Què és l'edat psicològica i com determinar-la

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Com més jove et sentis, més temps podràs viure.

Què és l'edat psicològica

L'edat psicològica de Douglas K. Symons. L'Edat Psicològica / Enciclopèdia del Comportament i el Desenvolupament Infantil és el nombre d'anys que es pot atribuir a una persona d'acord amb la seva manera de pensar i comportament.

L'edat psicològica, o mental, l'edat mental / Britannica, no sempre és igual a l'edat del passaport. Per exemple, els adolescents més joves sovint es comporten i pensen com nens i nenes madurs. I les persones majors de 60 anys, aficionades als aparells, les xarxes socials, els viatges, pel que fa al comportament, poden ser semblants als de 30 anys.

Per què determinar l'edat psicològica

Moltes coses molt físiques depenen de l'edat mental que tinguis.

Per tant, hi ha estudis de Maria Mitina, Sergey Young i Alex Zhavoronkov. Envelliment psicològic, depressió i benestar / Envelliment (Albany NY), que estableixen una connexió curiosa: com més jove se sent una persona, millor és la seva salut, millor memòria i capacitat d'aprenentatge. I encara més vida.

És cert que els científics encara discuteixen sobre quina és la causa i quin és l'efecte. Potser una bona salut i una ment ràpida provenen d'una edat psicològica jove. O potser és cert el contrari: una persona se sent subjectivament més jove només perquè té una salut excel·lent i una memòria forta durant molt de temps.

Sigui com sigui, saber com de jove ets mentalment pot aclarir alguns punts del teu benestar. I l'edat psicològica la corregeix Susan Krauss Whitbourne. Quina és la teva edat real? / Psicologia avui.

Per exemple, si et trobes massa vell mentalment, aquesta és una bona raó per afegir més activitat física a la teva rutina diària. I per obligar-te a portar un estil de vida més "jovenil": comunica't de manera més activa, interessa't pels nous gadgets i els avenços científics, fes tot el possible per deixar d'associar-te a la vellesa. Tot això t'ajudarà a sentir-te més jove. I llavors la connexió establerta per la investigació funcionarà i, segons els científics, la vostra salut física i mental s'estrenyirà fins a l'edat psicològica.

Tanmateix, no sempre una edat mental jove és bona. Els impulsos emocionals i la incontinència són característics de la joventut. Si es tracta de tu, potser psicològicament hauries de ser més madur.

Com determinar l'edat psicològica

Potser la manera més fàcil d'esbrinar-ho va ser de Susan Krauss Whitbourne. Quina és la teva edat real? / Psychology Today L'atleta nord-americà i llegenda del beisbol Satchel Page. N'hi ha prou amb respondre una pregunta senzilla.

Cartera Paige Pitcher.

Quants anys creus que tindries si no sabés quants anys tens?

Però la majoria de les persones tenen dificultats per determinar la seva edat psicològica. I això, en general, és d'esperar: al cap i a la fi, fins i tot els psicòlegs no poden respondre inequívocament a la pregunta de quina edat té una determinada persona en edat mental.

Hi ha moltes proves per aquí. Alguns d'ells es basen en el benestar i el model de comportament que una persona espera d'ella mateixa.

Altres, com aquest Aquest qüestionari està provat científicament per endevinar quants anys té el vostre cervell / Buzzfeed de Buzzfeed, no tenen en compte tant l'autoconsciència com els antecedents d'una persona: com és de conscient dels diversos esdeveniments del món, què és. interessada en quin nivell d'estudis té.

Altres encara es basen en la brillantor de la percepció del món. Per exemple, aquí teniu un vídeo per suggerir la vostra edat mental en funció de com percebeu les ombres:

Però, en essència, totes aquestes proves són més com l'autocomplacement.

Fins ara, només hi ha un estudi que té una base més o menys científica. Aquest és un qüestionari desenvolupat per Deep Longevity. L'empresa és un fabricant d'aplicacions d'intel·ligència artificial que té com a objectiu fer un seguiment del procés d'envelliment i ajudar les persones a allargar vides saludables i productives.

La metodologia de prova la descriuen amb detall Alex Zhavoronkov, Kirill Kochetov, Peter Diamandis i Maria Mitina. PsychoAge i SubjAge: desenvolupament de marcadors profunds de l'edat psicològica i subjectiva mitjançant la intel·ligència artificial a la revista científica de perfil Aging. Els experts van entrenar la xarxa neuronal pujant més de 10 mil qüestionaris de persones de 25 a 75 anys. La intel·ligència artificial va analitzar les seves respostes a les mateixes preguntes, correlacionant-les amb el passaport i l'edat psicològica subjectiva dels participants. I vaig descobrir quins judicis són més típics per als representants de diferents grups d'edat mental.

La prova consta de 18 preguntes senzilles. Contesteu-los i el sistema entrenat us dirà quants anys tens aproximadament. Tanmateix, fins ara el qüestionari només està disponible en anglès i castellà. Si no parleu cap d'aquests idiomes, feu servir el Traductor de Google, per exemple.

Determina l'edat psicològica →