La vida 2024, Abril

Com no demanar ajuda: 4 errors més comuns

Com no demanar ajuda: 4 errors més comuns

La gent sovint comet errors en la comunicació, per exemple, formular incorrectament una sol·licitud o agraïment per l'ajuda. A continuació s'explica com evitar-ho

La principal regla de vida ensenyada per la filosofia de Kant

La principal regla de vida ensenyada per la filosofia de Kant

L'escriptor Mark Manson va parlar del principi ètic en què es basa la filosofia de Kant, un pensador les idees del qual encara són rellevants

Com ajuda la filosofia a la vida quotidiana

Com ajuda la filosofia a la vida quotidiana

La filosofia ens pot ensenyar molt: mirar el problema des de fora, confiar en nosaltres mateixos i ser més atrevits. Mireu el problema des de fora De vegades escoltem que aquest o aquell conegut o amic ha patit un fracàs a la feina o a la seva vida personal.

Les coses aniran malament: què és el pensament catastròfic i com controlar-ho

Les coses aniran malament: què és el pensament catastròfic i com controlar-ho

De vegades tendim a inventar problemes on no n'hi ha. Si creus que el pensament negatiu t'està arruïnant la vida, és hora de començar a lluitar contra aquest hàbit

Com aprendre a gestionar la teva atenció

Com aprendre a gestionar la teva atenció

La gestió de l'atenció és molt important a la vida. La nostra felicitat, productivitat i autorealització depenen de la capacitat de controlar-la i dirigir-la

Com la lectura de paper i llibres electrònics afecta la nostra memòria i productivitat

Com la lectura de paper i llibres electrònics afecta la nostra memòria i productivitat

Les investigacions mostren que llegir llibres en paper en lloc de llibres electrònics us pot ajudar a recordar millor la informació i a ser més productiu

10 maneres de transformar el teu pis sense comprar coses noves

10 maneres de transformar el teu pis sense comprar coses noves

La decoració d'interiors té un paper molt important, i pots transformar un apartament sense ni gastar ni un cèntim i sense sortir de casa

Com netejar i desinfectar correctament la casa

Com netejar i desinfectar correctament la casa

Instruccions detallades preparades que seran útils durant una pandèmia o una temporada de fred, quan la desinfecció a casa esdevé especialment important

L'inconvenient de l'alta intel·ligència

L'inconvenient de l'alta intel·ligència

L'alta intel·ligència és una benedicció o una maledicció? Hem estudiat les opinions dels usuaris de Quora i hem seleccionat el més interessant per a tu

Quant de somni necessites per dormir prou

Quant de somni necessites per dormir prou

Els científics han descobert quant necessita una persona per dormir. La quantitat òptima de son varia segons l'edat, i dormir en excés és tan perillós com no dormir prou

6 coses que no valen la pena ni el temps ni l'esforç

6 coses que no valen la pena ni el temps ni l'esforç

Les discussions en línia, les relacions difícils i les feines no estimades són una pèrdua de temps i no només us ocupen anys de la vida, sinó que també poden arruïnar la vostra salut

Per què es distorsiona la nostra percepció del temps i com afrontar-lo

Per què es distorsiona la nostra percepció del temps i com afrontar-lo

Per canviar la vostra percepció del temps i planificar correctament, heu d'entendre en què dediquem el temps i com afecta la nostra productivitat

Temps social: com estar al dia amb tot

Temps social: com estar al dia amb tot

Per què de vegades passen volant les hores i els minuts, i de vegades s'arrosseguen: Lifehacker parla del concepte de temps social i de la percepció humana de la durada dels esdeveniments

5 biaixos cognitius comuns que ens impedeixen viure

5 biaixos cognitius comuns que ens impedeixen viure

La felicitat depèn de com pensem. Apreneu com el biaix cognitiu us impedeix viure feliç, com reconèixer-lo i tractar-lo

Què fer si et sents incòmode tot el temps

Què fer si et sents incòmode tot el temps

La timidesa, la incomoditat i la baixa autoestima de vegades interfereixen amb la vida. Life hacker va preguntar als psicòlegs què havien de fer en aquests casos

12 mites sobre les armes cos a cos i l'espasa que deambulen de pel·lícula en pel·lícula

12 mites sobre les armes cos a cos i l'espasa que deambulen de pel·lícula en pel·lícula

Les armes cos a cos estan envoltades de deliris. T'expliquem per què es necessita un torrent sanguini, què són realment un flamberg i una glaive, i quant pesa un estoc

10 idees errònies d'arts marcials que ens ha explicat el cinema convencional

10 idees errònies d'arts marcials que ens ha explicat el cinema convencional

El combat cos a cos és diferent del que ens mostren a les pel·lícules

El cos d'una altra persona no és cosa teva. Per què la gent té dret a mirar com vol

El cos d'una altra persona no és cosa teva. Per què la gent té dret a mirar com vol

La bellesa corporal és un tema al qual la gent li dóna massa importància. Podeu fer el que vulgueu amb el vostre, però no cal que trobeu cap culpa amb la d'una altra persona

Filosofia holandesa niksen: com no fer res i no culpar-se per això

Filosofia holandesa niksen: com no fer res i no culpar-se per això

Nixen és un tipus de pensament, gràcies al qual pots deixar de complir les expectatives socials i començar a viure sense pressa enlloc

La vida ajornada per a més tard: com deixar d'esperar el futur i viure el present

La vida ajornada per a més tard: com deixar d'esperar el futur i viure el present

L'anomenada vida diferida per a molts s'està convertint en un escenari habitual. Però en la recerca interminable d'objectius i somnis, és possible que ens perdem alguna cosa més important

Què fer si s'ha acabat l'autoaïllament i no voleu sortir de casa

Què fer si s'ha acabat l'autoaïllament i no voleu sortir de casa

S'ha acabat l'autoaïllament i no vols sortir de casa? És possible que tinguis la síndrome de la cova. I pots manejar-ho

Com entendre que un gat o un gos s'han de mostrar urgentment al veterinari

Com entendre que un gat o un gos s'han de mostrar urgentment al veterinari

La negativa a menjar, el comportament inusual, les alteracions de les femtes o els problemes de la pell poden indicar que el gat o el gos està malalt

Com substituir els mals hàbits alimentaris per bons

Com substituir els mals hàbits alimentaris per bons

Identifica els teus mals hàbits alimentaris i descobreix què els causa. Després substituïu-los gradualment per de bons. Caldrà temps, el més important és no rendir-se

10 millors maneres de trencar els mals hàbits

10 millors maneres de trencar els mals hàbits

Parlem de les maneres més efectives de vèncer els mals hàbits. Trieu el mètode més adequat o combina-ne diversos

Experiència personal: com superar la síndrome de l'impostor i permetre't equivocar-te

Experiència personal: com superar la síndrome de l'impostor i permetre't equivocar-te

La síndrome de l'impostor és un problema que impedeix que molts visquin. Destrueix les actituds dels altres que et queden enganxades al cap i recorda: no has de ser perfecte

12 frases famoses que ningú va dir realment

12 frases famoses que ningú va dir realment

El principal problema de les cites d'Internet és que la gent creu immediatament en la seva autenticitat. I aquestes frases famoses no es van dir realment

7 coses estranyes que la gent creia a l'edat mitjana

7 coses estranyes que la gent creia a l'edat mitjana

A l'Edat Mitjana, la gent no dubtava que hi havia toros amb un llançaflames incorporat, els paràsits comencen per culpa dels pecats i les bruixes poden robar els genitals dels homes

6 trucs de vida per augmentar el teu sentit de l'humor

6 trucs de vida per augmentar el teu sentit de l'humor

Nadya Zima, redactora i periodista, parla sobre com entendre el caràcter d'una persona amb un somriure i comparteix consells sobre com desenvolupar el sentit de l'humor

8 fets "històrics" que són irrellevants per a la veritat

8 fets "històrics" que són irrellevants per a la veritat

Una selecció de fets "històrics" que de fet no són fiables: sobre els víkings Berserker, el príncep Vlad Dràcula i els constructors de les piràmides

Com organitzar la teva vida en 10 passos

Com organitzar la teva vida en 10 passos

Un sistema per a aquells que volen més pau i ordre. Els consells de Lifehacker us ajudaran a organitzar la vostra vida sense nervis innecessaris

Dies en què la Terra podria aturar-se: com el món es va trobar diverses vegades a la vora d'una guerra nuclear

Dies en què la Terra podria aturar-se: com el món es va trobar diverses vegades a la vora d'una guerra nuclear

La guerra nuclear no és una cosa del regne de la fantasia: els jocs polítics, les fallades tècniques i el factor humà podrien provocar més d'una vegada la mort de tots els éssers vius

Com canviar la vida per a millor sense canvis radicals

Com canviar la vida per a millor sense canvis radicals

L'automatisme és la capacitat de completar una tasca sense pensar en cada pas o etapa. Amb ell, pots adquirir bons hàbits i canviar la teva vida per a millor

5 raons psicològiques que impedeixen perdre pes

5 raons psicològiques que impedeixen perdre pes

Com perdre pes si no pots? Potser això té raons amagades i un psicòleg o psicoterapeuta ajudarà a entendre-les per resoldre el problema

Com triar dibuixos animats per al teu fill

Com triar dibuixos animats per al teu fill

Quins criteris haurien de complir els bons dibuixos animats per a nens, què diu la classificació d'edat i si cal discutir què han vist?

Com escriure una publicació interessant sobre qualsevol cosa

Com escriure una publicació interessant sobre qualsevol cosa

Us mostrem com escriure publicacions utilitzant acudits rellevants i detalls vius. I recordeu la regla clau de l'èxit: trencar les expectatives dels lectors

Millor sense rimes: com felicitar les vacances a Internet

Millor sense rimes: com felicitar les vacances a Internet

Si teniu un munt de postals i rimes descarregades en estoc i les feu servir regularment per felicitar tots els participants al xat alhora, aquest article és per a vosaltres

8 mites sobre la síndrome de Down en els quals hauríeu de deixar de creure

8 mites sobre la síndrome de Down en els quals hauríeu de deixar de creure

El 21 de març és el Dia Internacional de la Síndrome de Down. Life hacker analitza les principals idees errònies sobre aquesta funció de desenvolupament

10 idees elegants i pràctiques per a l'interior d'un apartament petit

10 idees elegants i pràctiques per a l'interior d'un apartament petit

Mobles de vidre, prestatges fins al sostre, la decoració adequada: amb l'enfocament adequat, l'interior d'un petit apartament encantarà la vista i proporcionarà comoditat i comoditat

Experiència personal: com passo les meves vacances en una expedició arqueològica

Experiència personal: com passo les meves vacances en una expedició arqueològica

L'excavació significa aixecar-se a les 6 del matí, rentar els plats al mar i netejar sense fi d'artefactes de terra i pols. I per això són unes bones vacances

Quin és el cost de la vida i per què és necessari

Quin és el cost de la vida i per què és necessari

Lifehacker explica breument què és el salari digne, en què consisteix i com es calcula per a diferents regions i categories de la població