11 diaris per ajudar a complir totes les promeses d'Any Nou

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Planificadors convenients per gestionar el temps, fer un seguiment dels hàbits i ajudar amb el desenvolupament professional.

1. “Espai. Agile-diary per al desenvolupament personal", Katerina Lengold

Katerina Lengold és l'autora de Just Space i l'home que als 23 anys es va convertir en vicepresident de l'empresa aeroespacial Astro Digital. Té els seus estudis a MEPhI, HSE, Skoltech i MIT darrere d'ella. Aquest diari és la seva eina de planificació personal i ajudant per resoldre tasques "espaials".

El planificador es divideix en tres seccions d'esprint de nou setmanes cadascuna. Per a cada període, s'estableixen objectius en tres àmbits: desenvolupament, carrera i relacions. A més, hi ha apartats amb hàbits de seguiment, l'horari de la setmana ideal i l'horari de rituals al llarg del dia.

Cada dia de la setmana es divideix en un bloc de tasques principals i secundàries, gràfics amb una programació i un apartat amb agraïments i assoliments. El planificador no té data, de manera que podeu començar a utilitzar-lo en qualsevol moment.

2. “6 minuts. El diari que et canviarà la vida", Dominic Spenst

El planificador diari motivacional més venut a Alemanya i el llibre d'Amazon més venut. Dominic Spenst està segur que només pots ser feliç i arribar a una vida conscient amb el teu propi treball. L'autor proposa un enfocament en el qual només cal dedicar tres minuts al matí i tres minuts al vespre a desenvolupar bons hàbits i actituds mentals correctes.

El planificador es basa en un principi senzill: "Presta atenció al que ja tens". Centrar-se en aquest pensament ajuda a desfer-se de la negativitat i obre el camí als canvis en tu mateix. Si utilitzeu el planificador i completeu les tasques, millorareu una mica cada dia.

3. "Número 1 setmanal. El camí cap a la meta", Igor Mann

Planificador de desenvolupament professional basat en el número 1. Com ser el millor en el que fas. Va ser creat per Igor Mann, el venedor més famós de Rússia, orador, autor i editor. El setmanari ofereix un algorisme clar per pensar en el creixement de la teva carrera i començar a treballar-hi.

El planificador no només és una eina per gestionar el temps i les tasques, sinó també un petit tutorial amb tasques pràctiques. Seguint les seves instruccions, establiràs un objectiu seriós, realitzaràs una auditoria personal, determinaràs les direccions del desenvolupament professional, planificaràs l'autopromoció i emprendràs el camí del futur número u.

4. “Llibre de reptes. Un quadern per posar ordre a la vida", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva és emprenedora i autora del projecte 365done.ru, que ajuda a les persones a observar-se a si mateixes i als seus hàbits. Al seu Instagram, més de 100 mil subscriptors han estat millorant les seves vides amb ella durant diversos anys. Varya ha publicat diversos planificadors diaris sobre diferents temes: "75 preguntes", "Un diari d'agraïment", "100 dies", "52 setmanes" i "Un quadern per posar ordre".

Tots ells mereixen atenció, però nosaltres, inspirats, recomanem començar amb el planeador del llibre Challenge. Aquest diari conté 15 reptes per a tu mateix, que t'ajudaran a ordenar les coses en diferents àmbits de la vida, des de les relacions amb l'alcohol i els dolços fins a la cura del planeta i la teva cartera.

5. "Diari 2020", Gleb Arkhangelsky

Un planificador senzill però eficaç basat en el mètode de Gleb Arkhangelsky i els seus llibres Time Drive and Time. El gran llibre de la gestió del temps”. Un planificador us ajudarà a gestionar millor el vostre temps, us ensenyarà a prioritzar i us dirà com fer front a la procrastinació.

Cada dia al planador es divideix en dos grans blocs: reunions amb un temps rígid i tasques flexibles que pots fer durant les teves hores lliures. A la part superior de la pàgina, hi ha símbols per a casos especials: signe d'exclamació, elefant i granota.

Al camp del signe d'exclamació, s'escriu la tasca més important del dia, a la columna de l'elefant, una tasca que es realitza durant molt de temps, diàriament i gradualment, i en la línia de la granota, una tasca important però desagradable., tancament que sentireu que el dia no va ser en va. A la part inferior de la pàgina, hi ha petits consells de gestió del temps i un camp per gravar un esdeveniment alegre.

El diari està datat, així que és millor començar a utilitzar-lo des de principis d'any.

6. "Diari financer: com posar els diners en ordre", Alexey Gerasimov

Planificador de finances personals de l'empresari i inversor professional Alexei Gerasimov. El diari us ajudarà a avaluar la vostra situació financera, a mostrar cap a on van els diners i a explicar-vos com estalviar finalment per a un somni.

La introducció del planador cobreix els conceptes bàsics de la planificació econòmica i la gestió del pressupost personal. A més, inicialment a l'agenda, s'han omplert diverses pàgines de càlcul de despeses i ingressos, per tal que us sigui més fàcil esbrinar com utilitzar-lo correctament.

Altres parts del planificador us permeten establir metes i objectius per al futur, calcular la despesa i els ingressos del mes i equilibrar el dia o la setmana. Una bona característica separada del diari és un gràfic per a les vostres pròpies conclusions sobre l'exercici econòmic. Aquest debriefing sistemàtic us ajuda a desenvolupar habilitats de gestió de diners i gastar menys en coses innecessàries.

7. “La màgia del matí. Diari, Hal Elrod

El diari de Hal Elrod "Miraculous Morning" i el seu llibre "Magic of the Morning". La idea principal del sistema és que amb el ritual adequat al principi del dia, podeu canviar significativament la vostra vida. El mètode és especialment rellevant per als residents de les grans ciutats, on el matí pot ser l'únic moment per estar sol amb un mateix sense distraccions, estrès i enrenou.

A l'inici del planador, trobareu els fragments principals del llibre "La màgia del matí", que us ajudaran a endinsar-vos en la lògica de l'autor i a descobrir com utilitzar el diari. Pensaràs en els teus somnis, marcaràs objectius i planificaràs les properes setmanes i mesos.

8. El diari de Stephen Covey

Un planificador de tasques sense data de l'autor de The 7 Habits of Highly Effective People. Fàcil d'utilitzar, però útil per posar les coses en ordre. Cada dia es divideix en blocs: horari, tasques prioritàries i notes. Un bon punt aquí són les petites cel·les de llegenda al costat del camp de la tasca. És convenient veure immediatament l'estat de les tasques que s'han de completar.

L'agenda només es divideix en un dia, però per planificar un mes i una setmana, hi ha una inserció de cartró al kit, que es pot utilitzar com a marcador. L'autor creu que quan les tasques grans estan constantment a la vista, ajuda a mantenir-les concentrades.

9. “El poder dels petits passos. Objectiu. Focus. La regularitat. Resultat ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko és el fundador del Baby Club, pare de cinc fills i un triatló Ironman. Aquest diari es basa en el seu mètode Shagophone. Ajuda a convertir les intencions en plans clars, t'ensenya a establir objectius globals i locals i desenvolupa l'hàbit d'actuar per afrontar amb calma els reptes.

El planador es divideix en dos telèfons de tres setmanes, cadascun dels quals inclou el treball en un objectiu gran i dos petits. A més, per a tasques petites, heu de determinar un resultat clar que aconseguireu en 21 dies. Crea l'hàbit d'una bona planificació i t'ajuda a tenir més confiança en tu mateix. Així mateix, a l'inici del diari es donen consells per fixar objectius i visualitzar-los correctament.

10. "Pandaplanner per a una vida productiva i vibrant"

Un planificador diari clàssic i sense data de 256 pàgines per organitzar la teva vida. El planificador us ajuda a establir tasques per al mes, el dia i la setmana. Per separat, a les pàgines es fan blocs per analitzar-ne els resultats, fer un seguiment dels hàbits i la moral, així com registrar les actituds positives.

11. El meu pla feliç

Una planadora femenina per treballar sobre ella mateixa. T'ensenya a establir objectius SMART, a prendre decisions importants mitjançant l'anàlisi de punts forts i febles, planificar segons la matriu d'Eisenhower i motivar-te cada dia. El diari es divideix en períodes de tres mesos, durant els quals cal fer un seguiment de les teves tasques, un sentit de gratitud i practicar hàbits. El planificador té un disseny bonic i un munt de cites encoratjadores a l'interior.