Cinc consells per a aquells que constantment se senten improductius. Us explicarem com entendre que ja n'heu fet prou avui
En lloc d'intentar obsessivament mantenir la bústia buida, centra els teus esforços a aconseguir el zen postal. La calma i la productivitat vindran amb això
Treballar sense interrupcions afecta negativament la productivitat i els resultats. Per augmentar la productivitat, feu pauses i distreu-vos de la feina
Si us sembla que el temps dedicat a dormir es pot gastar de manera més rendible, proveu un d'aquests modes a la pràctica. No hauràs de dormir gaire. Es creu que necessitem 6-8 hores de son al dia per descansar bé. Després d'això, plens d'energia, podem començar un nou dia, que durarà una mitjana de 16-18 hores.
Matvey Kuritsyn, director de producte d'Ecwid, va parlar de com fer que la presa de decisions sigui menys difícil i tediosa
Per fer front a l'ansietat laboral, canalitza les emocions a canals productius, observa els canvis d'humor i recorda els èxits
El soroll de la informació és el flagell del nostre temps, i n'hem de protegir-nos. Quines són les seves principals fonts i com neutralitzar-les? Descobriu-ho al nostre article
Gestionar correctament el teu temps t'ajudarà a deixar de perdre'l i començar a ser conscient del que passa al teu voltant
Notion pot substituir fàcilment Google Docs, Evernote, Trello i una dotzena de programes més. Després d'haver dominat les capacitats del servei, probablement no voldreu abandonar-lo
Eines útils per a aquells que volen entendre com treballar a distància sense perdre eficiència. Simplifica la comunicació, la transferència de fitxers i el control del procés
La racionalitat ens ajuda a abordar la resolució de problemes amb el cap tranquil i a trobar una manera de sortir de situacions confuses que la vida ens llança periòdicament
La teva vida no ha de ser avorrida i monòtona. La gamificació t'ajudarà a evolucionar constantment i realitzar grans plans
Una disminució real de la productivitat o la idea que de qualsevol manera no pots estar al dia amb tot pot crear sentiments de culpa. Descobriu al nostre article per què és destructiu i què fer en el cas descrit
D'on treure recursos quan un company s'adona, i la seva feina la feu vosaltres. L'autor del curs sobre com fer projectes llargs i no desanimar-se, comparteix la seva experiència
T'explicarem com desfer-te de les escombraries d'un apartament, un ordinador, un correu electrònic i posar les coses en ordre posant-te unes quantes regles fàcils de seguir
Els científics Lewis i Oiserman van realitzar un estudi, descobrint una nova manera de combatre la procrastinació. Ja hi ha desenes d'aquests mètodes, però els resultats de l'estudi proporcionen nova informació sobre el problema de la mandra i el desig de posposar-ho tot per més tard.
Ajornes constantment els assumptes importants i urgents i després ho penedeixes? Us mostrarem com deixar de procrastinar. 18 mètodes - en aquest article
L'ansietat i l'ansietat poden funcionar al teu favor: es converteixen en energia, emoció i mindfulness. Ara us explicarem com fer-ho
Si no ets prou fort fins i tot per a les coses més senzilles, és possible que estiguis atrapat en un embut d'esgotament. Descobrim què és i com sortir-ne
L'autoobservació, la comunicació amb els éssers estimats, el temps per a la ociositat i alguns trucs poden ajudar a superar l'estrès que provoca el bloqueig a la feina
Les tècniques de respiració, les herbes adaptògenes, el massatge, el son adequat i altres consells de Lifehacker ajudaran a augmentar el rendiment
El temps és diners. Per tant, es pot estalviar configurant serveis en línia, pagaments automàtics i optimitzant les compres i la recerca culinària
Tal Ben-Shahar porta 20 anys estudiant el perfeccionisme. Va trobar que n'hi ha dos tipus: positiu i negatiu. I el primer té molts més avantatges
Aquí teniu 10 coses per fer abans d'anar a dormir
Segur que us agradarà aixecar-vos d'hora, sobretot si sou lliures d'organitzar la vostra jornada laboral
Els objectius s'han d'anotar, és millor fixar-los el 31 de desembre i no es poden canviar. Life hacker desmenteix aquests i altres mites que us impedeixen avançar
Fer una llista de tasques no és tan fàcil com sembla. Els experts aconsellen evitar aquestes activitats per mantenir-se el més productiu possible
Ser productiu no és fàcil. Però si feu una llista de tasques amb habilitat, ajudeu-vos a no distreure's, podeu completar la majoria de les tasques planificades
La llei de Pareto diu que el 20% de l'esforç dóna el 80% dels resultats. Si ho penseu, probablement notareu que la regla també funciona a la vostra vida
L'eficiència laboral no depèn del nombre d'hores de treball. L'emprenedor Maxim Yurin explica per què l'excés de treball no és un signe d'un empleat ideal
El treball productiu és una conseqüència de la vostra capacitat per mantenir les rutines adequades. Hi ha consells senzills que us ajudaran a fer més coses
Si creieu que la vostra productivitat ha baixat o sempre ha deixat molt que desitjar, llegiu els nostres consells amb urgència. Pots fer el doble
Aquest pensament sobre com mantenir-se al dia amb tot i gestionar el seu temps amb prudència pot canviar el seu dia. Simple, que enginyós és tot
Aquesta senzilla regla us indicarà com superar la procrastinació i us ajudarà en els casos en què no us ve de gust assumir una tasca
Si el termini està en flames i tens por de no poder completar la tasca a temps, escurça el termini. Paradoxalment, podria funcionar
Esteu segur que una llista de tasques és la millor manera de fer les coses? Creiem que el calendari és el millor, i amb la seva ajuda et direm com treballar de manera més eficient
La capacitat de negociar t'estalviarà diners, t'ajudarà a influir en els altres i a aconseguir el que vols més ràpidament. Et direm com negociar correctament i eficaçment
Deu minuts. Només 600 segons. La jornada laboral dura 8-9 hores, és a dir, 480-540 minuts. En comparació amb aquesta xifra, 10 minuts sembla una gota a l'oceà. Però aquests mateixos 10 minuts no es poden subestimar. Si els feu servir correctament, podeu resoldre molts problemes que creieu massa difícils o impossibles.
Quin és el motiu de la procrastinació i com desfer-se d'aquest terrible hàbit? Intentem explicar-ho amb ciència, còmics i Els Simpson
És una persona rara que mai no ha faltat a una data límit a la seva vida. Si us entristeix el fet que no teniu temps per enviar el vostre treball a temps, llegiu urgentment aquest article