Tot el que necessites saber sobre la salut del penis i la higiene íntima masculina

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Quantes vegades cal fer un examen independent dels genitals, en quines situacions cal anar al metge i per què val la pena abandonar els gels de dutxa blaus verinosos amb "frescor gelada".

Els homes no només a Rússia, sinó també a molts altres països no els agrada Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Medicina de l'Adolescent: Revisions de l'estat de l'art. Filadèlfia: Hanley & Belfus Physicians. Segons les estadístiques de salut masculina adolescent, després de ser examinats pels metges durant la infància, la propera vegada que els homes els acudeixen als 50 anys amb una malaltia greu.

No afavoreixen especialment els uròlegs i els andròlegs. Però el penis és un òrgan tan únic com la vagina i requereix tanta cura i molta més cura i atenció en matèria d'higiene.

Vam recórrer als comentaris del Dr. Darius Paduch, uròleg i sexòleg de l'Hospital Presbiterian de Nova York, i vam parlar amb Daria Chernysheva, uròloga del City Center for Endoscopic Urology and New Technologies de Sant Petersburg, membre de l'European Urological Associació, per entendre com cuidar correctament el penis, amb quina freqüència s'ha d'anar al metge i amb quines malalties vigilar.

1. L'autoexamen és realment útil

La doctora Chernysheva creu que s'ha de fer un examen independent del penis i l'escrot des del començament de la pubertat.

Aquest és un element del coneixement del cos del nen, però aquest procediment també té un significat mèdic: la detecció precoç d'un tumor testicular, que, malauradament, és més freqüent en homes joves de 18 a 30 anys.

Daria Chernysheva.

Per treure el màxim profit de l'autoexamen, Chernysheva aconsella fer-ho amb regularitat. A més, una persona ha de tenir un concepte de "normes" per determinar les desviacions.

Si un adolescent va començar a examinar-se a l'edat de 13 anys, als 18 anys podrà determinar els canvis: tot va ser suau i uniforme, i després va aparèixer algun tipus de grumoll, així que cal parar atenció a això..

Daria Chernysheva.

El més higiènic és fer-ho a la dutxa almenys un cop al mes.

2. Rentar el penis tan sovint com sigui possible, però amb aigua natural

Els metges aconsellen rentar el penis amb aigua tèbia dues vegades al dia. És especialment important controlar la zona sota el prepuci, ja que smegma s'hi acumula activament: una descàrrega greixosa, un lubricant natural que garanteix que el prepuci pugui lliscar correctament sobre el cap.

Al principi, és de color blanquinós i inodor. Si no es renta, al cap d'uns dies el color canvia a verd grisós i l'esmegma comença a fer olor. El lloc en si es converteix en un caldo de cultiu convenient per a les infeccions. Una d'elles, la balanitis, una inflamació del cap sovint causada per l'acumulació d'esmegma, pot ser molt dolorosa.

És increïble quants homes ignoren la zona sota el prepuci. No només [la falta d'higiene] comporta regularment complicacions, sinó que també és molt desagradable per a una parella sexual.

Patrick French és consultor de salut sexual.

Així, abans de rentar-se, cal estirar el prepuci fins al final per veure tot el cap del penis i rentar-lo.

Tanmateix, hauríeu de tenir més cura amb el prepuci d'un nen fins a l'adolescència. No intenteu estirar amb força el prepuci ja que pot ser dolorós i perjudicial. El prepuci encara es pot unir al cap del penis i, per tant, no es mourà completament. En aquesta etapa del desenvolupament del nen, no cal raspallar-se en aquest lloc.

3. Sí, cal rentar-se després del sexe i la masturbació

A diferència de la vagina, el penis no sap com netejar-se; caldrà ajudar-lo. I si el propietari de la vagina després del sexe no té cap líquid a l'interior, l'entorn àcid s'encarregarà d'ells, llavors les restes de qualsevol líquid s'han de rentar del penis. Ja que, segons el doctor Padukh, si s'assequen a la pell, provocarà un creixement molt ràpid de bacteris.

A la vida real, és difícil imaginar una situació en què un home immediatament corre a rentar-se després del sexe, però el doctor Padukh afirma que la millor opció és un període de 10-15 minuts després del sexe.

En casos extrems, definitivament hauràs de rentar-te abans d'anar a dormir o utilitzar una tovallola humida per a nadons sense fragàncies.

El doctor Padukh afegeix que és especialment important que els homes incircumcisos prestin atenció a la neteja sota el prepuci després de la masturbació i l'emissió, ja que l'esperma sec entre les zones de la pell també és condicions ideals perquè els bacteris es multipliquin.

4. Aneu amb compte amb el sabó

El penis segueix sent un lloc molt delicat que requereix un manteniment acurat. Daria Chernysheva diu que és possible utilitzar sabó, però en aquest cas cal rentar-lo amb molta cura: "És especialment important controlar-ho si l'home no està circumcis. El sabó és essencialment alcalí, i si arriba a la pell delicada i la membrana mucosa sota el prepuci i es manté allà, això pot provocar el desenvolupament de la fimosi (una condició en la qual l'exposició del gland és dolorosa o impossible a causa de l'estrenyiment del prepuci. - Ed.) ".

El Dr. Padukh també recomana utilitzar un sabó senzill amb un mínim d'ingredients. Igual que amb la higiene femenina, tampoc cal un sabó antibacterià.

5. Aneu amb compte amb els gels de dutxa de color blau brillant també

Les botigues russes ofereixen als homes un nombre força limitat de gels de dutxa: opcions masculines amb "frescor gelada" o mentol. Després de tot, ningú hauria de dubtar de la masculinitat d'un home que es renta els cabells, la cara i el penis amb un sol gel. Però pel bé del vostre penis, compreu-hi un producte separat.

L'ús de gels de dutxa amb olors específiques, color blau brillant i fragàncies de mentol, és clar, no es fomenta. Això pot provocar reaccions al·lèrgiques i intolerància a alguns components. Per tant, s'aconsella fer front a un sabó normal i sense fragància i aigua tèbia.

Daria Chernysheva.

Presta atenció a qualsevol irritació, taques o decoloració de la pell del teu penis. Això podria ser un signe que el vostre producte de cura personal no és adequat per a vosaltres o una infecció.

Intenteu rentar el penis només amb aigua durant uns quants dies i, si la irritació persisteix, consulteu el vostre metge.

6. No utilitzeu pols de talc aromatitzat

Els genitals no han de fer olor de flors. Els genitals rentats a temps amb aigua no fan pudor. Deixa de torturar el teu penis i la vagina amb perfums, pols i fragàncies. Daria Chernysheva diu que això s'acaba de fer popular entre els homes: "Ara s'ha posat de moda l'ús de desodorants per a la zona genital i pols perfumats especials. Per descomptat, els uròlegs no admeten això, perquè obstrueix els porus i contribueix a l'acumulació de talc sota el prepuci. Tots aquests són factors externs molestos i poden contribuir al creixement de bacteris".

7. No es recomana deixar el penis humit després del rentat

Els uròlegs recomanen netejar el penis a fons. L'excés d'humitat contribueix al desenvolupament de la candidiasi i, en general, a l'augment del creixement bacterià a la zona sota el prepuci.

Tanmateix, és important no oblidar que la pell d'aquesta zona és delicada, per la qual cosa no cal fregar el penis fins que es torni vermell. De manera òptima: només cal netejar el penis amb una tovallola i tancar el prepuci.

8. No oblidis els testicles i la zona púbica

A la base del penis i els testicles, on la suor i el cabell es combinen, l'olor pot ser tan forta com sota les aixelles, de manera que aquestes zones necessiten un rentat freqüent. Sobretot si portaven roba ajustada durant la major part del dia. Assegureu-vos que la zona entre la base dels testicles i l'anus també estigui neta.

I és una bona idea revisar els testicles per si hi ha inflor i inflor. Val la pena fer-ho un cop al mes després d'un bany o dutxa tèbia.

9. No enganxeu el penis en llocs que no estiguin destinats a això

Si vols diversificar la teva vida sexual, hi ha joguines sexuals, aparells que es venen a les botigues sexuals. Però hi ha una certa categoria d'homes que enganxen el seu penis en objectes que no són adequats per a això. I això, per dir-ho suaument, és perjudicial per a la salut del penis.

Daria Chernysheva.

A més, no us oblideu de rentar les joguines sexuals amb sabó després del seu ús i assecar-les bé.

10. Protegiu-vos

L'uròloga Daria Chernysheva recomana l'ús constant de preservatius durant les relacions sexuals amb noves parelles o aquelles parelles per a les quals no s'han vist els resultats de l'anàlisi de les infeccions de transmissió sexual: A més, aquests resultats haurien de ser nous i, idealment, no un- temps, però amb un interval d'almenys tres mesos.”…

La higiene personal regular pot reduir el risc de contraure el VIH i altres ETS. No obstant això, aquí s'ha d'assolir un equilibri, ja que un rentat massa a fons i una exposició freqüent a detergents durs poden danyar la pell del penis, i això, al seu torn, facilitarà la penetració de bacteris i virus, incloses les ETS.

Recordeu que qualsevol úlcera cutània, rascades de la pell i una mala higiene del penis poden augmentar el risc de transmissió del VIH.

11. Anar a revisions preventives

Un adolescent hauria d'anar al metge sense queixes als 13-14 anys

“A Rússia, tot està organitzat de manera que abans de començar el curs escolar els escolars haurien de ser examinats, entre altres coses, per un uròleg. Però és difícil dir com s'implementa aquest programa: per regla general, l'uròleg es combina amb el cirurgià. A Europa i Amèrica, aquesta funció s'assigna al pediatre, que anualment observa el nen i pot avaluar, inclòs el seu desenvolupament sexual. Els nostres pediatres simplement no tenen temps per a això , diu Daria Chernysheva.

Per tant, si l'examen escolar semblava inútil, hi havia preguntes o no hi havia cap examen, l'adolescent hauria de veure el mateix uròleg.

Si se sospita un retard en la pubertat, segons Chernysheva, no es pot considerar cap símptoma de manera aïllada. Val la pena mirar el desenvolupament dels caràcters sexuals secundaris, comprovar si les hormones sexuals s'alliberen i si arriben al seu destí: "Cal controlar si han aparegut signes de creixement del cabell a la cara i el cos, si la veu ha canviat, si hi ha un esclat de creixement. Només tocar l'escrot d'un adolescent i comprovar si els seus testicles han crescut és d'alguna manera unilateral".

En general, les normes de desenvolupament sexual difereixen fins i tot d'una regió a una altra, per la qual cosa és una mica incorrecte comparar les normes dels nois d'Amèrica i dels nois de Buriatia. Es creu que realment cal donar l'alarma si als 20 anys no han aparegut els signes de la pubertat.

Daria Chernysheva.

Però amb el desenvolupament sexual primerenc, els pares haurien de portar el nen a un uròleg i un endocrinòleg. Es considera que la maduració primerenca en els nens és aquella que comença abans dels nou anys. Així doncs, els signes de creixement del cabell i un esclat de creixement als set anys haurien de ser alarmants.

Els homes adults haurien d'anar a una revisió un cop l'any

Segons Chernysheva, no hi ha normes a Rússia, amb quina freqüència un jove que no té queixes hauria de visitar un uròleg: una vegada a l'any. Això, per descomptat, hauria de variar en funció de si es troba en una relació monògama o no, però, per regla general, s'ha de comprovar un cop l'any.

El doctor Evgeny Grekov, andròleg, uròleg, cap del departament d'urologia de la Clínica del professor Kalinchenko, també va parlar de la necessitat d'exàmens regulars per als homes, ja que, segons ell, a Rússia, les patologies greus es detecten per primera vegada només durant un revisió mèdica a l'exèrcit.

Una de les patologies habituals que anomena microgenitals causada per la síndrome de Kalman o síndrome de Klinefelter. En aquestes malalties, el penis no es desenvolupa: no creix i no pot complir les seves funcions.

Segons Grekov, amb un diagnòstic precoç, això es pot curar completament amb teràpia hormonal, en el futur, el tractament ja és més difícil.

12. Assegureu-vos de consultar un metge si teniu queixes

Si hi ha queixes, la visita al metge no s'ha d'ajornar en cap cas. Daria Chernysheva recomana anar al metge amb els mínims dubtes, ja que les malalties oncològiques, com un tumor testicular, es desenvolupen ràpidament i de manera molt agressiva. Afegeix que el tractament és molt eficaç si s'aplica en les primeres etapes, per la qual cosa un examen independent i una visita oportuna al metge són realment molt importants aquí.

13. Els problemes amb la potència poden salvar la vida d'un home

Qualsevol violació en l'àmbit sexual és sempre un problema complex. Per regla general, indiquen malalties endocrinològiques i vasculars que no es poden tractar per si soles.

Daria Chernysheva afegeix: “És important entendre que anar al metge requereix qualsevol molèstia en l'activitat sexual: ejaculació precoç, relacions sexuals massa curtes. Aquests problemes es poden resoldre de manera eficaç, la qual cosa millorarà significativament la qualitat de vida del pacient si busca un metge de manera oportuna. A més, s'ha trobat que la disfunció erèctil pot ser un signe primerenc de problemes cardíacs i vasculars. Els estudis han demostrat que els signes de deteriorament de la potència apareixen 2-3 anys abans que els signes de malaltia coronària i 3-5 anys abans que el possible desenvolupament d'un infart de miocardi.

Per tant, la detecció precoç de la disfunció sexual pot, a grans trets, salvar la vida d'un home. Aquest és un motiu per veure un metge. Aquest és un motiu per sotmetre's a un examen prolongat, fer anàlisis de sang, fer un ECG i, possiblement, un EchoCG si està indicat, per comprovar si hi ha signes de malaltia coronària.

Daria Chernysheva.