu-vos d'anotar el nom complet i el títol de l'empleat, l'hora del vostre contacte. A continuació, feu-nos saber que teniu la intenció d'apel·lar les seves accions.

Després d'això, directament des del departament, truqueu al 112, a la línia directa de la fiscalia o a la comissió d'investigació i denuncieu la infracció. També es pot sol·licitar a la fiscalia de la ubicació del departament de policia, que es va negar a acceptar la sol·licitud. El millor és quan hi hagi testimonis de la negativa (per tant, val la pena endur-se algú dels teus éssers estimats) o la negativa es grava amb una càmera o un dictàfon (pots demanar educadament a l'agent de policia que repeteixi la negativa activant el gravació).

La fiscalia comprovarà i, un cop constatada la denegació de la sol·licitud, adoptarà les mesures oportunes. L'empleat culpable d'aquesta acció serà processat per ordre del Ministeri de l'Interior de Rússia de data 01.03.2012 N 140 En aprovació del Reglament administratiu del Ministeri de l'Interior de la Federació Russa per a la prestació de serveis públics per a la recepció, registre i permís als òrgans territorials del Ministeri de l'Interior de la Federació de Rússia de sol·licituds, missatges i altra informació sobre delictes, infraccions administratives, incidents”a responsabilitat disciplinària. Així mateix, a la fiscalia, podeu presentar la sol·licitud, que us van denegar a la comissaria.

Com afrontar la teva pròpia agressió

"La meva exdona m'ho va explicar. Vaig llegir l'article sobre els abusos i em vaig reconèixer. Ara estic sortint amb una noia i vam decidir viure junts. De sobte també faré servir la violència contra ella". També ens posem en contacte amb aquestes peticions, i això és absolutament normal. Si estàs experimentant una agressió, però no t'agradaria que faci mal als altres, hi ha algunes pautes senzilles. Considerem-los l'exemple d'una situació en què estàveu esperant un ésser estimat que va arribar tard sense previ avís i va començar a posar-se nerviós.

Anastasia Polyaeva Psicòloga del projecte Knowledge Stop Violence Gender.

• Primer intenteu respirar més lentament. Respira profundament i intenta exhalar més temps que inspirar. Sent el teu cos.
• És important adonar-se de quines emocions estàs experimentant (ràbia, ràbia, por, impotència, ansietat, irritació o altres) i dir-hi: "Estic molt ansiós i enfadat quan arribes més de 15 minuts tard sense avisar-me sobre això.”…
• Preneu consciència del que sents a nivell del cos (per exemple, la mandíbula està tensa, els punys tancats, la sang flueix a la cara, el cor batega ràpid, la respiració és intermitent) i digues-te mentalment sobre això: "Sento tensió en els meus braços i espatlles".
• Adonar-se de quina és la causa de l'agressió, què indica. I veu-ho: "He d'esperar i perdre el temps, i m'està estimant. Això és una violació dels meus límits personals".
• Aleshores és important determinar què t'agradaria fer ara (cridar, tancar la porta, colpejar el puny a la taula) i què estàs fent realment: "Vull marxar sense esperar-te, o dir coses grolleres, però la nostra relació és estimada per a mi. Entenc que no pots endevinar com de dolorosa és per a mi la teva tarda, així que comparteixo les meves experiències amb tu".
• Finalment, és important formular la teva expectativa o desig, per exemple: "Et demano que intenti no arribar tard sense previ avís". Fins i tot si només dius tot això a tu mateix, et serà més fàcil, perquè controlaràs la teva agressió, i no ella tu.

Aquesta autoajuda per fer front a la teva pròpia agressió pot ajudar-te si estàs disposat a acceptar la responsabilitat i tens ganes de prevenir comportaments violents.

La recomanació general, que és rellevant tant durant el període d'autoaïllament com en qualsevol altre moment, en qualsevol situació: no calleu, demaneu ajuda. El nostre projecte, com altres projectes i organitzacions, continua donant assistència gratuïta a aquells que ho necessiten. Es pot obtenir assessorament psicològic o jurídic gratuït en línia, fins i tot en format de correspondència. Cuida't!