Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Aquestes begudes et donaran energia tant com el cafè i seran bones per a la teva salut.
1. Masala
Aquest te és pràcticament la beguda nacional de l'Índia. Té un efecte calmant, millora la salut i restaura la vitalitat.
Per a la preparació de masala, s'utilitza te negre, llet, edulcorant i un gran nombre d'espècies diverses. Tradicionalment s'hi afegeix canyella, cardamom, clau, gingebre i pebre negre. La textura cremosa i el gust lletós del te són molt semblants al cafè, però el masala té propietats curatives més beneficioses.
2. Aigua amb llimona
Curiosament, un got d'aigua tèbia amb llimona us pot proporcionar l'energia que necessiteu. Aquesta beguda també millora la digestió i l'estat de la pell.
3. Mate
Els indígenes d'Amèrica del Sud anomenaven mate la beguda dels déus. Per a la seva elaboració s'utilitzen brots secs i fulles de grèvol paraguaià. Tradicionalment, la beguda es beu d'un plat especial - calabash amb l'ajuda de bombilla - un tub metàl·lic. Però podeu utilitzar una tetera senzilla.
Mate té un efecte tònic, energitza, conté una gran quantitat de vitamines i antioxidants, i també normalitza la pressió arterial i el son.
4. Xicoria
La xicoira es coneix precisament com a substitut del cafè, ja que s'assembla molt a ella pel que fa al gust i al mètode de preparació: s'aboca la pols de l'arrel de xicoira torrada picada amb aigua calenta i llet.
La beguda de xicoira té moltes propietats beneficioses: enforteix el sistema immunitari, redueix els nivells de sucre en sang i redueix el nivell d'ansietat i estrès.
5. Té a la menta
El sabor refrescant del te de menta us estimularà fins i tot a la nit, sense perjudicar la vostra salut. Al mateix temps, calma, redueix els nivells d'estrès, redueix els dolors de còlics i millora la respiració.
Recomanat:
De l'espresso a les brutes fredes: un full de trucs per a begudes de cafè
Hi ha desenes de noms al menú de les cafeteries, i alguns potser no us són coneguts. Lifehacker ha recollit begudes de cafè i mètodes per preparar cafè en un full de trucs
4 missatgers que poden substituir Telegram
Threema, Signal Messenger, Viber i altres populars programes de missatgeria instantània que poden convertir-se en una alternativa a Telegram
Llista de 52 coses per fer que poden substituir els diumenges avorrits durant un any
Jo també suro sovint al sofà, em poso l'ordinador portàtil a l'estómac i, sense moure'm, passo el dia lliure, o fins i tot tot el cap de setmana. Pensant que aquesta no és l'opció de vacances més interessant, vaig decidir pensar en alternatives.
10 begudes calentes per a aquells cansats de te i cafè habituals
Les begudes calentes t'escalfaran perfectament en qualsevol mal temps. A la nostra selecció: 10 receptes fàcils de begudes per a aquells que estan cansats del cafè i el te habituals
Com animar-se sense cafè i begudes energètiques
Es pot obtenir una càrrega d'energia sense una tassa de cafè o te, i de maneres força senzilles