Per què la gota pot arruïnar la teva vida i com evitar-la

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Aquest dolor apareix de sobte i desapareix amb la mateixa rapidesa. Però no la pots ignorar.

Què és la gota

Els antics grecs que van donar el nom a aquesta malaltia eren metafòrics i alhora categòricament clars. Gota Gota. Símptomes i causes significa literalment "trampa dels peus". Us heu presentat? Sí, sí, això és: un dolor intens i agut que perfora l'articulació del polze, enrogiment, inflor, pell "ardent".

La "trampa" pot deixar anar el peu en una o dues hores, però pot retenir-lo durant diverses hores, o fins i tot dies.

Molt sovint, la gota afecta l'articulació del dit gros del peu: un o tots dos alhora. Però la malaltia no es limita només al peu. Aquesta forma d'artritis pot afectar absolutament qualsevol articulació del teu cos: genolls, turmells, colzes, canells, dits…

Al principi, els atacs desapareixen bastant ràpidament i de vegades poden no repetir-se durant setmanes o mesos. Tanmateix, la inflamació articular avança. Cada atac posterior de gota es fa més llarg i fort, afectant cada cop més parts del cos. Així és com es produeix l'artritis gotosa crònica, que un dia pot provocar una mobilitat limitada i la destrucció de les articulacions.

Per què passa això

La gota és causada pels cristalls d'àcid úric acumulats a les articulacions Presentació d'imatges de la gota: causes, símptomes i tractaments de la gota. Aquest àcid, al seu torn, és un producte de degradació de les purines, substàncies que formen part d'alguns aliments i begudes. Per exemple, carn, marisc o cervesa.

Normalment, el cos elimina l'àcid úric dissolent-lo a la sang i després condueix la sang pels ronyons, des d'on s'excreta a l'orina.

Però de vegades es produeixen falles en aquest mecanisme ben greixat.

Pot haver-hi massa àcid úric entrant al torrent sanguini. O potser els ronyons estan afectats per la malaltia i no poden fer front a la filtració. En aquest cas, l'àcid es pot acumular al cos, formant cristalls afilats com agulles a les articulacions o als teixits circumdants. Són els que provoquen dolor, inflor i inflamació crònica.

El que porta a la gota

Els metges enumeren els factors de risc de gota més comuns que poden desencadenar el desenvolupament de la malaltia.

1. Dieta poc saludable

Si t'agrada la barbacoa, però amb alguna cosa embriagadora, la gota. La carn, especialment la vermella, conté una gran quantitat de purines, la qual cosa significa que augmenta la concentració d'àcid úric a la sang. I l'alcohol dificulta el funcionament dels ronyons i no els permet eliminar correctament l'àcid del cos.

La cervesa és especialment perillosa: conté una gran quantitat de purines Beure cervesa i el seu efecte sobre l'àcid úric - substàncies orgàniques que es converteixen en àcid úric al nostre cos. Altres productes provocadors d'aquesta forma d'artritis són:

• Subproductes: cors, estómacs i altres vísceres.
• Productes fumats.
• Algunes varietats de peixos.
• Pèsols, llenties.
• Begudes carbonatades dolces.

2. Gènere i edat

Anteriorment, la gota es considerava una malaltia "masculina", ja que els homes tenien més accés a aliments perillosos: la mateixa carn que la cervesa. A més, el cos masculí produeix més àcid úric.

Normalment, aquests dos factors desencadenen la gota. Símptomes i causes als 30-50 anys: a aquesta edat, la majoria dels pacients tenen el seu primer atac de gota.

Des que les dones han aconseguit el mateix accés al menjar que els homes, l'artritis gotosa també els ha afectat. És cert que la gota arriba al sexe feble una mica més tard, després de la menopausa, quan el nivell d'àcid úric al cos femení comença a apropar-se al de l'home.

3. Excés de pes

Com més quilos de més, majors són els riscos. En aquest cas, el cos produeix més àcid úric i els ronyons es veuen obligats a filtrar més sang i és possible que no puguin fer front a la tasca.

4. Traumatismes recents, cirurgia, sobrecàrrega física

En aquestes condicions, el cos augmenta la producció d'àcid úric.

5. Algunes malalties

La hipertensió, la diabetis, les malalties del ronyó i del cor també poden augmentar el nivell d'àcid úric a la sang.

6. Prendre alguns medicaments

Aquests inclouen diürètics individuals (en particular, els prescrits per al tractament de la hipertensió), així com fàrmacs que contenen salicilat.

7. Herència

Si algun dels vostres familiars propers té gota, els vostres riscos augmenten.

Com tractar la gota

En primer lloc, cal diagnosticar amb precisió. És difícil confondre la gota amb una altra malaltia: aquesta "trampa" és massa típica. Però encara és el punt final de la pregunta "Doctor, què em passa?" ha de ser lliurat per un metge qualificat: terapeuta, cirurgià o reumatòleg.

És possible que hàgiu de fer més investigacions:

• Fes una anàlisi de sang per esbrinar el nivell d'àcid úric i creatinina, una proteïna que és un marcador de la funció renal.
• Feu radiografies de l'articulació per descartar altres causes d'inflamació, com ara un trauma.
• Feu una ecografia per buscar cristalls d'àcid úric a l'articulació.
• Feu una anàlisi del líquid sinovial de l'articulació per determinar tots els mateixos cristalls d'àcid úric.

Les proves necessàries tornaran a ser prescrites pel metge. Si es confirma la gota, el metge prescriurà medicaments. Es divideixen en dues categories:

• Medicaments que alleugen el dolor i eviten atacs futurs. Aquests inclouen analgèsics de venda lliure (com l'ibuprofè) i opcions de recepta més serioses. I també corticoides, en forma de comprimits o injeccions.
• Medicaments que eviten les complicacions de la gota. Alguns d'ells bloquegen la producció d'àcid úric al cos, mentre que altres milloren la funció renal.

La medicació és la forma més eficaç de tractar la gota aguda i evitar que es torni crònica. Però per fer que la teràpia farmacològica sigui més eficaç, cal complementar-la amb canvis d'estil de vida. Per cert, també són la prevenció d'aquest tipus d'artritis.

Què fer per evitar la gota

1. Menja una dieta saludable

Limitar el consum d'aliments rics en purines: carn (sobretot vermella), vísceres, productes semielaborats (embotits, embotits), carns fumades. No feu un ús excessiu d'alcohol i refrescs ensucrats.

2. Beveu molta aigua

El líquid ajuda el cos a eliminar l'excés d'àcid úric.

3. Moveu-vos més i feu exercici regularment

Això és essencial per mantenir un pes saludable. Simplement no exageris. La sobrecàrrega física o una dieta massa estricta poden ser perjudicials, ja que també obliga l'organisme a produir més àcid úric.

4. Menja productes lactis baixos en greixos

Segons la Gota. Símptomes i causes per experts de la Clínica Mayo, aquesta llet agra redueix el risc de patir gota. Això vol dir que pot servir com a alternativa a la carn pel que fa a l'obtenció de proteïnes.