Els homes són portadors de malalties víriques més greus que les dones. Els investigadors han proposat diverses teories que expliquen per què passa això
Què passa si segueixes una dieta i fas exercici, però els quilos de més encara no tenen pressa per deixar-te? Life hacker us dirà com desfer-vos del greix del ventre
Les arrugues del ventre no només tenen un aspecte dolent sinó que poden provocar diabetis i malalties del cor. Com perdre el greix del ventre
Necessites beure i beure exactament aigua. Però és important saber quanta aigua beure al dia. Per a cada persona, aquesta norma és individual i depèn de moltes raons
Quanta aigua has de beure al dia? Entre 11 i 13 gots al dia, diuen els científics nord-americans. Cobrir aquesta norma no és fàcil, però sabem una manera de fer-ho més fàcil
El life hacker va esbrinar per què no pots beure alcohol mentre fas dieta i què fer si no pots resistir-te i tot i així vas decidir beure un got o dos
S'estima àmpliament que és imprescindible llevar-se d'hora. Però què passa si ets un mussol? T'explicarem com dormir prou i quant de son necessita el cos
Lifehacker ha recollit en una llista tots els procediments mèdics recomanats per al pas habitual. Llegeix i desa a les adreces d'interès del navegador
L'assetjament sexual deixa una empremta seriosa en una persona. El metge-sexòleg va explicar com fer front a les conseqüències de l'incident
Els científics han descobert com el treball nocturn afecta l'ADN i han explicat si augmenta el risc de càncer i altres malalties
La vitamina B6, el calci, el magnesi i altres nutrients són essencials per al cos humà. La seva deficiència pot provocar depressió
El que qualsevol de nosaltres hem de saber sobre la vitamina C. Què és útil exactament i quan pot ser perjudicial, a qui pot ajudar i amb quina importància
Molts de nosaltres abandonem el son saludable per treballar o jugar. Mentrestant, la investigació està demostrant que la privació del son no es pot compensar en cap altre lloc. El son és essencial per a la salut, el rendiment i fins i tot la joventut.
Sovint, les raons per tenir sobrepès són l'estrès constant i la insatisfacció amb la teva vida. En aquest cas, ni l'esport ni la dieta ajudaran
La pell de gallina apareix quan estem molt de temps en una posició incòmoda. Vam saber pel metge quina és la causa del formigueig i per què el cos ho necessita
Els olis essencials s'associen amb quelcom sofisticat i misteriós. Des de l'antiguitat, s'han utilitzat en medicina, cosmetologia i cuina. A l'antic Egipte, els olis es salvaven del sol abrasador, a la Xina i l'Índia se'ls tractava, i a l'Imperi Romà i a l'Orient tenien cura del cos.
Com utilitzar les vitamines correctament, quins símptomes indiquen la manca d'aquestes i quins aliments s'han d'afegir a la dieta dels nens si no hi ha prou substàncies importants
La candidiasis és una malaltia comuna, però a molts els fa vergonya preguntar-hi fins i tot als metges. Life hacker us ajudarà a entendre tots els matisos
Lifehacker enumera productes de memòria fàcils de trobar que s'ha demostrat científicament que milloren la funció cerebral
Totes les begudes energètiques contenen generalment els mateixos ingredients. Life hacker va descobrir quin d'ells realment ajuda a animar-se
La dismorfofòbia és un trastorn mental que es manifesta en un desig excessiu de semblar perfecte. Us expliquem per què aquesta malaltia és perillosa
El 39% dels homes a tot el món s'han circumcidat. El pirata informàtic entén si això té sentit i si val la pena fer aquest procediment
L'estrès afecta el benestar físic i emocional de les dones pitjor del que penses. Estem parlant de com reduir l'impacte de l'estrès avui
Els mites anticonceptius són molt comuns. I encara que ho saps tot sobre prevenció, refresca la teva memòria. Sempre és útil
El sedentarisme és un fenomen omnipresent que provoca greus problemes de salut. Però aixecar-se tampoc és una opció. Et direm com ser
El que espera als que es passen tot el dia mirant la pantalla. Lifehacker us dirà com es relacionen els telèfons intel·ligents i la discapacitat visual i què és la síndrome visual de l'ordinador
La cachimba és un dispositiu per fumar en el qual el fum del tabac passa a través del líquid i només després va als pulmons. Entendre si les narguiles són segures
Molts no saben com comunicar-se amb els metges: tenen por d'aclarir i fer preguntes. Us mostrarem com parlar correctament amb el vostre metge per obtenir el màxim benefici
La por als productes i substàncies que ens proporciona la indústria química està justificada, però pot perjudicar molt una persona i una societat
Per a aquells que estiguin interessats en com fer un massatge amb un raspall sec i quin efecte esperar-ne, aquí és, el moment de la veritat. Característiques del procediment, mites populars, comentaris d'experts
Amb l'ajuda d'experts, entenem què amenaça el part tardà i responem a les preguntes habituals sobre l'embaràs després de 35 anys
Escollir la roba esportiva i el calçat adequats significa evitar lesions i molèsties. Apreneu a vestir-vos adequadament per al vostre entrenament, sigui quin sigui el temps
Algú no ho tornarà a agafar a la mà en la seva vida, i algú ja n'ha comprat un parell més. Lifehacker t'explicarà què són les copes menstruals i com utilitzar-les
A les recomanacions sobre com eliminar les toxines del cos, s'aconsella visitar la sauna per suar bé. Però hi ha realment algun benefici d'això?
Un parell de consells sobre com dormir una bona nit i despertar-se refrescat i refrescat. Aquestes recomanacions no us requereixen gaire esforç, però donaran resultats significatius
Raspallar-se abans o després d'esmorzar, quan s'ha d'utilitzar el fil dental i si cal rentar-se la boca: com cuidar adequadament les dents per mantenir-les sanes
Els gels antibacterians prometen una protecció del 99,9% contra tots els gèrmens. Però és realment així? Comprendre la utilitat dels antisèptics
A l'article us expliquem per què no heu de confiar en l'elecció del medicament als farmacèutics d'una farmàcia, són tan bons els genèrics i com obtenir totes les proves totalment gratuïtes
Els consells de cura de la pell de la mare són terrorífics? Però en va. Aquí hi ha productes senzills, econòmics i provats per a la cara i el cos per sorprendre't
Tallar les ungles sembla ser una ocupació força primitiva. Però molts de nosaltres cometem errors perillosos. T'expliquem com evitar-ho