Educació 2024, De novembre

Com evitar que el BPD arruïni la teva vida

Com evitar que el BPD arruïni la teva vida

El trastorn límit de la personalitat és una malaltia mental greu en la qual és difícil que les persones controlin les emocions i el comportament, i s'avaluïn correctament

10 pel·lícules sobre genis que sorprenen amb la infinitat de la ment humana

10 pel·lícules sobre genis que sorprenen amb la infinitat de la ment humana

T'esperen pel·lícules sobre genis de ficció i de la vida real. I sobre les dificultats que s'enfronten no com tothom

Com reconèixer i tractar el trastorn histèric de la personalitat

Com reconèixer i tractar el trastorn histèric de la personalitat

Hi ha 10 símptomes del trastorn histèric de la personalitat. Cinc senyals són suficients per sospitar algú d'aquesta violació

D'on ve el dolor de colze i què fer-hi

D'on ve el dolor de colze i què fer-hi

Un hacker de la vida et dirà per què et fa mal el colze i quan és perillós. Per a alguns símptomes, no podeu prescindir d'un metge, però de vegades us ajudaran mètodes casolans senzills

Per què la gota pot arruïnar la teva vida i com evitar-la

Per què la gota pot arruïnar la teva vida i com evitar-la

Aquest dolor apareix de sobte i desapareix amb la mateixa rapidesa. Però si ho ignores, la gota destruirà les teves articulacions

Què és la tromboflebitis i com prevenir-la

Què és la tromboflebitis i com prevenir-la

La tromboflebitis es pot confondre amb un esquinç. Però de vegades aquesta malaltia és mortal. Life hacker t'ajudarà a no perdre't els símptomes d'advertència

Què és el raquitisme i com prevenir-lo

Què és el raquitisme i com prevenir-lo

El raquitisme és una malaltia infantil que es pot evitar caminant i menjant bé. Com més aviat s'iniciï el tractament, més ràpid serà el resultat

Què diuen els erucs freqüents i què fer-hi

Què diuen els erucs freqüents i què fer-hi

En general, els erucs freqüents es produeixen a causa de l'estil de vida o la dieta, però de vegades és un signe de patologia. En aquest cas, caldrà un tractament

Per què la pell de les mans, els peus i altres parts del cos s'està descamant?

Per què la pell de les mans, els peus i altres parts del cos s'està descamant?

La principal causa de la descamació de la pell és la pèrdua d'humitat. Pot ser causada per molts factors. Els externs són inofensius, mentre que els interns parlen de problemes de salut

Què fer si tens sang a l'orina

Què fer si tens sang a l'orina

El life hacker entén per què l'orina pot ser sagnant i com fer-hi front. No us espanteu: el més probable és que no us passi res terrible

Programa de push-up per a aquells que volen tenir un cos bonic

Programa de push-up per a aquells que volen tenir un cos bonic

El pirata informàtic ha preparat un programa de push-up adequat per a persones de tots els nivells d'habilitat. Fes exercici i gaudeix del reflex al mirall

Com donar-li un massatge a una altra persona o a tu mateix

Com donar-li un massatge a una altra persona o a tu mateix

Un bon massatge d'esquena pot ajudar a alleujar el dolor, millorar l'estat d'ànim i dormir. Apreneu a fer un massatge d'esquena amb una guia de vídeo completa

Una nit per a dues: com fer un sopar romàntic inoblidable

Una nit per a dues: com fer un sopar romàntic inoblidable

Un sopar romàntic tindrà èxit si decideixes el concepte, l'ambientació, el menú i l'entreteniment. Recordaràs aquesta data durant molt de temps

Per què fan mal les espatlles i què fer-hi

Per què fan mal les espatlles i què fer-hi

El dolor d'espatlla pot ser inofensiu i mortal. No us perdeu els símptomes amenaçadors

Com evitar que l'anorèxia et mati

Com evitar que l'anorèxia et mati

Es creu que l'anorèxia és una negativa a menjar, una pèrdua sincera de gana per ser prim. Només alguns de vegades van massa lluny en la seva restricció calòrica. De fet, no tot és gens així

Com vestir-se per no passar fred i suar

Com vestir-se per no passar fred i suar

La calor i el fred és un problema típic de l'hivern. Lifehacker explica com vestir-se a l'hivern perquè et sentis còmode a qualsevol temperatura

Per què hi ha un calfred i què fer-ne

Per què hi ha un calfred i què fer-ne

Els calfreds són una reacció fisiològica del cos a un espasme dels vasos sanguinis superficials. Molt sovint, els calfreds menors són causats pel fred. Però hi ha motius més desagradables per als calfreds

Els 10 millors exercicis d'espatlles per a casa i el gimnàs

Els 10 millors exercicis d'espatlles per a casa i el gimnàs

Tots aquests exercicis d'espatlles estan dirigits a maximitzar la implicació del múscul deltoide en el treball. La seva eficàcia ha estat provada per científics i formadors professionals

8 millors exercicis de pèrdua de pes

8 millors exercicis de pèrdua de pes

Lifehacker ha recopilat els exercicis de pèrdua de pes amb més energia que val la pena afegir al vostre entrenament. S'inclouen vídeos amb la tècnica correcta

Com seure en un costat dividit en 30 minuts al dia

Com seure en un costat dividit en 30 minuts al dia

Regles importants i un conjunt d'exercicis de mitja hora que us permetran seure en una corda transversal el més ràpidament possible i evitar lesions

Què és l'endometriosi i com tractar-la

Què és l'endometriosi i com tractar-la

El life hacker entén per què l'endometriosi és perillosa i quins són els seus símptomes. Diguem de seguida: no hi ha cura per a això. Però fer-te la vida més fàcil és molt possible

Què passa amb el cos si fas l'exercici de la "bicicleta" cada dia

Què passa amb el cos si fas l'exercici de la "bicicleta" cada dia

"Bicicleta" ajudarà a enfortir els abdominals i la postura, fer que la figura sigui més tonificada. Life hacker examina la tècnica de l'exercici i els principals errors

Com i per què fer ioga per a dones embarassades

Com i per què fer ioga per a dones embarassades

Es recomana a les dones embarassades que dediquin almenys 30 minuts d'exercici físic lleuger cada dia. Lifehacker explica per què hauríeu de triar el ioga

Com posar rajoles al terra

Com posar rajoles al terra

Gairebé tothom pot posar rajoles al terra, malgrat l'aparent complexitat. Sobretot si teniu una instrucció de Lifehacker amb un vídeo a mà

Com posar el sòl laminat

Com posar el sòl laminat

Necessitareu una eina senzilla i una mica de paciència. I tot el que necessiteu saber sobre la instal·lació de terres laminats es troba a les nostres instruccions amb un vídeo

Els 6 principals canvis de Windows 11 per als quals hauríeu d'actualitzar

Els 6 principals canvis de Windows 11 per als quals hauríeu d'actualitzar

El menú Inici serà molt més còmode, hi haurà una gestió intel·ligent de finestres i els jocs es carregaran més ràpidament i es veuran més brillants. I aquestes no són totes les característiques del nou Windows 11

Com configurar l'inici de Windows 10 perquè l'ordinador no s'alentiri

Com configurar l'inici de Windows 10 perquè l'ordinador no s'alentiri

Per estalviar els recursos de l'ordinador i els nervis, podeu configurar l'inici de Windows 10 de diverses maneres: mitjançant el "Gestor de tasques", "Configuració" i molt més

Com personalitzar el fitxer d'intercanvi de Windows 10

Com personalitzar el fitxer d'intercanvi de Windows 10

Instruccions compilades sobre com configurar el fitxer de paginació de Windows 10 i per què fer-ho. I també va descobrir si val la pena apagar-lo

Recuperació de Windows 10: què fer perquè tot funcioni

Recuperació de Windows 10: què fer perquè tot funcioni

Si el vostre PC amb Windows 10 funciona malament o no s'inicia en absolut, heu d'executar Restaurar sistema. A continuació s'explica com fer-ho de manera ràpida i senzilla

Què fer si Windows no s'inicia

Què fer si Windows no s'inicia

Windows pot no arrencar per diferents motius. Les instruccions detallades de Lifehacker us ajudaran a tractar-ne les principals

Com desactivar Windows Defender

Com desactivar Windows Defender

Quan instal·leu un antivirus de tercers, Windows Defender pot començar a xocar amb ell. Hi ha diverses maneres d'arreglar-ho: només cal que trieu la que us convingui

6 maneres de fer una unitat flash USB d'arrencada amb Windows

6 maneres de fer una unitat flash USB d'arrencada amb Windows

Per crear una unitat flash USB d'arrencada, heu d'escriure una imatge del sistema operatiu a qualsevol dispositiu USB amb un volum superior a 4 GB. S'esborraran totes les dades de la unitat flaix

Com establir una contrasenya de la BIOS per protegir el vostre ordinador

Com establir una contrasenya de la BIOS per protegir el vostre ordinador

Una contrasenya de la BIOS no garanteix una seguretat absoluta, però fa que sigui molt més difícil piratejar un ordinador. Per protegir les vostres dades, heu d'instal·lar-les

Què signifiquen els senyals de la BIOS

Què signifiquen els senyals de la BIOS

Descodifiqueu sons obscurs i descobriu què vol dir l'ordinador. Els senyals i els seus significats poden variar segons el fabricant de la BIOS

Com restablir la BIOS i reanimar l'ordinador

Com restablir la BIOS i reanimar l'ordinador

Si el vostre ordinador s'apaga sense cap motiu aparent, no s'encén o heu oblidat la contrasenya de la BIOS, proveu de restablir la configuració. També heu de restablir la BIOS quan Windows no arrenca o l'ordinador és inestable

10 emmagatzematge al núvol que hauríeu de tenir en compte

10 emmagatzematge al núvol que hauríeu de tenir en compte

Lifehacker ha recopilat emmagatzematge al núvol amb una protecció de dades fiable, òptima en termes d'usabilitat i relació qualitat-preu

Com overclockejar el processador i no danyar l'ordinador

Com overclockejar el processador i no danyar l'ordinador

L'overclocking d'un processador és una tasca que requereix molt de temps que no tots els usuaris poden fer. Però les instruccions detallades de Lifehacker us ajudaran

Com fer una captura de pantalla al Mac: la guia definitiva

Com fer una captura de pantalla al Mac: la guia definitiva

Tot sobre com fer una captura de pantalla en un Mac mitjançant tecles d'accés ràpid i la utilitat "Captura de pantalla" i personalitzar l'aparença i la ubicació de les imatges

6 programari d'edició de vídeo fantàstic

6 programari d'edició de vídeo fantàstic

Aquests programes d'edició de vídeo s'han guanyat una bona reputació en els cercles amateurs i professionals. Les utilitats són gratuïtes o tenen una prova gratuïta

Els 7 millors convertidors de vídeo per a Windows, macOS i Linux

Els 7 millors convertidors de vídeo per a Windows, macOS i Linux

A la col·lecció de Lifehacker trobareu eines per reduir la mida dels fitxers i convertir-los a altres formats. Hi ha convertidors de vídeo de pagament i gratuïts