La vaginitis té diferents causes: des de mitjans inadequats per a la higiene íntima fins a trastorns hormonals. Per a un tractament reeixit, és important aclarir el diagnòstic
Una desviació dels valors normals d'hCG pot ser causada per diverses raons, per tant, l'anàlisi s'ha de mostrar primer al metge
La progesterona sovint es coneix com l'hormona de l'embaràs. Però és necessari no només per a les futures mares, sinó també per als homes. Comprendre per què els metges determinen el seu nivell
El conflicte Rh durant l'embaràs pot provocar fins i tot la mort del nen. Per tant, és molt important que una futura mare conegui el seu grup sanguini
Maneres senzilles i segures d'ajudar-te a recuperar-te, per molt que beguis. A més d'una llista de coses que no només no us ajudaran a estar sobri ràpidament, sinó que també ho empitjoraran
No s'ha de renunciar a l'activitat: aporta molts beneficis. El més important és triar exercicis segurs per a les dones embarassades que definitivament no faran mal
La hidrocefàlia, o hidropèsia del cervell, és una acumulació de líquid cefaloraquidi en petites cavitats dins del cervell (ventricles)
És possible que estigueu fent proves d'embaràs massa aviat. Si la menstruació arriba uns quants dies de retard, això no és un retard, sinó una variació normal del cicle
Les infeccions del tracte urinari són malalties inflamatòries que es produeixen quan els microorganismes entren a la uretra, la bufeta, els urèters o els ronyons
Lifehacker va seleccionar exercicis de pit a partir de dades d'experiments científics amb electromiografia. Per tant, construiràs músculs el més ràpidament possible
La displàsia cervical pot provocar càncer. Però aquesta condició no té símptomes visibles. El Life Hacker entén com no trobar-lo a faltar
Els metges els van dir el que els preocupava, però la majoria dels seus pacients solen callar (i en va!). No dubteu a parlar d'aquests temes a la cita amb el vostre ginecòleg
Un quist ovàric és una cavitat plena de líquid dins o a la superfície de l'ovari. Els quists petits solen no ser perillosos i els quists grans poden provocar complicacions
La mastopatia apareix en moltes dones d'entre 20 i 50 anys. La malaltia augmenta el risc de desenvolupar càncer de mama, per això és important no perdre'l
L'avortament al buit és un mètode d'interrupció precoç de l'embaràs. Entre els mètodes quirúrgics, es considera el menys traumàtic, però hi ha riscos
El life hacker va esbrinar per què es forma un tumor benigne. Els fibromes uterins rarament degeneren en càncer, però poden provocar complicacions
Per augmentar els abdominals, no cal que us doblegueu i desplegueu indefinidament. Lifehacker ha recopilat exercicis i consells per ajudar-vos a fer-ho bé
Pots perdre pes i posar-te en forma fent exercici durant 4 minuts al dia. L'essència del tabata és fer l'exercici amb totes les forces durant 20 segons, i després descansar 10 segons. I així 8 vegades
Un hacker de la vida entén per què el cos necessita magnesi i en quina quantitat, així com en quins productes conté més aquesta minela
Què és la telenovel·la i el procediment? Quant costa un episodi de Roma o Camelot? Com es diu la sèrie més llarga? Et podem sorprendre
La dieta cetogènica és ideal per als aficionats al kebab i al llard de porc indiferents al pa i als dolços. El més difícil és adaptar-se a una nova dieta
El life hacker entén què és la dieta sirtfood i com funciona. Realment perdreu pes ràpidament, però no és tan senzill
No hi ha prohibicions ni restriccions estrictes de calories a la dieta mediterrània. Només hi ha receptes per a l'elecció dels aliments, el seu consum i l'activitat física
El nutricionista Pierre Ducan diu que pots menjar tant com vulguis i perdre pes alhora. Life hacker va descobrir si és real sense danyar la salut
Els exercicis de corda portaran la vostra resistència i coordinació al següent nivell. Realitza salts complexos o tria un tipus nou cada vegada
Aquests exercicis de cames de Tracy Anderson us ajudaran a perdre pes ràpidament. Cada un d'ells no triga més de 4-5 minuts. Això vol dir que podeu crear les cames dels vostres somnis en només 20-25 minuts al dia. Intenta-ho
En fer aquests exercicis per als braços i les espatlles, obtindràs un alleujament desenvolupat harmònicament i ja no seràs tímid per les samarretes de màniga curta
La premsa francesa es pot realitzar estirat, dempeus o assegut, amb una barra o manuelles. Life hacker explica tot sobre la tècnica de l'exercici
Si no hi ha temps, ni nervis, ni energia per a l'exercici i la correcció de la nutrició, utilitzeu aquests trucs de vida elementals. Ajudaran a treure la panxa almenys una mica. És cert que en aquest cas, per descomptat, no hauríeu de comptar amb el cardenal per eliminar l'excés de reserves de greix
Deixa de menjar l'avorriment i el mal humor: el teu cos no ho necessita. 11 maneres provades de sufocar la gana
Delicioses postres, begudes refrescants, amanida i fins i tot sopa: Lifehacker ha recopilat receptes elementals amb maduixes. Tots els plats desapareixen de la taula a l'instant
El life hacker analitza la tècnica, els errors i les opcions d'execució del burpee amb diferents finalitats. Aquest és un exercici versàtil que bombarà tot el cos
Saltar a la corda és un entrenament de cardio genial que sovint funciona millor que córrer. El més important és triar l'eina adequada i lliurar l'equip
Córrer al lloc és poc probable que substitueixi el córrer habitual. Però s'ha d'incloure en l'escalfament, així com en les sessions de HIIT i cardio. T'expliquem com fer-ho bé
El life hacker entén per què són útils els exercicis amb un corró per a la premsa. Si seguiu la tècnica correctament, us ajudarà a construir músculs de ferro
La hiperextensió bombeja perfectament l'esquena, els glutis i els isquiotibials i fins i tot alleuja el mal d'esquena. El més important és recordar la tècnica
Un hacker de la vida entén com els salts afecta el cos, qui hauria de provar-ho i com participar correctament en una forma física fantàstica fins i tot a casa
La cama encaixada pot provocar un esquinç, trencament o ruptura dels lligaments, luxació o fractura del turmell. Aquestes regles i prohibicions importants us ajudaran a tornar a la línia més ràpidament
Períodes dolorosos, grans a la cara, excés de pes que no es pot eliminar de cap manera, potser és la malaltia dels ovaris poliquístics la responsable d'aquests problemes
Si creus que un cirurgià plàstic ajudarà a deixar 10-20 quilos de més a la clínica, t'equivoques. Descobriu què esperar de la liposucció i qui la necessita