Què fer si et fan mal els ulls

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si no prestes atenció a alguns dels símptomes, pots perdre la vista permanentment.

Quan necessiteu veure amb urgència un metge

Aneu a la cita amb l'oftalmòleg el més aviat possible o, segons com us sentiu, truqueu a una ambulància si Dolor ocular:

1. El dolor agut va començar immediatament després de serrar fusta, esmolar metall o realitzar qualsevol altra acció que pogués introduir un cos estrany afilat a l'ull.
2. El dolor intens va ser causat pel trauma. Per exemple, heu ensopegat amb un objecte sòlid o heu rebut un cop a l'òrbita de l'ull.
3. El dolor s'acompanya de visió borrosa i/o augment de la sensibilitat a la llum, així com una distorsió visual; per exemple, es veuen cercles de l'arc de Sant Martí al voltant de fonts de llum. Aquests poden ser símptomes del glaucoma, una malaltia irreversible que provoca atròfia del nervi òptic.
4. A més del dolor, experimenta atacs de nàusees i vòmits.
5. T'has sotmès a una cirurgia oftàlmica poc abans de l'aparició del dolor.
6. L'ull afectat no només fa mal, sinó que també s'enrogeix, s'inflor, s'allibera alguna cosa.
7. El dolor és intens, va sorgir de sobte, i al mateix temps, a les revisions profilàctiques, l'oftalmòleg ja havia assumit que teníeu risc de patir glaucoma.
8. Et costa moure l'ull afectat o no pots mantenir-lo obert.

N'hi ha prou amb un i més uns quants símptomes per buscar immediatament atenció mèdica: hi ha el risc de perdre la vista ràpidament.

Afortunadament, les emergències mèdiques no són habituals. En la majoria dels casos, el dolor ocular té causes menys greus. Cosa que, però, tampoc s'ha de tolerar.

Per què fan mal als ulls i què fer-hi

1. Tensió muscular

Aquest és un dels motius més comuns de la fatiga visual. Potser mires massa llarg i activament la pantalla d'un ordinador portàtil o telèfon intel·ligent, treballes amb massa cura amb els papers o has de mantenir la mirada en algun objecte a la distància. En aquest cas, els músculs responsables del treball de l'ull es troben constantment en la mateixa posició tensa. L'àcid làctic s'acumula en ells, i això es converteix en dolor.

Què fer

En primer lloc, recordeu que els ulls també necessiten descans. Quan treballeu amb documents o "enganxeu" a gadgets, no us oblideu de fer una pausa de 5 a 10 minuts com a mínim un cop cada hora i mitja. La gimnàstica per als ulls ajudarà a alleujar eficaçment la tensió muscular: n'hi ha prou amb fer els exercicis almenys una vegada al dia.

2. Rebuig d'ulleres

Molta gent es deteriora amb l'edat, però no tothom és capaç de reconèixer aquest moment en el temps. La miopía o la hipermetropia, no corregida amb ulleres o lents, fa que els músculs dels ulls s'estenguin de nou. A més, per a això ni tan sols és necessari treballar amb documents o amb un ordinador. N'hi ha prou amb mirar el món que l'envolta.

Què fer

Revisa la teva visió regularment (almenys un cop l'any). Si cal, selecciona ulleres o lents de contacte amb el teu oftalmòleg.

3. Sequedat de la còrnia

La còrnia és la membrana transparent exterior de l'ull. Aquest és un teixit sorprenent: no hi ha vasos sanguinis i les llàgrimes li proporcionen nutrients i oxigen. No els cocodrils, és clar, sinó aquella petita quantitat de líquid que s'allibera de les glàndules lacrimals en estat normal.

Mentre la còrnia es renta amb prou líquid lacrimal, tot està en ordre. Però si no hi ha prou humitat, la closca es torna incòmoda. No rep suficient oxigen i nutrició i pateix, i sentim picada, ardor, dolor als ulls.

Els metges anomenen aquesta condició síndrome de l'ull sec. Pot ser causat per diferents motius. Potser:

• L'aire al voltant és massa sec. Com a resultat, el líquid lacrimal s'evapora, no tenint temps de renunciar al que cal.
• Estàs massa concentrat i t'oblides de parpellejar. Això passa sovint quan es treballa amb gadgets.
• Està prenent medicaments que canvien la composició de la pel·lícula lacrimal, la qual cosa fa que s'assequi més ràpidament. Aquests medicaments inclouen alguns antidepressius i anticonceptius orals.
• Porteu lents de contacte cada dia.
• Teniu una malaltia crònica (afecció) que afecta la composició del líquid lacrimal. Aquests són, per exemple, diabetis, menopausa, blefaritis (inflamació crònica de les parpelles).

Què fer

Per començar, instal·leu un humidificador a l'habitació on passeu la major part del dia. Aprèn a distreure't regularment dels teus gadgets per tal de parpellejar correctament.

Si el dolor i la sensació de cremor als ulls encara es fan sentir, assegureu-vos de visitar un oftalmòleg. El vostre metge analitzarà la vostra salut, estil de vida, medicaments i altres factors i farà recomanacions per ajudar a reduir la còrnia seca. Per exemple, receptarà gotes amb una llàgrima artificial.

4. Sinusitis

Dibuixar el dolor darrere i per sobre dels ulls amb el rerefons de sinusitis, sinusitis frontal o altres tipus de sinusitis (inflamació dels sins paranasals) és un fenomen natural. Dolor d'ull: quines són les causes. La infecció provoca inflor de les mucoses, pressionen els globus oculars des de l'interior, provocant dolor.

Què fer

Tractar la sinusitis. Naturalment, sota la supervisió d'un terapeuta.

5. Cremada corneal (fotoqueratitis)

Pot aparèixer sensació de picor, ardor i arenosa als ulls després d'un dia a una platja assolellada o un vessant cobert de neu. Bé, o després d'haver-te atrevit a mirar la soldadura.

Què fer

Les sensacions desagradables desapareixen força ràpidament per si soles. Per al futur: assegureu-vos de portar ulleres fosques quan sortiu al sol i no descuideu les normes de seguretat en soldar.

6. Abrasions, rascades, cossos estranys a la còrnia

Una ràfega de vent porta fàcilment pols, brutícia i les partícules estranyes més petites als ulls. Poden deixar abrasions, rascades a la còrnia o enganxar-s'hi durant una estona, provocant dolor a l'ull, que es fa més pronunciat en parpellejar.

Què fer

La majoria de les abrasions i rascades es curen per si soles en un dia o dos, i les partícules estranyes es renten amb la mateixa rapidesa amb líquid lacrimal. Per accelerar aquest procés, proveu de rentar els ulls amb aigua neta o gotes de llàgrima artificial.

Però si el dolor dura més d'un parell de dies, cal consultar un oftalmòleg: hi ha el risc que es desenvolupi una infecció a l'ull.

7. Infeccions oculars

Depenent de què s'inflama exactament, les infeccions oculars es divideixen en:

• blefaritis - inflamació de la parpella;
• queratitis - inflamació de la còrnia;
• conjuntivitis - inflamació de la conjuntiva (proteïna);
• iritis - inflamació de l'iris;
• endoftalmitis - inflamació de l'interior de l'ull.

Aquestes condicions són provocades per virus, bacteris, fongs, que entren a l'òrgan visual ja sigui des de l'exterior (a través de les més petites esgarrapades), o amb el flux sanguini des de l'interior.

Què fer

La infecció s'acompanya no només de dolor, sinó també de picor, llagrimeig, enrogiment i inflor de l'ull afectat (o tots dos alhora), secreció purulenta. Si sospiteu d'una inflamació, consulteu el vostre metge el més aviat possible. L'automedicació és perillosa!

8. Neuritis del nervi òptic

Aquest és el nom de la inflamació del nervi, que transmet informació del globus ocular directament al cervell. La neuritis òptica és una de les causes més comunes de discapacitat visual sobtada en la joventut i la mitjana edat. Sovint acompanya el desenvolupament de l'esclerosi múltiple.

Aquest tipus de dolor augmenta quan els ulls es mouen d'un costat a l'altre. A més, s'acompanya necessàriament d'una disminució de la visió i una violació de la percepció del color.

Què fer

Contacta amb un oftalmòleg més ràpid. Amb un tractament oportú, la neuritis es pot vèncer i la visió es pot restaurar gairebé completament.