Què ens impedeix llegir més ràpid i com afrontar-ho

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Només hi ha cinc factors que frenen la velocitat de lectura. I és molt possible derrotar-los.

Recordeu la famosa paràbola del lleó i la gasela: quan surt el sol, cadascun d'ells ha de córrer per sobreviure. Curiosament, però la situació és semblant a la vida en una civilització moderna, sobresaturada d'informació. En aquesta sabana, qui aprèn més i més ràpid que els altres guanya / sobreviu. La presència de milions de textos a la xarxa ha convertit l'habilitat de la lectura ràpida en una de les condicions per a la supervivència. Cap altra habilitat es compara amb la lectura ràpida en termes d'importància i versatilitat.

Amb quina rapidesa pots llegir? La velocitat mitjana de lectura d'un text en rus per un adult educat és de 180 (± 30) paraules per minut. A aquest ritme, s'assimila més de la meitat (o més aviat el 52%) de la informació llegida. Velocitat de lectura 3-4 vegades més ràpida que la mitjana: 600-800 paraules per minut. Podria ser encara més ràpid, però els investigadors argumenten que llavors l'assimilació serà completament dolenta.

Què t'impedeix accelerar? Resulta que el problema està en el cervell, els ulls i la llengua. Al cervell, la lectura ràpida es veu limitada per la manca d'estratègia i l'atenció dispersa, als ulls, un camp de visió reduït i regressió, en el llenguatge, l'articulació. Només hi ha cinc factors, i és més que realista derrotar-los un per un.

1. Manca d'estratègia

L'estratègia de lectura ràpida consisteix en una comprensió clara de l'objectiu (per què llegir) i entendre la lògica del text (com funciona). Val la pena començar la lectura fixant-se un objectiu, del qual dependrà tota la resta.

Hi ha quatre estratègies per a diferents propòsits: escanejar, escanejar, descremar i llegir en profunditat. Cada següent suposa una lectura més profunda i més consum de temps.

Escaneig - L'estratègia de lectura més ràpida per trobar fets concrets en el text. Poden ser dates, noms, números, percentatges o paraules clau. Limitem la cerca i llisquem els ulls sobre el text. La immersió en el text és mínima, l'ull només capta el més necessari (porcions úniques d'informació).

Veure - estudi de la taula de continguts del llibre (esquema de l'article), disposicions importants (la majoria de vegades es destaquen amb un color diferent o es treuen als camps) i conclusions. L'objectiu de la lectura-visualització és entendre si el text val la pena llegir-lo a fons (valor) i si conté informació nova (utilitat).

Desnatada implica una immersió una mica més profunda en el contingut del text i més consum de temps. Ens centrem en les paraules clau, després de veure quines parem i llegim el text abans i després de les paraules clau. Per tant, només acceptem la informació que s'inclou directament a l'àrea d'interès i ignorem la secundària.

En profunditat - Lectura reflexiva basada en els coneixements existents, amb atenció al detall. D'aquesta manera, aprenem, entenem i recordem informació nova. L'estratègia es refereix a la lectura ràpida, però també es pot "bombar" i accelerar.

Coneixent la lògica i l'estructura del text, podreu trobar ràpidament la informació que necessiteu. Per exemple, en els articles científics, l'essència es descriu en resum, la lògica de presentació es fixa en el propi article: objectiu, objectius, història del problema, experiment, resultats, conclusions. En els textos populars, ens fixem en l'encapçalament, el subtítol i l'últim paràgraf. En tots els textos, "sal" és a les primeres frases dels paràgrafs; en els propis paràgrafs -detalls dels pensaments principals, a l'última frase- conclusions sobre la primera.

Lluitar contra les quatre limitacions següents és literalment una qüestió de tecnologia. Es relacionen amb motius fisiològics força comuns.

2. Atenció dispersa

Llegeixes el text, però no entens res, perquè penses a quina cafeteria anar al vespre, escoltes música (o soroll del carrer) o sents que tens la mà adormida. Sona familiar? Si no teniu ganes de llegir, no l'agafeu. Tots els experts en lectura ràpida aconsellen per unanimitat llençar un llibre per la finestra si no us interessa llegir-lo o no sentiu una necessitat urgent d'informació d'aquest llibre.

Per combatre l'atenció distreta, defineix un objectiu i crea un entorn en què res no distregui de la lectura. Apagueu el telèfon, enceneu el llum de l'escriptori, llegiu no només assegut, sinó també dempeus, feu flexions periòdicament o feu corbes. Apagueu el telèfon igualment.

3. Camp de visió reduït

El lector normal veu 1-2 paraules, de manera que els seus ulls escanegen horitzontalment línia per línia. El lector de velocitat veu tota la línia, de manera que llegeix la pàgina de dalt a baix o en diagonal.

Podeu ampliar el vostre camp de visió amb l'ajuda d'exercicis especials (simples, però regulars). Es poden trobar, per exemple, en aquest lloc.

4. Regressió

Un gran problema és el retorn involuntari de la mirada a la paraula, frase o frase acabada de llegir: regressió. Es produeix quan hi ha distracció, concentració insuficient de l'atenció, malentès de la lectura. La resolució del problema amb concentració resol parcialment el problema amb regressió. A més, el seguiment amb dits o llapis ajuda molt. La mirada no tornarà, i l'acceleració del seguiment accelerarà el moviment dels ulls.

5. Articulació

"Digueu una lletra, ara una síl·laba, ara poseu les síl·labes en una paraula": així ens van ensenyar a llegir. Tot va començar amb la lectura en veu alta, de manera que el 90% dels adults tenen aquest hàbit. I ens frena: pronunciar no permet començar a llegir la paraula següent fins que no s'ha pronunciat l'anterior.

L'articulació és externa i interna.

Extern - moviments dels llavis, la llengua i la laringe. Tot és com en la infància, només sense so. Podeu trencar aquest hàbit pessigant un paper o un llapis amb els llavis mentre llegiu. En casos avançats, manteniu la punta de la llengua entre les dents. No cal esprémer, només cal arreglar-ho.

L'articulació interna és la pronunciació mental de paraula per paraula durant la lectura. Poques vegades és possible derrotar completament aquest mal hàbit, però podeu debilitar-lo. Per fer-ho, pots, llegint amb els ulls, comptar les paraules mentalment en comptes de pronunciar-les. O trieu un ritme al qual es mantingui la comprensió, però la veu interior no tindrà temps de pronunciar el que ha llegit. Val la pena practicar aquí: cadascú tindrà el seu ritme.

Així que hi ha dues notícies, i totes dues són bones. En primer lloc, es poden superar els factors que limiten la velocitat de lectura. Fins i tot pel seu compte, sense entrenadors i cursos cars.

En segon lloc, ja has començat a treballar els problemes de lectura. Vas veure en tu mateix allò que t'impedeix accelerar: estratègia equivocada, desenfocament de l'atenció, camp de visió reduït i regressió, parlar. Vol dir que ja estàs canviant a millor.